冠状动脉微血管和内皮功能调节:心理、神经、内分泌、免疫信号和量子物理的十字路口[C]

摘要

这第三部分展示了硬币的另一面。在解释了调节内皮和冠状动脉微血管功能的因素(A部分和B部分)之后，我们描述了可以与传统医学相结合的不同方法和方面，这些方法和方面在治疗效果和医疗保健成本方面具有相当大的影响。我们谈论营养和草药，运动，身心学科，关注情绪和患者的心理社会背景。这是对西方治疗模式危机的回答，这一危机是由一种相对较新的医学思潮提出的:综合医学。

怎样才能以健康的方式调节内皮功能呢?

寻找电路，器官和细胞之间的关系图，绘制人体功能图，脱离器官解剖的固定性，使人们认识到在生理和病理条件下，基于大量相互连接的信使分子水平的精细调节，细胞、器官和系统之间持续的串音的重要性。因此，可以将这种病理现象解释为细胞间通信的改变，细胞间信号传导的不平衡[1]。随着时间的推移，这些信号和对话的改变决定了PNEI网络内新的平衡和补偿，最终可能出现症状和我们称之为“疾病”的状态。毕竟，用PNEI术语来说，每一种症状都是一条信息。现在是可能的，我们应该了解不同的信息来提供护理。我们必须继续自由地进行研究，以便学习如何正确地阅读这些信息，有时要抵制在知道如何阅读之前就开始写作的诱惑。

从目前所描述的情况来看，内皮功能显然可以被理解为细胞应激状态的附带现象，而不是原始病理状态。总的来说，冠状动脉血流储备和内皮功能的调节清楚地表明PNEI因子在生理和病理条件下的重要性，并表明需要探索新的治疗领域[2]。

预防和治疗许多疾病过程的关键与调节每个个体的适应负荷有关。这种策略与每个人的日常生活有关，不依赖于任何形式的药物治疗。

强调压力管理而不是消除压力的概念是很重要的。显然，应激反应在严重的客观危险情况下很重要。此外，少量的慢性压力是健康的(例如，积极的刺激压力或适度的体育活动会导致IGF-1、TNFα、IL-4、IFNγ的释放和脑源性利钠因子(BDNF)的产生，促进神经发生和记忆能力[3])。

营养与草药

最近的研究结果表明，食品和草药的有效成分影响PNEI网络中与神经递质、激素和细胞因子相关的基因的表达[4,5]。因此，PNEI相互作用网络及其在营养和植物中的调节为理解营养和草药对健康的临床结果开辟了新的机制，并丰富了当前复杂疾病和系统生物学的研究。

流行病学和临床研究表明，日常饮食或植物药物制剂中的天然产物可通过提高NO的生成和生物利用度来改善血管功能[6]。已知茶、可可、石榴和大豆中的植物成分在体外和体内对eNOS活性和/或内皮功能有积极影响，可以被认为是预防或治疗心血管疾病的有价值和低成本的工具[7]。

我们在饮食中引入的食物不仅是热量的来源，而且是神经系统[8-12]、内分泌系统[13-16]和免疫系统[17,18]的重要调节剂。一些饮食通过扰乱宿主-微生物的相互作用，加剧炎症状态，促进疾病的发展[19-21]。大麦的一种等．证明在没有病原体的情况下，共生肠道菌群在触发免疫过程中是必不可少的，导致复发-缓解型自身免疫性疾病[22-25]。因此，适当的饮食(如地中海饮食[26-29]和纯素饮食[30,31]或素食饮食[32-38])，作用于PNEI网络的不同轴，在治疗和预防各种疾病方面具有积极作用[39]，包括心血管疾病[40-42]。特别是，有研究表明，强化营养教育干预，可在6-12个月内使患者的饮食习惯发生持久的改变，在心血管预防方面(改善血糖控制、血脂异常、肥胖和减少主要心血管事件，如心肌梗死和中风)获得良好的效果[43-45]。

最后，Schwingshackl最近的一项元分析et al。[46]表明，地中海饮食伴随着炎症参数的降低和内皮功能的改善。类似的结果似乎也可以通过使用传统中药[47]或阿吠陀医学[48]中的某些植物来实现。

饮食的例子也可以应用于草药的世界。本工作的目的不是解释单个草药化合物的复杂治疗效果(为此目的请咨询Firenzuoli)等．[49]或任何草药书籍)。我们只提供一份目前在心血管疾病预防和治疗、调节内皮功能方面有具体临床应用的主要草药清单:黑巧克力、咖啡、可可、绿茶和红茶;葡萄，丹参，银杏叶、蓝莓(Vaccinium myrtillus)、蔓越莓、大蒜(大蒜)、肉豆蔻油、姜黄素、大豆、芍药，罂粟碱、人参(三七)，金丝桃属植物，小长春花、硒、麻黄属植物甘草、槲寄生(Vischium专辑)、山楂(Crataegus monogyna或Crataegus oxycantha)、橄榄叶(齐墩果欧洲)，木耳、麻风树、天车藤、丹参、钩藤、细毛蒿、前胡芦巴龙胆科，芍药，木贼、山楂(Hieracium pilosella)、沙发草(小麦属植物被)和桦树(Betulla阿尔巴)、正虹吸、瓜拉纳、芸香科(柑橘，白桦，芦笋)、七叶树(七叶树属hippocastanum)、柏树(Cupressus它们)及阿梅利亚胺(金缕梅virgininana)，积雪草的甜三叶草(Melilotus officinalis)、桦树汁、百慕达草(香附子)、蒲公英(蒲公英officinale)和洋蓟(Cynara scolymus)或山楂(Hieracium pilosella)[49]。

准确研究草药对PNEI网络的影响是今后研究的重要内容;间接影响心血管系统及其健康状态的影响[49]。

体育活动

有氧运动已被广泛证明是心血管预防的一个重要因素，它能够降低氧化应激和炎症参数，改善血压、糖代谢和胰岛素控制，并优化交感/副交感平衡，对内皮功能起积极作用[50]。规律的身体活动和正常的体重都是降低各种原因死亡、心血管疾病和癌症风险的重要指标:特别是身体活动对死亡率有很强的独立影响[51]，这取决于健康水平和身体活动模式[52]。目前，神经学家和免疫学家也在研究体育锻炼对心理神经免疫网络调节的影响[53-55]。沃尔什等．证明体育训练可以维持免疫健康，特别是在低至中等负荷和强度的情况下[56]。特别重要的是，要逐步和周期性地增加训练量和负荷，增加各种训练以限制训练的单调性和压力，避免过度的训练负荷导致疲劳、疾病或损伤[56]。身体活动和免疫活动之间的直接联系已经被尼曼的一些有趣的作品所证明et al。(57 - 64)。作者证明，每周步行5天，每次45分钟，持续15周，呼吸道感染的病假减少一半，并揭示每天30-45分钟的适度体育活动可以增强免疫系统，而如果在最初的刺激后延长到90 -180分钟，则使身体更容易受到感染[65]。慢性疾病如心血管疾病、2型糖尿病和癌症与持续的低度全身炎症有关。有研究表明，定期运动可以通过提高抗炎细胞因子水平和抑制TNFα的产生来诱导抗炎作用[66]。

马瑞医生等．最近的研究表明，运动作为预防和治疗心血管疾病的有效优势，必须伴随着良好的心理抗应激能力[67]。事实上，青春期的低压力适应能力与中年时心血管疾病的风险增加有关。在调整身体素质后，这种关联仍然存在:较高的身体素质与心血管疾病风险呈负相关;然而，低应力恢复能力显著减弱了这一点[67]。

心身疗法预防和治疗心血管疾病

DNA编码中所写的内容可以通过PNEI网络介质改变其表型表达以响应环境[68,69,70]。心血管平衡受到该网络(应激反应)的影响[71]，该网络的组织随后通过表观遗传特征传递给后代[72]，这解释了许多心血管疾病病例的熟悉程度，或者为什么移民在他们所居住的新地区获得相同的心血管疾病风险[73,74]。

因此，个人生活方式和周围环境非常重要，因为它们可以有效地改变压力轴平衡的跨代遗传和/或其在我们生命中的激活和功能(对我们的健康产生所有后果)[75]。

体育锻炼、饮食和戒烟对心血管疾病预防和治疗的影响是众所周知的。然而，实验表明，在实验室和日常生活中，精神压力可引起心肌缺血，并且精神压力引起的缺血与冠状动脉疾病患者未来心脏事件的风险增加有关(图1显示了与感知压力影响相关的冠状动脉疾病的生存曲线)。行为和压力管理干预为有心肌缺血证据的心脏病患者提供了标准医疗护理之外的额外益处[76]，特别是考虑到标准β受体阻滞剂治疗在精神应激期间低心率相关缺血缺乏疗效[77]。或者标准的测功测试(运动或药理学应激)不能排除诱导性缺血的存在，因为不能检测到精神应激引起的心肌缺血的形式[78]。

图1所示。Kaplan-Meier生存曲线显示压力感知影响与冠心病事件之间的关联，经社会人口统计学、健康行为、生物心血管疾病风险因素、自评健康、负面影响、心理困扰、社会支持和感知压力水平调整(修改自[393])。

我们的内心对话调节心血管功能:在同一事件中，人们会经历不同的情绪反应，同一个人在他/她的生活和成熟过程中，在类似的特定情况下可能会有不同的反应。事件和情绪之间没有自动的联系。

根据Rozanski的说法et al。由于不良健康行为(如不良饮食和吸烟)和直接的生物学机制(如免疫、神经内分泌和血小板活化)，特定的人格及其特有的心理特征(抑郁、焦虑、性格特征、社会孤立和慢性生活压力)对冠状动脉疾病(CAD)的发病和表达有重要影响[79]。

因此，“人格”的概念(即“思维、感觉和行为的特征模式的个体差异”[80])是调节心血管系统健康的关键因素。

情绪不会自动从人们生活中发生的事情中消失，而是来自于与发生的事情相比所进行的内心对话。不同人格或多或少易受压力的影响，不同人格与下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴的功能[81-85]、免疫系统[86,87]和神经系统[88]之间存在关系。不同的思维、感觉和行为模式从本质上调节了神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的相互作用。同样，神经系统、内分泌系统、免疫系统和代谢系统及其功能也会影响心理态度[89]。

特别是“D型”人格或“A型冠心病倾向行为”，根据Friedman和Rosenman-1974，与CVD的高发病率有关[77,90]。

虽然有许多细微差别，但可以说每个人一生中只能尝试两种伟大的情绪:爱(宁静，宁静)或恐惧。而且从来没有同时发生过[91]。它在这两个极点之间不停地振荡。一个面向过去或未来的内心对话，充满了焦虑、不信任、嫉妒、羡慕、野心、后悔等，会产生各种情感色彩的恐惧。一种转向当下的、具体的、自信的、积极的、富有同情心的、有意识的等等的内心对话，产生了“爱”、宁静和安宁的感觉。[91]．

就像Stegagno描述的那样et al。[91]，在情绪识别或表达(特别是负面情绪)和“远离”反应期间，右脑半球活动普遍存在。在积极情感状态和寻求反应时，左半球占主导地位。

同一作者[91]认为，不同的神经介质作用于神经系统和神经回路，它们的作用可以决定特定的情绪、心理和生理状态。特别是:糖皮质激素，去甲肾上腺素，γ -氨基丁酸(GABA)和谷氨酸是恐惧反应的主要参与者。它们作用于杏仁核和海马体，引发与恐惧相关的记忆和行为计划缺陷。此外，血清素水平降低与不愉快的情绪状态有关，低血清素水平和睾丸素过量的混合物与愤怒、攻击性和领土防御行为有关。多巴胺是积极态度的中介:在满足的情况下，边缘系统中的多巴胺能回路被激活，它们是许多药物和成瘾物质的作用部位。

身心疗法(冥想、呼吸和生物能量学):冥想是一个复杂的过程，涉及认知、记忆、社会和情绪控制的改变，可以改善各种心血管、神经、自身免疫和肾脏疾病。

在所有已知的导致心脏事件的机制中，压力的影响都是显而易见的，包括传统危险因素的聚集、猝死、心肌缺血、斑块破裂、血栓形成和心肌梗死，以及壁运动异常、由交感神经系统活动和体内平衡改变所反映的心脏调节改变、内皮功能障碍和恶性心律失常[92]。尽管如此，有压倒性的证据表明，压力对心脏有有害影响，而且脆弱性和恢复力因素在放大或减弱这些影响方面发挥了作用。有许多方法可用于压力管理，可以减少患者的痛苦，提高他们的生活质量[93]。

总的来说，对一系列减压技术的研究表明，心肌缺血、中风、动脉粥样硬化、高血压和心力衰竭患者的心脏事件显著减少。

正如我们将看到的，冥想练习似乎是压力管理和心血管疾病预防的基本方法。它有两个优点:它有助于从与简单的过去条件反射有关的一些错误和扭曲中净化我们对所有经验的认知评价;但同时也有助于控制身体对压力的反应。不难想象，“冥想”这个词会让许多人和科学家产生怀疑。我们的西方和古典医学文化充满了关于什么是冥想及其真正用途的偏见和错误观念。在这篇综述的背景下，我们谈论的“冥想”不是渴望引进一种新时代的生活方式，并把它作为一种外来的身体强加给个人的生活;也不等同于向往遥远时空上的文明和文化。“冥想”这个词被夸大了，充满了含义和意象，往往是不正确的。在本文中，“冥想”有一个特定的含义:一种基于注意力控制的心理功能模式，在认知和生理角度上都具有强烈的反响。如果我们向东方看，不是笨拙地模仿民间方面，而是以科学的尊重学习他们千年的经验和知识。

马萨诸塞大学减压诊所的创始人兼主任乔恩·卡巴金把“冥想”称为“时时刻刻保持注意力活跃的练习”[94]。想要进一步澄清这个术语的含义，那就是冥想不是[95]:它不是一种神秘的实践，尽管它在历史上主要在东方的宗教背景下发展。我们不能忘记，东方的教义不仅是一系列看似深奥的仪式和仪式，而且是一项复杂的、千年的心理功能研究。它不是一种被动或沉思的生活形式，相反，它可以应用到行动中，以至于它被用来优化武士或攀岩者的表现效率(请参阅http://warriorsway.com/the-rock-warriors-way-mental-training-for-climbers-2/)。虽然，通常，“冥想”被视为逃避世界。它不是“放松”的另一个术语。冥想带来一种舒适和放松的感觉。但这并不是它的主要目的。因为它包括接受我们生活中的所有情绪，它也意味着为了改变它们而生活在焦虑和不适的感觉中。冥想的重点不在于内容，而在于对内容的理解。 It is not simply a technique that aims to enhance the attention, though its practice is focused on the use of attention and might result in a significant attentive capacity development. It is not a cognitive rebuilding technique, although its practice often allows to rethink and reformulate the meaning of situations. It's not a problem-solving technique, although it often allows to find appropriate solutions to real problems.

那么冥想的本质是什么呢?那么，一旦净化了所有神秘和宗教方面，它还剩下什么呢?它仍然是一个基本的教导，不要把心灵的内容当作现实来反应[96]。我们倾向于把我们关于现实的想法和现实本身混淆起来。用心理学的语言来说，我们倾向于将认知世界与现实世界混淆。

没有人对现实有直接和客观的感知。我们相信，思想产生于对真实事件的反应，但它们往往只是以一种扭曲的方式间接地与现实事件联系在一起。通过冥想的练习，我们可以理解思想只是思想，而身体的反应是建立在相信它们是真实的基础上的。冥想时，我们意识到思想来来去去，问题是我们经常过早地对它们做出反应，在情感上，在行为或行动上。为了中和这种反应，我们让自己远离主要由“消极”思想引发的行动和反应的漩涡。从行为上讲，当我们感觉不好的时候，我们倾向于做出分散注意力的反应，或者寻找一些行动来“掩盖”这种不适:打个电话，打开冰箱吃东西，看报纸，沉浸在社交网络中，打开电视，直到吸烟或酗酒。我们发现很难去关注不愉快的事情。我们试图保护自己，每时每刻，我们都必须在脑海中的美好世界和现实之间做出选择，不管现实是什么。认知上的消极思想，如果没有被有意识地认识到，就会引发自动的套路、判断、情绪、身体反应和情绪的产生，而这些往往会使自己陷入判断和补偿的恶性循环。

Esch描述[97]:“冥想可以被定义为有意和有目的地调节自己的注意力，目的是放松、探索自我或个人成长和超越。从操作上讲，中介可以分为两类。其中一种是将注意力集中在不断变化的物体上，比如身体扫描中的身体感觉，渐进式肌肉放松，自体训练，或者瑜伽、太极、气功的动作，或者引导意象中的精神内容，或者正念冥想。或者一个不变的或重复的对象被持续地集中在焦点上，比如在魔咒冥想中，比如超越冥想®(TM)或本森冥想，呼吸冥想，比如坐禅，固定鼓声，有节奏的舞蹈，慢跑/流动等。在实践中，这两个类别经常重叠，通常将注意力集中在固定物体上的能力是持续关注移动物体的能力的先决条件。所有的技巧通常都是以一种有意识地引导或集中注意力的态度进行的，这被称为“正念意识”。因此，它们有可能引发所谓的"放松反应"，其特性导致了一些观察到的冥想的临床、医学或治疗效果，特别是对与压力有关的疾病，包括心血管、免疫、促炎或神经内分泌疾病，包括焦虑或抑郁"。(图2)。

图2。前．大脑网络与走神和注意力有关。大脑可以分为两个大规模的分布式网络:默认模式网络和注意力网络，前者与走神活动有关，后者与需要注意力资源的集中状态有关。下来．冥想:冥想时集中注意力的过程一个非专业从业者在冥想期间所经历的动态认知状态的理论模型。当试图保持对一个物体(呼吸、咒语、图像等)的专注时，一个人不可避免地会失去这种专注，并经历注意力的游离(走神)。在走神的某个时刻，修习者意识到他/她的思想不在对象上(觉知)，这时他/她脱离当前的思路，将注意力转移回对象(转移)，在那里再次集中一段时间(焦点)。通过练习，花在专注和有意识思考上的时间会增加。有各种各样的冥想方法，都有一个共同的体验目标。这就像爬山一样:有好几条小径、斜坡、上升速度和路径长度，但顶峰是一样的。修改自Schmidtet al。[97]。

已经发现超觉静坐®(TM)计划可以降低冠心病的危险因素(高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、吸烟和饮酒)以及相关的心血管疾病发病率和死亡率[98,92,99]，通过减少焦虑和抑郁相关的慢性交感神经激活，导致心绞痛症状改善[100]。此外，健康保险索赔也有所减少[92]。此外，美国心脏协会的一份科学声明根据已发表文献的现有证据水平，为临床实践中实施TM提供了IIB类推荐，即证据水平B[101]。冥想的练习伴随着生理上的特殊性。我们可以观察到氧气消耗的减少，心肺频率和血压的降低;皮肤阻抗增加，大脑活动发生功能变化(脑电图中高频同步伽马波增加)。还可以评估大脑的结构变化，包括记忆、注意力、内感受、感觉处理以及自我调节和自动调节等区域的增厚[102,97]。随着冥想练习，白天垂体激素分泌发生变化[103]。

调解与多巴胺产生调节、大脑动机和奖励系统激活有关[97];冥想降低皮质醇水平[104]，增加外周褪黑激素水平[105]，决定去甲肾上腺素和肾上腺素的减少和迷走神经张力的升高[106]，对血压、心律和焦虑的降低有明显的影响，并改善心衰患者的生活质量[107]。血清素和睾酮增加[108]，并可能注意到生长激素水平和促甲状腺激素平衡的变化[109,110]。乙酰胆碱和吗啡水平在冥想者中增加，增加组成型一氧化氮产生酶的活性，并通过NF-kB抑制决定和抗炎作用[97]。

综上所述，调解可以在精神[111]、身体、生理和分子水平上抵消压力[112]，恢复和协调脑回路[113,114]，改变DMN的活性[115](图2)，以及神经免疫-内分泌[116-118]分泌。这种特殊的意识状态诱导能量代谢、胰岛素分泌和炎症途径的时间DNA转录组变化[120]。这抵消了由于心理社会压力引起的单核细胞激活[121,122]。冥想已被证明是一个可以大大增加饮食控制和运动对心血管健康的积极作用的因素，能够确定动脉粥样硬化疾病的初步消退[123,124]。

冥想练习通常与呼吸控制有关，呼吸模式对心血管健康很重要[125]。贝尔纳迪et al。研究了这一现象，显示了念珠和瑜伽咒语等节奏公式如何同步并加强固有的心血管节律，改变压力反射敏感性，改善心脏病的预后。贝尔纳迪等．证明了背诵瑜伽咒语和念珠(在十字军东征之后，由于与受西藏和印度传统影响的阿拉伯人接触而传入欧洲)将呼吸速度减慢到几乎正好每分钟6次，并增强了心率变异性和气压反射敏感性。他们得出结论，念珠可以被视为一种宗教活动，也可以被视为一种健康活动[125]。更大的宗教狂热并不一定伴随着心血管疾病和健康方面的好处[126]，可能是因为持续的内疚感，屈辱感，自我判断等，不断激活压力轴。此外，我们摄入的碳水化合物或蛋白质的数量可能会改变我们的呼吸模式，这通常可以通过呼吸比率变化来证明，这在标准心肺测试中很容易评估[127]。

一些旨在改变个人内心对话的冥想形式，教导情感宽恕以取代消极的不宽恕情绪，显示出与心理生理变化(愤怒或恐惧反应控制)以及DMN和压力轴平衡相关的重要健康和福祉后果[128]。

有一种与特定情绪相关的精确肌肉模式的情绪姿势编码(所谓的“身体动作编码系统”)[129]。简而言之，一方面，特定的肌肉被激活来表达某些情绪，另一方面，同样的肌肉也会自动对情绪的感知做出反应，而没有任何明显的运动[130]，这可能是反射的一部分，从我们的镜像神经元开始[131]。通过这种方式，我们的感觉通过重复表达或感知的情绪来吸引身体休息或“通常”的身体姿势。许多瑜伽[132,133-152]，太极拳，普拉提或攀岩练习都是在这种情况下进行的，结合呼吸练习，冥想和运动，释放身体特定区域的肌肉紧张，有益于身心健康[139,153-157]。在心血管层面，瑜伽练习已被证明对心律失常的控制很有用[158]。

就像营养和锻炼的情况一样，冥想的练习伴随着内皮功能的改善[142,159-163]。

最近的研究表明，按摩治疗[164-166]可以减少炎症因子[167]和应激激素[168-172]的产生，减少内皮功能障碍[173]，促进血管生成[174,175]。

身心治疗领域的一个有趣的观点涉及生物场。美国国立卫生研究院(NIH)国家补充和替代医学中心(NCCAM)将生物场疗法描述为“旨在影响据称围绕并穿透人体的能量场”[176]。生物场疗法寻求与人体假定的生命能量场一起工作，在不同的文化中，这种能量场被描述为气、气、气和普拉那，这样，能量场的变化与生理和情绪的变化相互作用并导致变化[176]。这一理论源于传统医学实践，如阿育吠陀和中医。

虽然已知的生理机制似乎有助于物理接触的有益效果，但接受生物场疗法的一个障碍是缺乏经证实的生物学机制来解释非接触愈合[177]。如今，电磁能代表了原子和细胞水平之间的桥梁，目前它在肿瘤治疗中的应用正在研究中[178]。考虑到构成我们身体的所有分子和原子所固有的电荷，很明显，每个人都会产生磁场。我们在临床实践中通过心电图或磁共振不断测量它。

根据一些科学家的说法，电磁能量起着一种模具的作用，使身体成形[179]。上世纪40年代，耶鲁大学医学院解剖学教授哈罗德·s·伯尔(Harold S. Burr)研究了植物和动物周围的磁场(他称之为“活力场”或“能量场”)的形状。他描述了相当惊人的现象。根据Burr的研究，花蕾或蝾螈胚胎的电场并不反映原始种子或胚胎的形状，而是类似于成年植物或动物[179]。同样的情况也会发生在人体中。我们知道，如果你把铁屑铺在挂在磁铁上方的一张纸上，铁屑会根据磁铁磁场的“力线”展开。如果这个文件被扔掉，我们扔了一个新的，这也采取同样的形式。组成人体的分子和细胞似乎也以类似的方式运作，它们的更替将遵循单个电磁场的力线[179]。似乎振动场先于致密物质的出现，而不仅仅是致密物质的反射。伯尔用复杂的电测量为这一观点提供了证据，同时也证明了一个非常重要的假设，即身体疾病(在他的研究中是癌症)的出现是在生物体电场发生可测量的变化之后发生的[179]。 These findings have not been confirmed by other works; however, with the technology available today, it could be possible to design new studies aimed at confirming what was reported by Burr.

我们已经看到，在量子物理学中，相同的DNA分子振荡并产生一个小磁场，可以受到外界影响[180]。需要进一步的研究来确定使用生物场疗法会发生什么[181];这些研究可能会影响并涉及较薄的物质层。有趣的是，即使是为了把思想活动看作是一个可以与物质相互作用的力场，人们也描述了两个在空间上分开的人的脑电活动之间的相关性[182,183,184-186]。Creath等．证明声音振动(音乐和噪音)以及生物场(生物电磁和愈合意图[187-190])都直接影响活体生物系统，使用种子萌发生物测定来检测各种应用能量条件引起的影响[191]。一个有趣的假设可以从生物学上解释这些工作，可以解决每个人类细胞和植物中所含的水的分子行为。众所周知，磁化后的水会改变其六边形结构，从而在血糖、淋巴细胞DNA损伤、抗氧化状态和血脂水平上产生显著的生物和治疗效果[192]。水似乎根据观察者/实验者的电磁影响而改变形状，而观察者/实验者表现出“积极或消极的意图”[193-195]。使用脑电图[111,196,197]、心电图[198,199,200]、功能性脑MRI[201-203]或皮肤电阻[204]来测量个人的电磁变化是可能的。关于磁化水治疗效果的研究有限，实验设计也很差[192]。因此，需要进一步的科学分析来证实这些有趣的数据。

目前，人们已经发现中国传统医学和阿育吠陀医学所描述的能量流系统之间存在一些解剖和生理上的对应关系经络或srotas)[181,193-196]，反映皮肤电阻抗变化的精确位置，以及内分泌、神经和免疫活动[197,198]。最后，研究正在进行中，以解释中国和阿育吠陀医学理论中病理生理-能量模型的遗传基础[205,211,212]。

我们想对这一段的最后一部分做一个澄清，与生物能量医学有关。我们知道，所引用的一些参考文献并非出自“高水平”的报纸，并且在方法上存在一定的局限性。但是，我们认为，根据本文所表达的内容，被引用的研究仍然可以作为进一步研究和分析的起点。我们想指出的是，对一种现象的描述必须是独立的。无论是科学家的名声还是杂志的华丽名称，都不一定是可靠性或可信性的同义词，而是产生研究数据的科学方法。即使相对论是由米老鼠而不是爱因斯坦宣布的，它的科学性也不会降低。

音乐

在消声室进行声学研究(Orfield实验室，请访问https://www.youtube.com/watch?v=u_DesKrHa1U;https://www.youtube.com/watch?v=mXVGIb3bzHI;https://www.youtube.com/watch?v=dtZNjzeShYw)揭示了声音对维持神经元和大脑平衡的重要性。通过声音似乎有可能恢复视力[216,217]，通过优化声音频率我们可以改善神经元的表现[218];正如上述视频所解释和显示的那样，长时间坐在消声环境中会导致严重的心理和生理失衡。

声音是由可感知的振动形成的。从被描述使用量子物理学应用于分子生物学,如果我们的耳朵能听到的频率范围,然后我们可以听到音乐的花草,山脉和峡谷,天空和星星之歌[219],以及我们身体的交响曲:状况绝对沉默一个男人,在他的节拍,呼吸,打呵欠,成为音乐(图3,请见https://www.youtube.com/watch?v=WhUKAx6QPP0)。

图3。心血管综合医学方法的一个例子。该图描绘了心力衰竭和治疗方案。在左边，A表示问题:马(心脏)必须沿着爬坡(血管阻力)携带马车和它的负荷(血液)。解决这个问题的一种方法是鞭打马，让它们做更努力的工作。这是急性失代偿心脏的情况，这时我们可以使用肌力药物。另一种解决问题的方法是改变街道(C):我们可以选择一条较长的但不那么陡峭的路，这样我们的马就不用那么辛苦了。我们可以用血管扩张剂药物降低血管阻力。面对这种情况的另一种方法是控制马:它们会在同样的爬坡上行走，但速度会更慢，因此不那么疲劳，并保持能量。我们使用β受体阻滞剂就是出于这个原因。显然，它们是心力衰竭慢性治疗的主要手段，在急性情况下是禁忌的。 Another solution is to reduce the load of the coach (E). This is the role of diuretics and ultrafiltration. Nowadays, we can mechanically assist the heart function, in a partial way, with ventricular assistance devices (VAD) or with total artificial heart (G and H respectively). Moreover, as in the example I we can resynchronize the marching step (也就是说,心脏收缩)通过心脏再同步化治疗或CRT。心脏移植(F)仍然是许多终末期心力衰竭患者的治疗选择，尽管有最佳的药物治疗。

除了所有这些解决方案，我们还可以整合另一个解决方案:我们可以在马生病之前照顾它，让它保持健康。如果马生病了，我们可以将所有的药物和外科治疗方法与精心照料的食物，草药，适当的体育活动，特别注意情绪和心理社会压力，以及放松，冥想和音乐欣赏的方法联系起来。

除此之外，就像语言一样，音乐是人类的一种普遍存在，涉及到感知上离散的元素，这些元素被组织成层次结构的序列[220]。

科学文献表明，音乐欣赏是一种很好的减压技术:音乐理解能够提高生活质量，并塑造DMN[221,222]。听音乐可以提高冠心病患者的运动表现、心率和心率变异性[223]，降低焦虑水平[224]，甚至比口服咪达唑仑[225]更大，并能降低皮质醇、促肾上腺皮质激素、催乳素、肾上腺素、去甲肾上腺素、房利钠肽和组织纤溶酶原激活物(t-PA)水平[226]。为了减少噪音压力，音乐的功效也在急诊科得到了验证[227]。

古典音乐和冥想音乐对健康的益处最大，而其他类型的声音振动(如重金属音乐或电子音乐)不仅无效，而且可能危险，可能导致压力和/或危及生命的心律失常[228,229,230,231]。有趣的是，正如Sleight所揭示的等然而，这些影响与个人的音乐品味无关[232]。

古典音乐和冥想音乐的积极作用与较低的血浆中与压力反应有关的所有激素水平有关[226,233-235]。此外，免疫系统似乎欣赏并响应古典音乐和冥想音乐的声音振动，上调抗炎细胞因子并改变循环B细胞和T细胞的数量和特征[120,236]。

最后，我们必须考虑到，社会表观遗传学的发展正在帮助我们描述音乐的主要特征——交流和情感是如何与可传播的生化变化联系在一起的[237]。Al-Qahtani[238]表明，人类对声音和音乐的反应始于胎儿时期。

音乐的好处是伴随着内皮功能的改善[239-241]。

自然环境、社会和经济

心血管疾病的发病率和死亡率深受物理环境(如寒冷、炎热、潮湿、晴朗或多风的气候[71]或城市或农村环境[242])和社会环境的影响。考虑到第一个因素，注意到我们呼吸的空气质量的重要性是很有趣的。室内带负电的空气条件会影响人体PNEI网络[243]，而细污染颗粒的存在与内皮功能障碍有关[242]，影响心血管健康和其他方面[244]，这与长期暴露于这些元素有关。再一次，这些发现表明，在自然界中不存在安全阈值，我们的身体工作，补偿，超出所谓的安全限制，这些安全限制与“允许”在空气中流通的细粉尘的精确值有关。另一个重要的考虑因素是噪音和持续暴露于城市交通中会增加心肌梗死的发病率[245]。相反，它已被证明以积极和健康的方式存在于PNEI网络的森林规则中(例如，减少炎症和氧化应激)[246,247]，因此，正在进行的临床试验创造了“森林疗法”一词[248-250]。当然，我们可以继续忽略这些因素。例如，我们可以继续污染空气，相信药物可以治愈我们的污染，或者相信基因工程将允许用人工基因感染我们，通过这种基因的表达，我们将能够呼吸被污染的空气。或者我们将依靠技术来创造能够净化空气的机器，或者让我们生活在能够过滤空气并使其健康的未来潜水服中。但这是“技术进步”吗? Or a sad compensation?

根据第二个因素，心肌梗死的范围包括社会竞争激烈和不确定[251,252]、经济不安全、社会孤立和社会地位低下[71]。特别是，在年轻的心肌梗死后患者中，较高水平的认知和躯体抑郁症状，特别是在经济条件下，与精神压力导致心肌缺血的更高倾向相关，而与身体(运动或药物)压力无关[78]。此外，根据失业状况，有可能观察到循环系统疾病和缺血性心脏病的死亡率更高，这可能直接发生在失业人员中[253]，也可能发生在更近的家庭中(例如寻找工作的男子的妻子[254])。据报道，社会支持较低的已婚女性心肌梗死和卒中发生率较高[255]。

此外，心理创伤的累积暴露与心血管事件复发和死亡率增加的风险相关，与精神合并症和健康行为无关[256]。在现代经济世界中，愤怒的爆发与急性心肌梗死的风险有着密切的关系[257,258]。

最后，对于收入低但不高的人来说，高感知压力与心血管疾病和死亡的风险更高有关[259]，在报告压力对健康有不利影响的个人中，冠心病的风险也会增加(Whitehall II前瞻性队列研究，超过18年的随访)[260]。因此，国际经济和卫生战略应采取行动，以改善我们周围的环境，使其更健康。

2013年底全球“纸上财富”的价值为993万亿美元，约为世界生产总值的13倍。在这993万亿美元中，只有28.3万亿美元是初级融资，也就是说,股票、债券和银行资产;其余的71万亿美元都是在监管市场之外交易的衍生品，其中只有一小部分与实体经济有关。(请访问:http://www.repubblica.it/economia/affari-e finanza/2014/10/27/news/finanza_un_trilione_di_dollari_che_soffoca_leconomia_reale-99097465/)。这种仅仅以利润最大化为目的的经济损害了人们的健康，是不可持续的(正如全球危机所表明的那样)，也无助于拯救我们生活的环境。这个问题，正如托马斯·阿奎那在他的大全(请访问:http://www.treccani.it/enciclopedia/tommaso-d-aquino_(Il-Contributo-italiano-alla-storia-del-Pensiero:-Economia)，是“正确”的利润。就公共健康而言，这是Pretty研究的主题等．世卫组织报告称，在西方经济体系中，超过基本需求阈值的国内生产总值增长不会导致福祉的进一步增加，这表明物质消费往往会导致负面的健康外部性[261]。如果环境可持续消费越来越多地取代物质消费，涉及非物质消费变得更加普遍(健康食品、积极的身体、健康的心态、社区联系、与自然的接触和对财产的低依恋)，那么无论国内生产总值水平如何，幸福感都会增加[261]。根据我们目前所看到的从内皮功能到所有人类的表观遗传修饰，有可能解释这些考虑。

最后一个考虑在公共卫生方面很重要:想想食物浪费。我们的星球提供了人类所需要的一切:正如正在进行中的2015年世博会所报道的那样，每天都有大量的食物被扔进垃圾桶。(请访问:http://www.expo2015.org/it/rapporto-2014-sullo-spreco-alimentare--cosa-e-emerso)

中西医结合

药物和实际的西方卫生组织的目的是控制急性症状或解决与"疲惫阶段"有关的问题，作为对所述压力的更广泛反应的一部分。然而，正如Marvasati明确指出的那样等．[262]，它在长期环境中并不理想，而且在经济上不可持续。在这种观点下，结合医学(图3)已经成为一种以患者为中心、以治疗为导向的新治疗模式[263]。这样的病人护理强调治疗关系，并使用源自传统和替代医学的治疗方法，如冥想[142,162,265]、听音乐[225,239]、营养[265,266]或体育锻炼[161,267]。所有这些生活方式和行为方面，抵消了压力反应，对我们的健康和心血管系统有积极的影响[268]。

综合医学是一种人文和预防医学，它利用病人的资源，提供诊断和治疗计划，将现代生物医学工具与东西方的古老传统结合起来，提供越来越多的科学验证[269]。这是一种“综合”医学，而不是“替代”医学，因为它是愚蠢的，缺乏任何基础，无法设想替代过去几个世纪在生物医学领域出现的一系列实践和知识。相反，它需要的是对这些知识的整合，这些知识在引文的末尾可以产生影响(正如本文广泛报道的那样)[270,271]。“这将有可能最大限度地提高卫生服务的效率，减少毒品消费，提高预防水平和公民参与管理其健康的水平。这种整合还必须是科学的整合，尽可能地评估目前被定义为"非常规"的各种医疗做法中存在的有效性证据的程度。这是为了回归到医生的弓箭之间，一些古老但科学有效的治疗工具。医疗保健提供者将恢复智慧和平衡，将是一个生活方式的老师，预防的主人，而不是一个简单的处方。他会深入了解由荷尔蒙、神经肽和细胞因子构成的肢体语言;在掌握科学进步所衍生的强力物质的过程中，更能得到草药、天然物质、他的双手、他的文字、音乐和冥想技巧的帮助。他将再次成为生命的守护者和维护者”[71]。 The doctor will know how to do therapy in the etymological sense of the term. The term "therapy" comes from the greek "therapeia" which literally means "to assist someone in his path."

在这项工作中，我们经常使用内皮“功能障碍”一词，以符合迄今为止产生的科学文献。事实上，考虑到PNEI网络、表观遗传学和适应负荷的概念，我们应该简单地使用内皮“调节”这个术语。事实上，这就好像我们在观察一台可以从1000转到10000转的发动机。如果我们看它在2000转/分钟或8000转/分钟时，它并没有“失灵”，但它只是在这些水平下工作。正如我们所看到的，这涉及到一个丰富的关系网络，它可以被调节以“调节”所观察到的生物过程的功能。

考虑到压力对内皮功能的影响以及仪器测量该参数的便利性，将有可能将其作为一种简单的工具来确定这些或进一步的替代技术是否具有真正的治疗效果[268]。验证冥想、身心疗法或音乐等媒介的效果尤其困难。许多主观偏见潜伏着，难以衡量或不可避免。此外，基于作者对研究的选择，不同的高质量研究荟萃分析可能得出不同的结论[272]。根据定义，随机临床试验(RCTs)只能在患者和个人愿意被随机化的情况下进行。因此，这些试验排除了潜在的最有益的治疗手段:有意识的选择和积极的参与。因此，默认情况下，随机对照试验只能测试和描述对使用某种干预措施的人的最小影响，就好像它是作为被动的接受者传递给他们一样，就像药物一样。然而，听音乐或播放音乐并不是药物。它需要积极参与，并决定在更长的一段时间内，有规律地投入特定的时间，以改变一个人的习惯、态度和生理反应。这只能在长期比较队列研究中进行评估，这些研究在其他条件和场合显示出与rct相当的可靠结果[273]。 In order to explore correctly many faces of the so called “alternative medicines”, the scientific inputs should conform to the basic ancient principles and philosophies of the considered remedies, investigating them “as they are”: such research will require the already discussed “whole system biology and physics approaches”, global participation with protocols evolved through intense interface with modern science, and regulatory reforms to eliminate cultural and economic barriers [274]. In Table 1 are reported many evidences about the therapeutic effect of the Integrative Medicine approach in different diseases. In Table 2 are presented some epigenetic mechanisms that can control chronic inflammation linked to endothelial dysfunction. These factors are related to the disciplines involved in Integrative Medicine paradigm.

治愈一棵树照顾它的果实，它的根，它周围的草和森林
	自然环境和社会环境影响发病率和死亡率 (睡眠、噪音、音乐、社会关系和社会经济职业)	(230235285 - 302)
	营养和身体活动	(303304 - 318)
	心理治疗，催眠，冥想，呼吸	(101123 - 125319 - 336)
	针灸，植物疗法，瑜伽，太极	(49 277337 - 350)
	药物疗法	[351]

表1。综合医学方法。

因素与技术	影响	参考文献
营养
1)毒素和农药	修饰体细胞的表观基因组; 促进个体和后代患病; 调节il - 4分泌、Th1/Th2平衡和IgE分泌。	(352353 - 355)
2)环境颗粒物暴露	肺泡巨噬细胞产生更高的IL-6导致血栓事件发生率增加	[356]
3)碘过量	可能引发甲状腺自身免疫	[357358]
4)热量摄入	热量限制通过抗炎作用(降低PCR和TNFα水平)降低人类动脉粥样硬化的风险。高脂肪或高糖膳食或吸烟会导致与动脉粥样硬化进展相关的餐后炎症状态高热量摄入与NF-kB过表达和炎症有关	[303359]
5) l -谷氨酰胺、l -精氨酸和omega-3多不饱和脂肪酸(PUFAs)	降低促炎前列腺素2 (PGE2)水平和T细胞数量;摄入omega-3可以延长寿命，降低NF-kB水平	(303年,360 - 362年)
6)维生素: 复合维生素B，维生素C和铁; 维生素A缺乏维生素D 维生素E 硒，铜和锌	维持有效的Th1细胞因子介导的免疫反应，避免向抗炎的Th2细胞介导的免疫反应转变削弱抵抗细胞外病原体的能力; 与IL-4、IL-10和tgf - β水平升高有关，可预防多发性硬化症和流感; 可降低心血管疾病的风险，增强免疫状态; 调节氧化还原敏感转录因子并影响细胞因子和前列腺素的产生	(363 - 367)
7)益生菌	改善肠道的免疫屏障，通过肠道免疫球蛋白A反应; 通过平衡控制促炎和抗炎细胞因子介导免疫调节	[368]
8) Methionine-rich饮食会导致增加s -腺苷-蛋氨酸的合成	可能加重精神分裂症; 抵消单极抑郁症	[369]
9)雄性在受精前几天挨饿	↓子代IGF-1与糖皮质激素的关系	[370]
Phytherapy(例子) 紫锥菊紫竹柚皮苷和黄芪甲苷	促进巨噬细胞、多形核白细胞和自然杀伤细胞在上呼吸道疾病中的活化; 抑制TLR4-NF-KB通路	[348371]
体育活动	增加BDNF、IGF-I和其他GF的水平; 刺激神经发生; 增强对脑损伤的抵抗力; 改善学习和智力表现; 通过内源性大麻素系统的激活诱导镇痛镇静作用; 诱导抗炎细胞因子水平升高，抑制促炎细胞因子和TNFα的产生; 经常练习太极拳可以增强老年人在休息和疫苗刺激下对水痘带状疱疹病毒的细胞介导免疫水平	(75年,53岁,296372373年)
社会与情感：社会心理压力愤怒和抑郁压力源或创伤母亲的亲吻笑声积极的情绪孤独亲吻爱人笑声和幸福观看幽默电影孕期压力慢性社会心理压力源(工作压力、低社会经济地位、童年逆境、生活事件、照顾者压力) 社会失败压力一生中父亲的经历	单核细胞NF-kappaB基因的激活刺激炎症; 改变垂体-肾上腺激素调节，加速HIV疾病进展进程; 干扰伤口愈合; 高浓度的细胞因子、趋化因子和DAMPs; 使婴儿松弛; 减少过敏性皮肤轮反应在特应性患者; 增加母乳褪黑激素的水平; 改变GF、IGF-1和P物质水平，改善类风湿关节炎患者的症状; 是否与脑卒中后功能状态的改善有关降低免疫系统活性; 可能通过降低过敏原特异性IgE的产生，改变免疫系统的Th1/Th2平衡，增加INFγ和IL-12水平，同时降低IL-4和IL-13 Th2细胞因子来缓解过敏症状; 提高内分泌的性能系统;患有特应性湿疹的母亲和健康母亲的母乳褪黑素水平。 ↑血清睾酮水平;↓勃起功能障碍患者血清雌二醇水平 ↑儿茶酚胺;从表观遗传学上标记后代的大脑和功能;↑CRH ↑Th2反应和↓Th1反应(降低对病毒感染的抵抗力) BDNF基因甲基化，产生抑制作用;↑CRH水平影响后代神经精神疾病风险;诱导生殖细胞表观遗传重编程，并通过特异性非编码microrna影响子代下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)应激轴调控	(374年、72年、375121248376377年- 387年)
酒精和香烟：乙醇香烟	通过与成人神经认知功能障碍相关的toll样受体信号增加神经炎症; 诱导TLR-4表达及其炎症途径	(388、389390)
放松反应冥想;音乐听	决定大脑皮层、前额叶区、扣带回、神经递质、白质、自主神经系统、边缘系统、细胞因子、内啡肽、激素的变化; 是否与能量代谢、线粒体功能、胰岛素分泌和端粒维持相关基因的快速时间依赖性基因组表达变化有关，并减少与炎症反应相关基因的表达	[119155302336337391]

表2。调节与内皮功能障碍相关的慢性炎症的表观遗传机制。

结论:注意根。不顾周围的森林，真的有可能治愈一棵树吗?你种什么就会长什么，种什么就会长什么

我们正生活在医学和科学的一个微妙时刻:不可持续的成本、糟糕的结果、频繁的医疗差错、患者满意度差和不断扩大的健康差距，所有这些都表明需要进行变革[275,276]。十多年来，众所周知，大多数人口(三分之二的成年人)，包括西方国家，都采用“自然、补充和替代疗法”来保持健康[277]。

2005年，美国估计在生物医学研究上花费了其卫生总支出的5.6%，比其他任何国家都多，但在卫生服务研究上的花费不到0.1%。从经济角度来看，按每一美元研发费用所生产的新诊断和治疗设备来衡量，生物技术和医疗设备公司的生产力最高。新药生产效率下降[278]。

此外，许多药物治疗研究建立在重要经济利益的偏见下，导致公共和私人卫生系统中的“出售疾病”行为[279,280]。

哈钦斯最近的一项研究等[281]显示，三分之一的美国人表示，他们宁愿冒着活得更短的风险，也不愿每天服用一颗药来预防心血管疾病。此外，约21%的研究参与者愿意支付1000美元甚至更多，如果这样可以避免每天服药。这些数据表明，即使完全忽略与副作用有关的方面，每天必须服用药丸的简单行为也会对一个人的生活质量和他感受到的压力产生强烈影响。考虑到许多成年人每天服用多种药物，其影响可能会成倍增加;在人口水平上，即使是生活质量的微小下降，如上图所示，乘以数百万人，也会对药物的成本效益比产生非常重要的影响。

真的有可能治愈一棵树而不治愈它周围的草和森林吗?果实依赖树枝，树枝依赖树干，树干依赖根和种植果实的土壤[282]。我们来自于我们的根，来自于我们所扎根的东西。选择根，你将决定结果。

如果患者在急性冠状动脉综合征或心律失常发作后询问我们是否有可能在未来停止-受体阻滞剂治疗，我们的答案是什么?他们问的是什么样的改变是恢复健康所必需的，而不仅仅是一种恢复平衡的方法!

有时，在我在医院工作的日子里，我的印象是，那些被科学证明为有效方法的疗法，不知怎么地，有时就像拿一个发黄的苹果，把它的皮涂成红色。我们必须继续治疗，因为我们关注的是它的颜色和调节它的机制，而没有考虑到树根、土壤和周围种植树木的区域。通过改变这些元素，苹果的颜色会自己改变。

让我们思考一下到目前为止我们所描述的，以及心理和行为疗法的结果，音乐和冥想的效果，以及现在正在出现的所有“替代疗法”(其结果的科学证据显示在表1和表2中)，以及我们的病人经常问我们的问题。我们该怎么跟他们说?标准护理药物可能并不总是在患者的生命中保护他们[77]!此外，一些现有的诊断方法不能有效地对患者的风险进行适当的分层[78]，或者导致过度诊断和过度治疗[283]。

中西医结合已成为解决美国和西方国家医疗保健危机的潜在解决方案。它提供以病人为中心，以治疗为导向的护理，强调治疗关系，并使用源自传统和替代医学的治疗方法。最初是受消费者需求的驱动，综合医学把注意力放在理解人作为一个整体和帮助改变生活方式上，现在被认为是解决慢性疾病流行病使我们的经济破产的一种战略。要使中西医结合在我们的国家蓬勃发展，就需要新的提供者、新的提供者模式、重新调整激励机制并致力于健康促进和疾病管理[270]。当代医生必须考虑到每个病人的生理、心理和社会环境。如果我们继续忽视这些因素，预期寿命是否会继续增长就不那么确定了。自1946年以来，世界卫生组织宣布，"健康是一种完全的身体、精神和社会福利状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱"，并要求各国政府通过一项适合于实现这一目标的健康教育方案负责任地开展工作。这一概念后来在第一次国际健康促进会议期间被重复并纳入1986年的《渥太华宪章》。

这项工作旨在成为一个机会，邀请任何有兴趣建立一个包括心脏病学家、神经学家、免疫学家、内分泌学家、心理学家和精神病学家、社会学家、遗传学家、生物学家、物理学家和生物工程师在内的国际工作组，组织研究那些有效调节构成人类的心理-神经-内分泌-免疫网络的因素。

正如威廉·奥斯勒爵士所说[284]:“好医生治疗疾病;这位伟大的医生治疗患病的病人。医学是不确定性的科学和概率的艺术。医生的首要职责之一是教育群众不要吃药。知道病人得了什么病比知道病人得了什么病重要得多。经验的价值不在于看得多，而在于明智地观察。学医而无书，则行未知之海;学医而无病人，则根本不出海。观察、记录、制表和沟通。运用五种感官。学会看，学会感觉，学会闻，并且知道只有通过实践你才能成为专家。 Acquire the art of detachment, the virtue of the method, the accuracy and quality, but above all the grace of humility. In truth, there are not specializations in medicine, since to fully know many of the most important diseases you must be familiar with their manifestations in many organs. The desire to take medicine is perhaps what most distinguishes human beings from animals. Patients need rest, food, fresh air and exercise - the so called “quadrangle of health”. The young doctor starts with 20 medications for each disease, the old one ends up with a single medicine for 20 diseases. The more one is ignorant, the more it is dogmatic”.

参考文献

Fioranelli M (2014) Journal of Integrative Cardiology。J积分心脏1: 1。
林涛，王晓明，王晓明(2015)冠状动脉微血管功能与神经递质间的相互作用。内分泌。
(2008)成人神经发生的免疫调节:对学习和记忆的影响。大脑行为免疫22日:167 - 176。［Crossref]
[马婷，谭超，张宏，王敏，丁伟等。(2010)打通中医与系统生物学的鸿沟:寒证与NEI网络的联系。]摩尔Biosyst6: 613 - 619。［Crossref]
王德，陆春英，滕丽生，郭志华，孟庆峰，等。(2014)中草药对神经内分泌疾病特别是下丘脑-垂体-肾上腺轴和下丘脑-垂体-性腺轴的治疗作用。白志军。药物科学27日:741 - 754。［Crossref]
Dias P, Joshi M.(2012)内皮功能障碍是心血管疾病的危险因素;植物成分对其调节作用及其对心血管健康的影响。抗氧化医学科学1: 1。
胡福平(2001)心血管疾病对血管内皮功能的影响。J·克林·诺尔吗73: 673 - 686。［Crossref]
Stein PK, Soare A, Meyer TE, changemi R, Holloszy JO，et al。(2012)热量限制可能会逆转人类与年龄相关的自主神经衰退。衰老细胞11: 644 - 650。［Crossref]
戴杰，刘建军，张建军，张建军，张建军。et al。(2010)地中海饮食模式与中年男性心脏自主神经功能改善有关:一项双胞胎研究。Circ心血管质量结局3: 366 - 373。［Crossref]
格拉西G，戴尔'Oro R, Facchini A, Quarti Trevano F, Bolla GB，et al。(2004)中枢性和外周性体脂肪分布对肥胖正常血压者交感神经和压力反射功能的影响。J Hypertens22日:2363 - 2369。［Crossref]
Gentile CL, Orr JS, Davy BM, Davy KP(2007)适度体重增加与非肥胖者交感神经激活有关。J物理是规则的综合物理吗292: r1834 - 1838。［Crossref]
李丽娟，李丽娟，李丽娟，李丽娟，李丽娟et al。(2013)糖尿病和健康肥胖女性受试者的自主神经系统活动及不同减肥策略的影响。Eur J内分泌169: 383 - 390。［Crossref]
Sullivan EL, Riper KM, Lockard R, Valleau JC(2015)产妇高脂肪饮食编程对神经内分泌系统的影响。霍恩Behav．［Crossref]
Salas-Salvado J, Bullo M, Estruch R, Ros E, Covas MI，等．(2014)地中海饮食预防糖尿病的原创性研究。Ann实习医生[160: 1-11]Crossref]
Koloverou E, Esposito K, Giugliano D, Panagiotakos D(2014)地中海饮食对2型糖尿病发展的影响:10项前瞻性研究136,846名参与者的荟萃分析。新陈代谢63: 903 - 911。［Crossref]
Poutahidis T, Kleinewietfeld M, Smillie C, Levkovich T, Perrotta A，et al。(2013)微生物重编程抑制西方饮食相关肥胖。《公共科学图书馆•综合》8: e68596。［Crossref]
Gostner JM, Becker K, uberall F, Fuchs D(2015)抗氧化食品的利弊:免疫学视角。食品化学及毒理学80: 72 - 79。［Crossref]
刘建军，陈建军，陈建军，陈建军，陈建军，陈建军，陈建军et al。(2014)化合物抗氧化和免疫调节能力的体外试验比较。植物学期刊21日:164 - 171。［Crossref]
黄永英，Devkota S, Moscoso D, Chang EB, Leone VA(2013)饮食在现代人类炎症性疾病中的作用。微生物感染15: 765 - 774。［Crossref]
Thorburn AN, Macia L, Mackay CR(2014)饮食、代谢物与“西方生活方式”炎症性疾病。免疫力40: 833 - 842。［Crossref]
Manzel A, Muller DN, Hafler DA, Erdman SE, Linker RA，et al。(2014)“西方饮食”在炎症性自身免疫性疾病中的作用。现任过敏哮喘代表14: 404。［Crossref]
Vieira SM, Pagovich OE, Kriegel MA(2014)饮食、微生物群与自身免疫性疾病。红斑狼疮23日:518 - 526。［Crossref]
Berer K, Mues M, Koutrolos M, Rasbi ZA, Boziki M，et al。(2011)共生微生物群和髓鞘自身抗原协同触发自身免疫性脱髓鞘。自然479: 538 - 541。［Crossref]
马斯洛斯基KM, Mackay CR(2011)饮食、肠道微生物群和免疫反应。Nat Immunol12: 5 - 9。［Crossref]
Belkaid Y, Hand TW(2014)微生物群在免疫和炎症中的作用。细胞157: 121 - 141。［Crossref]
Salas-Salvadó J, Garcia-Arellano a, Estruch R, Marquez-Sandoval F, Corella D，et al。(2008)地中海型饮食模式的组成部分和心血管疾病高风险患者的血清炎症标志物。Eur J clinin nur62: 651 - 659。［Crossref]
MenaM-P, Sacanella E, Vazquez-Agell M, Morales M, Fitó M，et al。(2009)循环免疫细胞活化的抑制:地中海饮食的分子抗炎作用。J·克林·诺尔吗89: 248 - 256。［Crossref]
Ramon Estruch, Emilio Ros, Jordi Salas-Salvad, Maria-Isabel Covas, Dolores Coreila，et al。(2013)地中海饮食对心血管疾病的一级预防。[英]医学368: 1279。［Crossref]
Esposito K, Marfella R, Ciotola M, Di Palo C, Giugliano F，et al。(2004)地中海式饮食对代谢综合征中内皮功能障碍和血管炎症标志物的影响:一项随机试验。《美国医学会杂志》292: 1440 - 1446。［Crossref]
吴国强，郭国强，张建明(2014)纯素饮食对维生素b12水平的影响。营养物质6: 3259 - 3273。［Crossref]
Sanders TA(2014)植物比较海洋n-3脂肪酸对心血管危险因素和结果的影响:结论是什么?J·克林·诺尔吗100增刊1:453S-8S。［Crossref]
Shridhar K, Dhillon PK, Bowen L, Kinra S, Bharathi AV，et al。(2014)素食与印度心血管疾病(CVD)风险因素之间的关系:印度移民研究。《公共科学图书馆•综合》9: e110586。［Crossref]
Shridhar K, Dhillon PK, Bowen L, Kinra S, Bharathi AV，et al。(2014)印度素食饮食的营养概况——印度移民研究(IMS)。减轻J13: 55。［Crossref]
Singh PN, Arthur KN, Orlich MJ, James W, Purty A等。(2014)亚洲印度人肥胖，素食饮食模式和非传染性疾病的全球流行病学。J·克林·诺尔吗100补充1:359S-364S。［Crossref]
Dominique Ashen M(2013)素食饮食对心血管疾病的预防作用。当前治疗方案心血管医学15: 735 - 745。［Crossref]
横山Y，西村K, Barnard ND, Takegami M, Watanabe M，et al。(2014)素食和血压:一项荟萃分析。美国医学会实习医师174: 577 - 587。［Crossref]
郭国强，吴彦祖，吴彦祖，吴彦祖(2014)复临安息日会与心血管死亡风险:系统回顾和荟萃分析。心脏内科176: 680 - 686。［Crossref]
Martínez-González M, Sánchez-Tainta A, Corella D, Salas-Salvadó J, Ros E，et al。(2014)在Prevención con Dieta Mediterránea (PREDIMED)研究中，素食模式和总死亡率的降低。J·克林·诺尔吗100: 320 - 329。［Crossref]
Brown K, deccoffe D, Molcan E, Gibson DL(2012)饮食诱导的肠道菌群失调及其对免疫和疾病的影响。营养物质4: 1095 - 1119。［Crossref]
王晓明，王晓明，王晓明(2014)抗氧化剂对心血管疾病的影响。世界J心脏6: 462 - 477。［Crossref]
Soory M(2012)营养抗氧化剂及其在心脏代谢疾病中的应用。感染紊乱药物靶点12: 388 - 401。［Crossref]
EstruchR, Ros E, Salas-Salvadó J, Covas M-I, Corella D, Arós F，et al。(2013)地中海饮食对心血管疾病的初级预防。[英]医学368: 1279 - 1290。［Crossref]
ZazpeI, Sanchez-Tainta A, Estruch R, Lamuela-Raventos RM, Schröder H, Salas-Salvado J，et al。(2008)注册营养师进行的大型随机个体和群体干预增加了对地中海型饮食的依从性:PREDIMED研究。美国饮食协会108: 1134 - 1144。［Crossref]
Salas-Salvadó J, Fernández-Ballart J, Ros E, Martínez-González MA, Fitó M，et al。(2008)地中海饮食补充坚果对代谢综合征状态的影响:PREDIMED随机试验的一年结果。高级实习医师168: 2449 - 2458。［Crossref]
Agnoli C, Krogh V, Grioni S, Sieri S, Palli D，et al。(2011)在意大利的一项大型队列研究中，优先定义的饮食模式与降低中风风险有关。J减轻141: 1552 - 1558。［Crossref]
Schwingshackl L, Hoffmann G(2014)地中海饮食模式、炎症和内皮功能:干预试验的系统回顾和荟萃分析。心血管疾病24: 929 - 939。［Crossref]
[赵qt，李凤凤，孔华(2014)中药活性成分在内皮祖细胞细胞功能调节中的作用。]中华医学12: 481 - 487。［Crossref]
Aggarwal BB, Ichikawa H, Garodia P, Weerasinghe P, Sethi G，et al。(2006)从传统阿育吠陀医学到现代医学:确定抑制炎症和癌症的治疗靶点。专家意见他们的目标10: 87 - 118。［Crossref]
FabioFirenzuoli。Fitoterapia。Guida all ' s so clinico delle piano medicinali。第四版。米兰:爱思唯尔，2009:231-268。
Camm AJ, Luscher TF, Serruys PW (2009) ESC心血管医学教材第二版。牛津大学医学: 1 - 1398。
胡刚，陶米莱托·J, Silventoinen K, Barengo NC, Peltonen M，et al。(2005年)体力活动和身体质量指数对47212名芬兰中年男女心血管、癌症和全因死亡率的影响。Int J Obes (long)29日:894 - 902。［Crossref]
Myers J, Kaykha A, George S, Abella J, Zaheer Net al。(2004)健康与体育活动模式在预测男性死亡率中的作用。我是J。117: 912 - 918。［Crossref]
Cotman CW, Berchtold NC(2002)运动:一种增强大脑健康和可塑性的行为干预。趋势>25日:295 - 301。［Crossref]
陈晓明，陈晓明，陈晓明，等。(2003)老年痴呆症患者运动与行为管理的随机对照研究。《美国医学会杂志》290: 2015 - 2022。［Crossref]
马特森MP(2012)能量摄入和运动作为大脑健康和易受伤害和疾病的决定因素。细胞金属底座16: 706 - 722。［Crossref]
Walsh NP, Gleeson M, Pyne DB, Nieman DC, Dhabhar FS等(2011)立场声明。第二部分:保持免疫健康。exc immuno1 Rev17: 64 - 103。［Crossref]
Nieman DC, Luo B, drau D, Henson DA, Shanely RA等。(2014)3天强化跑步与骑自行车的免疫和炎症反应。大脑行为免疫39: 180 - 185。［Crossref]
尼曼DC(1994)运动、感染和免疫。国际运动医学杂志15: s131 - 141。［Crossref]
有规律的适度运动可以增强免疫力。农业食品和高科技19日:8 - 10。
Nieman DC(2000)感染风险与运动负荷有关吗?医学科学运动练习32: s406 - 411。［Crossref]
Nieman DC(2011)适度运动提高免疫力，降低发病率。我的生活方式5: 338 - 345。
Pedersen BK, Nieman DC(1998)运动免疫学:整合和调节。Immunol今天19日:204 - 206。［Crossref]
罗波，向D2, Nieman DC3，陈p4(2014)适度运动对慢性应激性肠屏障功能障碍及抗菌防御的影响。大脑行为免疫39: 99 - 106。［Crossref]
Garber CE, Blissmer B, Deschenes MR, Franklin BA, lamont MJ，et al。(2011)促进和维持表面健康成人心肺、肌肉骨骼和神经运动健康的运动数量和质量:运动处方指南。医学科学运动练习43: 1334 - 1359。
波塔乔利F.免疫系统:生命的十亿。第二版。米兰:Tec。生物工程学报，2008:1-428。
[j]张建军，张建军，张建军(2006)IL-6在运动抗炎作用中的作用。[J]物理与药物57补充10:43 -51。［Crossref]
Bergh C, Udumyan R, Fall K, Almroth H, Montgomery S(2015)青少年应激弹性、体质与中年冠心病风险。心101: 623 - 629。［Crossref]
梅勒MF(2008)健康和疾病中神经系统功能的表观遗传原理和机制。食物一般86: 305 - 341。［Crossref]
Berdasco M, Esteller M(2013)表观遗传基因突变引起的遗传综合征。哼麝猫132: 359 - 383。［Crossref]
王欣，Gulbahce N，于宏(2011)基于网络的人类疾病基因预测方法。简要功能基因组学10: 280 - 293．［Crossref]
波塔乔利F(2005)心理神经内分泌免疫学。我的基础是科学，我的基础是人际关系。Le basi razionali della medicina integra Red!我是卡斯特洛1-507组。
Rodgers AB, Morgan CP, Bronson SL, Revello S, Bale TL(2013)父亲应激暴露改变精子microRNA含量和重编程后代HPA应激轴调控。J >33: 9003 - 9012。［Crossref]
Miranda JJ, Gilman RH, Smeeth L(2011)秘鲁农村、城市和农村移民心血管危险因素的差异。心97: 787 - 796。［Crossref]
Liem SS, Oemrawsingh PV, Cannegieter SC, Le Cessie S, Schreur J，et al。(2009)荷兰亚洲印度移民的年轻健康后代的心血管风险:SHIVA研究。第二颗心J17: 155 - 161。［Crossref]
Nakajima K, Takeoka M, Mori M, Hashimoto S, Sakurai A等。(2010)运动对ASC基因甲基化的影响。国际运动医学杂志31日:671 - 675。［Crossref]
Blumenthal JA, Jiang W, Babyak MA, Krantz DS, Frid DJ，et al。(1997)心肌缺血患者的压力管理和运动训练。对预后的影响及机制评价。高级实习医师157: 2213 - 2223。［Crossref]
张建军，张建军，张建军，等。(2001)脑缺血对心肌梗死的影响。我是科尔·卡迪诺17: 1388 - 1395。［Crossref]
Wei J, Pimple P, Shah AJ2, Rooks C, Bremner JD3等。(2014)急性心肌梗死后抑郁症状与精神应激性心肌缺血相关。《公共科学图书馆•综合》9: e102986。［Crossref]
Rozanski A, Blumenthal JA, Kaplan J(1999)心理因素对心血管疾病发病机制的影响及其治疗意义。循环99: 2192 - 2217。［Crossref]
张建军，张建军，张建军。(2014)人格特质的遗传调节:一个系统的文献综述。临床精神药物29: 1 - 15。［Crossref]
李建军，李建军，李建军(2009)人格维度伤害回避和自我导向对军人皮质醇觉醒反应的影响。杂志Psychol81: 177 - 183。［Crossref]
diopoulou C, Ising M, Pfister H, Schopohl J, Stalla GK，et al。(2013)库欣病患者焦虑相关人格特征患病率增加:一项横断面研究。神经内分泌学97: 139 - 145。［Crossref]
杨建军，杨建军，杨建军，杨建军，杨建军，杨建军，杨建军，et al。(2008)气质性格量表对成年2型糖尿病患者的分类。精神病学临床神经科学62: 279 - 285。［Crossref]
张丽娟，张丽娟。(1994)高皮质醇血症与抑郁症的关系。精神病学杂志151: 195 - 198。［Crossref]
Wang S, Mason J, Charney D, Yehuda R, Riney S，et al。(1997)战争相关创伤后应激障碍患者荷尔蒙水平与新奇追求的关系。生物精神病学杂志41: 145 - 151。［Crossref]
Simic I, Adzic M, Maric N, Savic D, Djordjevic J，et al。(2013)白细胞磷酸化糖皮质激素受体作为健康成人抑郁易感性的潜在生物标志物的初步评估。精神病学Res209: 658 - 664。［Crossref]
Capitanio JP, Abel K, Mendoza SP, Blozis SA, McChesney MB，et al。(2008)人格和5 -羟色胺转运蛋白基因型与社会环境相互作用，影响猴免疫缺陷病毒病的免疫和病毒设定点。大脑行为免疫22日:676 - 689。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，等(2014)大鼠静息心率的迷走神经调节:应激、心理社会因素和体育锻炼的作用。前面的杂志5: 118。［Crossref]
Ader R(2011)心理神经免疫学，两卷集。爱思唯尔:1 - 1269
Mittleman MA, Maclure M, Sherwood JB, Mulry RP, Tofler GH，et al。(1995)愤怒发作引发急性心肌梗死。心肌梗死发病的决定因素研究人员。循环92: 1720 - 1725。［Crossref]
卢西亚诺S.(2009)心理疾病学与遗传学研究。Zanichelli: 1 - 224。
沃尔顿KG，施耐德RH, Nidich S(2004)超越冥想项目与心血管疾病的对照研究综述。危险因素、发病率和死亡率。心功能杂志牧师12: 262 - 266。［Crossref]
Dimsdale JE(2008)心理压力与心血管疾病。我是科尔·卡迪诺51: 1237 - 1246。［Crossref]
(2005)将正念引入医学:对Jon Kabat-Zinn博士的访谈。卡罗琳·加塞拉采访。广告身心医学21: 27。［Crossref]
李建军，李建军，李建军(2013)正念科学的研究进展。Ann N Y学术科学1303: 87 - 104。［Crossref]
(2008)医学中的正念。《美国医学会杂志》300: 1350 - 1352。［Crossref]
冥想——神经科学方法和哲学意义。Ed. Spinger, 2014。
Schneider RH, Grim CE, Rainforth M V, Kotchen T, Nidich SI，等。(2012)。减压在心血管疾病的二级预防:黑人超觉静坐与健康教育的随机对照试验。Circ心血管质量结局5: 750 - 758。(Crossref)
Castillo-Richmond A, Schneider RH, Alexander CN, Cook R, Myers H，et al。(2000)压力减轻对高血压非裔美国人颈动脉粥样硬化的影响。中风31日:568 - 573。［Crossref]
康宁汉，陈志强，陈志强(2000)超觉冥想对心脏综合征X患者症状和心电图变化的影响。我是卡迪罗吗?85: 653 - 655。［Crossref]
Brook RD, Appel LJ, Rubenfire M, Ogedegbe G, Bisognano JD，et al。(2013)除了药物和饮食:降低血压的替代方法:美国心脏协会的科学声明。高血压61: 1360 - 1383。
华莱士RK(1970)超越冥想的生理效应。科学167: 1751 - 1754。［Crossref]
Infante JR, Peran F, Martinez M, Roldan A, Poyatos R，et al。(1998)超觉冥想中的ACTH和β -内啡肽。杂志Behav64: 311 - 315。［Crossref]
卡尔森，M . Speca, d . Patel, E . Goodey(2004)正念减压对乳腺癌和前列腺癌门诊患者生活质量、情绪、压力症状和皮质醇、硫酸脱氢表雄酮(DHEAS)和褪黑激素水平的影响。心理神经内分泌学29日:448 - 474。［Crossref]
Nagendra RP, Maruthai N, Kutty BM(2012)冥想对睡眠的调节作用。前神经3: 54。［Crossref]
Emani S, Binkley PF(2010)慢性心力衰竭的身心医学:转化科学的挑战。心脏衰竭3: 715 - 725。［Crossref]
Curiati JA, Bocchi E, Freire JO, Arantes AC, Braga M，et al。(2005)冥想减少交感神经激活，提高老年心衰患者的生活质量:一项前瞻性随机研究。J替代补充医学11: 465 - 472。［Crossref]
Walton KG, Schneider RH, Nidich SI, Salerno JW, Nordstrom CK，et al。(2002年)心理社会压力和心血管疾病，第2部分:超觉静坐方案在治疗和预防方面的有效性。Behav地中海28日:106 - 123。［Crossref]
MacLean CR, Walton KG, Wenneberg SR, Levitsky DK, Mandarino JP，et al。(1997)超越冥想项目对适应机制的影响:4个月练习后激素水平的变化和对压力的反应。心理神经内分泌学22日:277 - 295。［Crossref]
(1981)超觉静坐的脑电图研究。对有经验的冥想者进行的控制定量研究。脑电图临床神经生理学51: 434 - 442。［Crossref]
Gaylord C, Orme-Johnson D, Travis F(1989)超越调解技术和渐进式肌肉放松对黑人成人脑电图一致性、应激反应和心理健康的影响。[J]神经科学46: 77 - 86。［Crossref]
[j] M .(1992)冥想的生理学研究综述。一个清醒的低代谢综合反应。神经科学与生物行为学报16: 415 - 424。［Crossref]
Campanella F, Crescentini C, Urgesi C, Fabbro F(2014)正念导向冥想改善健康个体自我相关性格量表。压缩机精神病学55岁:1269 - 1278。［Crossref]
Butler LD, Waelde LC, Hastings TA，陈小红，Symons B等。(2008)瑜伽冥想、催眠团体治疗和心理教育对长期抑郁情绪的影响:一项随机试点试验。临床精神病学杂志64: 806 - 820。［Crossref]
Brewer JA, Worhunsky PD, Gray JR, Tang YY, Weber J等。(2011)冥想体验与默认模式网络活动和连通性的差异有关。美国国家科学基金委108: 20254 - 20259。［Crossref]
Niles H, Mehta DH, Corrigan AA, Bhasin MK, Denninger JW(2014)身心治疗研究中的功能基因组学。奥克斯纳J14: 681 - 695。［Crossref]
reigs - ferrer A, Ferrer-Cascales R, Santos-Ruiz A, Campos-Ferrer A, Prieto-Seva A，et al。(2014)放松技术提高养老院老年人心理健康和免疫参数:一项随机对照研究。BMC补体替代医学14: 311。［Crossref]
张建军，张建军，张建军，张建军。et al。(2014)人类交感神经系统的自主激活和先天免疫反应的衰减。美国国家科学基金委111: 7379 - 7384。［Crossref]
Jindal V, Gupta S, Das R(2013)冥想的分子机制。摩尔。一般人48: 808 - 811。［Crossref]
Bhasin MK, Dusek JA, Chang BH, Joseph MG, Denninger JW，et al。(2013)放松反应诱导能量代谢、胰岛素分泌和炎症途径的时间转录组变化。《公共科学图书馆•综合》8.
Bierhaus A, Wolf J, Andrassy M, Rohleder N, Humpert PM，et al。(2003)将社会心理压力转化为单核细胞激活的机制。美国国家科学基金委100: 1920 - 1925。［Crossref]
Dusek JA, Otu HH, Wohlhueter AL, Bhasin M, Zerbini LF，et al。(2008)松弛反应诱导的基因组抗应激变化。《公共科学图书馆•综合》3: e2576。［Crossref]
Ornish D, Brown SE, Scherwitz LW, Billings JH, Armstrong WT，et al。(1990)生活方式的改变能逆转冠心病吗?生活方式心脏试验。《柳叶刀》336: 129 - 133。［Crossref]
Ornish D, Scherwitz LW, Billings JH, Brown SE, Gould KL，et al。(1998)大力改变生活方式以逆转冠心病。《美国医学会杂志》280: 2001 - 2007。［Crossref]
Bernardi L, Sleight P, Bandinelli G, Cencetti S, Fattorini L，等．(2001)念珠祈祷和瑜伽咒语对自主心血管节律的影响:比较研究。BMJ323: 1446 - 1449。［Crossref]
Matthew Feinstein, Liu jiang, PhD, Ning Hongyan, MD MS, George Fitchett, PhD, Donald M. Lloyd-Jones MS(2011)心血管危险因素负担、亚临床动脉粥样硬化和心血管事件的跨宗教维度:动脉粥样硬化的多民族研究(MESA)。循环121: 659 - 666。［Crossref]
Wasserman K, Mcilroy Mb(1964)心脏病患者运动时无氧代谢阈值的检测。我是卡迪罗吗?14: 844 - 852。［Crossref]
韦辛顿EL，维特利特CVO，皮特里尼P，米勒AJ(2007)宽恕、健康和幸福:情绪宽恕与决策宽恕、性格宽恕和减少不宽恕的证据综述。J行为医学30:291 - 302。［Crossref]
Huis In 't Veld EM, Van Boxtel GJ, de Gelder B(2014)身体动作编码系统I:情绪感知和表达过程中的肌肉激活。Soc >9: 249 - 264。［Crossref]
胡志强，陈志强，陈志强(2014)身体动作编码系统II:情绪感知和表达过程中的肌肉激活。前沿行为神经科学8: 330。［Crossref]
Brass M, Muhle-Karbe PS1(2014):超越关联:镜像神经元的观念运动视角。行为脑科学37: 195 - 196。［Crossref]
Mason H, Vandoni M, Debarbieri G, Codrons E, Ugargol V等。(2013)瑜伽慢呼吸对瑜伽初学者心血管和呼吸的影响:最佳方法是什么?基于Evid的补体替代医学: 743504。［Crossref]
Madanmohan, Udupa K, Bhavanani AB, Shatapathy CC, Sahai A(2004)瑜伽训练对运动心血管反应的调节。印度J Physiol Pharmacol48: 461 - 465。［Crossref]
Bhavanani AB(2012)桥梁瑜伽治疗和个人实践:瑜伽的力量。瑜伽疗法:89 - 90。［Crossref]
Kay A(2007)瑜伽和冥想:体重管理中营养咨询的辅助:项目原理和设计。美国饮食协会107: A98。
杨A, Kiat H, dennis AR, Cheema BS, Bensoussan A，et al。(2014) 12周瑜伽干预对心脏康复后患者消极情感状态、心血管和认知功能的随机对照试验。BMC补体替代医学14: 411。［Crossref]
Thomas J, Jamieson G, Cohen M(2014)中期和长期萨提扬南达瑜伽冥想练习可逐步增强不同右侧皮质网络的低频和高频振荡。神经科学8: 197。［Crossref]
Manocha R, Marks GB, Kenchington P, Peters D, Salome CM(2002)霎哈嘉瑜伽在中重度哮喘管理中的作用:一项随机对照试验。胸腔57: 110 - 115。［Crossref]
Harinath K, Malhotra AS, Pal K, Prasad R, Kumar R等。(2004)哈他瑜伽和Omkar冥想对心肺功能、心理特征和褪黑激素分泌的影响。J替代补充医学10: 261 - 8。［Crossref]
Saatcioglu F(2013)瑜伽、冥想及相关练习对基因表达的调节:近期研究综述。亚洲精神病学杂志6: 74 - 77。［Crossref]
Madanmohan, Bhavanani AB, Dayanidy G, Sanjay Z, Basavaraddi IV(2012)瑜伽治疗对绝经前后糖尿病患者反应时间、生化指标和健康评分的影响。国际瑜伽5: 10 - 15。［Crossref]
Sivasankaran S, polard - quintner S, Sachdeva R, Pugeda J, Hoq SM等。(2006)为期六周的瑜伽和冥想对肱动脉反应性的影响:心理社会干预是否影响血管张力?中国心功能杂志29日:393 - 398。［Crossref]
Bhavanani AB, Ramanathan M, Balaji R, Pushpa D(2014)不同瑜伽体式对健康青年志愿者心率和血压的比较即时影响。国际瑜伽7: 89 - 95。［Crossref]
Janakiramaiah N、Gangadhar BN、Naga Venkatesha Murthy PJ、Harish MG、Subbakrishna DK、et al。(2000)苏达山克里亚瑜伽(SKY)治疗抑郁症的抗抑郁疗效:与电休克疗法(ECT)和丙咪嗪的随机比较．J情感障碍57: 255 - 259。［Crossref]
Bhavanani AB, Udupa K, Madanmohan, Ravindra P(2011)慢速和快速suryanamaskar生理功能的比较研究。国际瑜伽4: 71 - 76。
Dinesh T, Gaur G, Sharma V, Madanmohan T, Harichandra Kumar K，et al。(2015) 12周慢速和快速调息训练对年轻健康志愿者肺功能的比较效果:一项随机对照试验。国际瑜伽8: 22日至26日进行的。［Crossref]
Bhavanani AB, Madanmohan, Sanjay Z (2012) chandra nadi调息(左单侧鼻孔强制呼吸)对高血压患者心血管参数的即时影响。国际瑜伽5: 108 - 111。［Crossref]
Sharma VK, Trakroo M, Subramaniam V, Rajajeyakumar M, Bhavanani AB等。(2013)快速和缓慢调息对年轻卫生保健专业学生感知压力和心血管参数的影响。国际瑜伽6: 104 - 110。［Crossref]
Bhavanani AB, Sanjay Z, Madanmohan (2011) sukha调息对高血压患者心血管变量的即时影响。瑜伽疗法: 73 - 76。［Crossref]
Trakroo M, Bhavanani AB, Pal GK, Udupa K, Krishnamurthy N(2013)牙山、调息和单调息训练对本地治里警察受训人员神经和神经肌肉功能影响的比较研究。国际瑜伽6: 96 - 103。［Crossref]
Bhavanani AB, Ramanathan M, Balaji R, Pushpa D (2013) Suryanamaskar对女性志愿者反应时间和心率的即时影响。印度J Physiol Pharmacol57: 199 - 204。［Crossref]
Bhavanani AB, Madanmohan, Sanjay Z, Basavaraddi IV(2012)调息对高血压患者心血管的直接影响。印度J Physiol Pharmacol56: 273 - 278。［Crossref]
张志强，张志强(2003)中华民国老年康复杂志第19卷第1期。
Martins-Meneses DT, Antunes HKM, de Oliveira NRC, Medeiros A (2015) Mat Pilates训练降低使用抗高血压药物的高血压妇女的临床和动态血压。心脏内科179: 262 - 8。［Crossref]
Jago R, Jonker ML, Missaghian M, Baranowski T(2006) 4周普拉提对年轻女孩身体成分的影响。Prev地中海42: 177 - 180。［Crossref]
guimar GV, Carvalho VO, Bocchi EA, d'Avila VM(2012)普拉提对心力衰竭患者的影响:一项随机对照试验。Cardiovasc其他30: 351 - 356。［Crossref]
王晓明，王晓明，王晓明(1998)攀岩运动对心率和血浆儿茶酚胺浓度的影响。J运动医学12: 125 - 128。［Crossref]
Gunda S, Kanmanthareddy A, Atkins D, Bommana S, Pimentel R等。(2015)瑜伽作为神经心源性晕厥患者辅助治疗的作用:一项初步研究。电物理43: 105 - 110。［Crossref]
Prakhinkit S, Suppapitiporn S, Tanaka H, Suksom D(2014)佛教行禅对抑郁症老年人抑郁、功能适应性和内皮依赖性血管舒张的影响。J替代补充医学20: 411 - 416。［Crossref]
张丽娟，张丽娟，张丽娟，等。(2013)冥想对代谢综合征患者血管内皮功能的影响:一项随机试验。Psychosom地中海75: 591 - 599。［Crossref]
郑涛(2007)太极拳对血管内皮功能的影响。中国心功能杂志30: 150。［Crossref]
Paul-Labrador M, Polk D, Dwyer JH, Velasquez I, Nidich S，et al。(2006)超越冥想对冠心病患者代谢综合征组成部分的随机对照试验的影响。高级实习医师166: 1218 - 1224。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，李建军et al。(2008)经胸多普勒超声心动图评估薰衣草芳香疗法对健康男性冠状动脉血流速度储备的放松作用。心脏内科129: 193 - 197。［Crossref]
Basler AJ(2011)阿育吠陀按摩对主观压力体验影响的初步研究。J替代补充医学17: 435 - 440。［Crossref]
Dhuri KD, Bodhe PV, Vaidya AB (2013) Shirodhara:健康志愿者的心理生理特征。阿育吠陀综合医学4: 40-44。［Crossref]
王晓明，王晓明(2007)按摩疗法对心脏手术患者舒适度的影响。临床护士说明书21日:161 - 165。［Crossref]
von Andrian UH(1997)旅途按摩:保持白细胞柔软和沉默。美国国家科学基金委94: 4825 - 4827。［Crossref]
Baldini S, Restani L, Baroncelli L, Coltelli M, Franco R，et al。(2013)丰富的早期生活经历减少大鼠成年后的焦虑样行为:胰岛素样生长因子1的作用。J >33: 11715 - 11723。［Crossref]
Guzzetta A, Baldini S, Bancale A, Baroncelli L, Ciucci F，et al。(2009)按摩促进大脑发育和视觉功能成熟。J >29日:6042 - 6051。［Crossref]
古泽塔A, D’acunto MG，胡萝卜素M, Berardi N, Bancale A等。(2011)早产儿按摩对脑电活动的影响。儿童神经科53供给4:46 -51。［Crossref]
Field T(2014)按摩疗法研究综述。补充他们的临床实践20: 224 - 229。［Crossref]
Field T, Diego M, Hernandez-Reif M(2010)适度的压力对按摩治疗效果至关重要。[J]神经科学120: 381 - 385。［Crossref]
Franklin NC, Ali MM, Robinson AT, Norkeviciute E, Phillips SA(2014)运动后按摩疗法恢复周围血管功能。Arch Phys Med Rehabil95: 1127 - 1134。［Crossref]
(2013)干细胞、血管生成和肌肉愈合:在按摩治疗中的潜在作用?研究生医学J89: 666 - 670。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，李建军，李建军，等。et al。(2014)协同按摩和体育锻炼对大鼠肌腱血管生成标志物表达的影响。生物医学研究中心2014: 878095。［Crossref]
Mills PJ, Jain S(2010)生物场疗法和心理神经免疫学。大脑行为免疫24: 1229 - 1230。［Crossref]
Baldwin AL, Hammerschlag R(2014)基于生物场的疗法:对治疗过程中从业者生理效应的系统回顾。探索(纽约)10: 150 - 161。［Crossref]
Tofani S(2015)电磁能量在癌症治疗的遗传学方法中作为原子和细胞水平之间的桥梁。当前顶级医学化学15: 572 - 578。［Crossref]
马修斯(2007)哈罗德·伯尔的生物场测量生命的电磁。微妙能量与能量医学杂志档案18: 55 - 61。
孟达尼埃，艾莎J, Del Giudice E, Lavallee C, Tedeschi A，et al。(2010) DNA波和水。[J]物理学报306: 1 - 10。
roch PJ(2009)生物电磁和微妙能量医学:精神和物质之间的接口。Ann N Y学术科学1172: 297 - 311。［Crossref]
Muehsam D, Ventura C(2014)生命节奏作为振荡模式的交响乐:电磁能量和声音振动调节生物信号传导和愈合的基因表达。全球广告健康医疗3: 40-55。［Crossref]
thahheld FH(2005):对物理学和生物学领域某些基本问题的跨学科方法:走向统一理论。生物系统80: 41-56。［Crossref]
thahheld F(2003)生物非定域性与心脑相互作用问题:对一种新的经验方法的评论。生物系统70: 35-41。［Crossref]
thahheld FH(2004)一种探索两个空间分离的动物脑电活动之间非局部相关性可能性的方法。生物系统73: 205 - 216。［Crossref]
Thaheld F(2004)对J. Wackermann, C. Seiter, H. Keibel, H. Walach, Neurosci论文“两个空间分离的人类受试者的脑电活动的相关性”的评论。列托人。，336(2003) 60-64.>列托人360: 178 - 179。
Radin D, young G(2004)愈合意向对培养细胞和真正随机事件的影响。J替代补充医学10: 103 - 112。［Crossref]
Radin D, Stone J, Levine E, Eskandarnejad S, Schlitz M，et al。(2008)同情意向作为癌症患者伴侣的治疗干预:远距离意向对患者自主神经系统的影响。探索J科学愈合4: 235 - 243。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，李建军等。(2003)远距离治疗意向:实验室研究的定义和发展指南。alter Ther Health Med9: A31-A43。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，等(2012)外科手术创面远端愈合的初步研究。探索(纽约)8: 223 - 230。［Crossref]
Creath K, Schwartz GE(2004)使用种子发芽生物测定法测量音乐，噪音和愈合能量的影响。J替代补充医学10: 113 - 122。［Crossref]
李海军，康明明(2013)补充磁化水对stz诱导大鼠血糖、淋巴细胞DNA损伤、抗氧化状态和脂质谱的影响。营养储备实践7: 34-42。［Crossref]
Emoto M(2004)用水疗愈。J替代补充医学10月19 - 21日。［Crossref]
Radin D, Hayssen G, Emoto M, Kizu T(2006)距离意向对水晶体形成影响的双盲试验。探索(纽约)2: 408 - 411。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，等。(2008)水晶体形成的影响因素分析。三盲复制。J科学探索者22日:481 - 493。
Chiesa A, Serretti A(2010)正念冥想的神经生物学和临床特征的系统综述。Psychol地中海40: 1239 - 1252。［Crossref]
Sokhadze EM(2007)音乐对厌恶性视觉刺激诱导应激后自主神经和电皮层活动恢复的影响。应用心理生理生物反馈32: 31-50。［Crossref]
郭文杰，郭文杰，郭文杰，郭文杰。等(2004) Effects of acute mental stress and exercise on T-wave alternans in patients with implantable cardioverter defibrillators and controls.循环109: 1864 - 1869。［Crossref]
Lampert R, Shusterman V, Burg M, McPherson C, Batsford W等。(2009)植入式心律转复除颤器患者愤怒诱发的t波交替预测未来室性心律失常。我是科尔·卡迪诺53: 774 - 778。［Crossref]
(2005)心理压力对T波非偶极分量的影响:催眠调制。Psychosom地中海67: 376 - 383。［Crossref]
闫超，刘丹，何勇，邹强，朱超等。(2009)认知负荷有限的静息状态下，默认模式网络的自发性脑活动对不同静息状态条件的敏感性。《公共科学图书馆•综合》4: e5743。［Crossref]
Mars RB, Neubert FX, Noonan MP, Sallet J, Toni I，et al。(2012)“默认模式网络”与“社会脑”的关系研究。神经科学6: 189。［Crossref]
张建辉，郑文辉，姜德华，边MS，权世杰，et al。(2011)与冥想相关的默认模式网络连接增加。>列托人487: 358 - 362。［Crossref]
Puissant C, Abraham P, Durand S, Humeau-Heurtier A, Faure S等。(2014)乙酰胆碱离子导入对内皮功能的评估:电极间距离和皮肤电阻的影响。Microvasc Res93: 114 - 118。［Crossref]
汉基A(2005)对阿育吠陀三叉戟科学理论基础的系统分析的测试。J替代补充医学11: 385 - 390。［Crossref]
[韩基A(2010):建立三戒的科学有效性第一部分:多戒、次多戒与多戒实践。]科学生活29: 6 - 18。［Crossref]
Lakhotia SC(2014)将阿育吠陀的Dosha-Prakriti翻译成客观参数。阿育吠陀综合医学5: 176。［Crossref]
Patwardhan B(2014)阿育吠陀医学与循证科学方法的桥梁。电子探针J5: 19。［Crossref]
Omura Y(1987)内脏腑类经络，对应中国传统的12条经络及其穴位，通过“双数字o形环测试成像法”检测:寻找西医对应的内脏腑。针灸师12: 53 - 70。［Crossref]
Omura Y(1989)每条经脉(心、胃、三炉等)与大脑皮层两侧相应脏器的器官表征区之间存在联系;释放共同的神经递质和激素独特的每个经络和Co。针灸师14: 155 - 186。
帕尔M(1991)三重人格理论。科学生活10: 144 - 155。［Crossref]
Shilpa S, Murthy CG (2011) Mysore Tridosha量表的开发与标准化。香鱼32: 308 - 314。［Crossref]
高洛利，H莫门(2006)科学出版中的伦理困境:编辑的陷阱和解决方案。Rev Saude Publica40规格号［Crossref]
Seife C(2015)美国食品和药物管理局认定的研究不当行为:眼不见、心不烦、同行评议文献。美国医学会实习医师175: 567 - 577。［Crossref]
Seife C(2012)药物研究是否值得信赖?制药业向那些正在进行影响其产品的研究的知名科学家提供资金——没有人能阻止这种行为。科学是307: 56 - 63．［Crossref]
Striem-Amit E, Cohen L, Dehaene S, Amedi A(2012)有声阅读:感官替代选择性激活盲人视觉构词区。神经元76: 640 - 652。［Crossref]
Striem-Amit E, Dakwar O, Reich L, Amedi A(2012)“视觉”流的大规模组织在没有视觉经验的情况下出现。Cereb皮层22日:1698 - 1709。［Crossref]
Ronsse LM, Wang LM(2013)内布拉斯加州东部未占用教室声学条件与小学生成绩的关系。J会计Soc Am133: 1480 - 1495。［Crossref]
Adak A, Robinson AP, Singh PK, Chatterjee G, Lad AD等。(2015)热致密激光等离子体的太赫兹声学。物理通讯114: 115001。［Crossref]
帕特尔AD(2003)语言、音乐、句法与大脑。Nat >6: 674 - 681。［Crossref]
Kay BP, Meng X, Difrancesco MW, Holland SK, Szaflarski JP(2012)音乐对静息状态网络的调节作用。大脑Res1447: 53 - 64。［Crossref]
(1999)对乐和不乐音乐的情绪反应与大脑旁缘区活动的关系。Nat >2: 382 - 387。［Crossref]
[j]李晓明，李晓明(1998)音乐对跑步机运动强度、血浆乳酸、去甲肾上腺素和心血管血流动力学的影响。国际运动医学杂志19: 32-37。［Crossref]
《音乐与心灵》。欧洲心脏．［Crossref]
张晓东，张晓东，张晓东，等。(2013)冠心病患者的压力和焦虑与音乐的关系。Cochrane数据库系统Rev12: CD006577。［Crossref]
Mockel M, Rocker L, Storks T, Vollert J, Danne O，et al。(1994)健康志愿者对不同类型音乐的即时生理反应:心血管、荷尔蒙和心理变化。应用物理;职业物理69: 274。［Crossref]
张建军，张建军，张建军，张建军。(2010)使用音乐降低急诊病人噪音压力的初步研究．地中海的音乐2: 201 - 207。
Bernardi L, Porta C, Sleight P(2006)不同类型的音乐对音乐家和非音乐家的心脑血管和呼吸的影响:沉默的重要性。心92: 445 - 452。［Crossref]
(2009)人类音乐、心血管和大脑节律的动态相互作用。循环119: 3171 - 3180。［Crossref]
Trappe HJ(2010)音乐对心血管系统和心血管健康的影响。心96: 1868 - 1871。［Crossref]
李建平，李丽萍，王晓明(2006)儿童心脏手术后音乐的治疗效果。儿科杂志(里约)82: 186 - 192。［Crossref]
Sleight P(2013)音乐对心血管的影响，通过引入心血管自主节律音乐疗法更新:为每个人量身定制，还是一个尺码适合所有人?第二颗心J21日:99 - 100。［Crossref]
张晓明，张晓明，张晓明(2003)心理应激后放松音乐对唾液皮质醇水平的影响。Ann N Y学术科学999: 374 - 376。［Crossref]
放松音乐对急性心肌梗死后心脏自主神经平衡和焦虑的影响．我是在照顾别人吗8: 220 - 230。［Crossref]
Trappe HJ1(2012)音乐在重症监护医学中的作用。国际医学与医学杂志第27 - 31 2:。［Crossref]
内山M，金新，张强，Hirai T, Amano A，等。(2012)歌剧音乐听觉刺激可延长小鼠同种异体心脏移植存活时间并维持调节性CD4+CD25+细胞的生成。J心胸外科7: 26。［Crossref]
Brigati C, sacacan MC, Banelli B, Di Vinci A, Casciano I等。(2012)对我们音乐思维的表观遗传观点。麝猫面前2: 111。［Crossref]
Al-Qahtani NH1(2005)胎儿对音乐和声音的反应。[J]中华妇产科杂志45: 414 - 417。［Crossref]
张丽娟，张丽娟，张丽娟。(2010)音乐对血管内皮反应性的影响。Psychosom地中海72: 354 - 356。［Crossref]
陈晓明，陈晓明，陈晓明，等。(2013)冠心病患者基因表达与音乐表达的关系。医学监测19日:139 - 147。［Crossref]
Bittman B, Berk L, Shannon M, Sharaf M, Westengard J，等。(2005)娱乐音乐制作调节人类应激反应:初步的个体化基因表达策略。医学监测11: BR31-40。［Crossref]
LeBlanc AJ, Cumpston JL, Chen BT, Frazer D, Castranova V，等。(2009)纳米颗粒吸入对心外膜下小动脉内皮依赖性血管舒张的影响。[J]环境与健康72: 1576 - 1584。［Crossref]
高桥K，大木T，梅斯A, Kawado T, Kotani M，等。(2008)负电空气条件和人类心理-神经-内分泌-免疫网络的反应。环境Int34: 765 - 772。［Crossref]
易振春，李金平(2014)[超细颗粒对心血管系统的不良影响及其机制]。北京大学学报46: 996 - 1000。［Crossref]
peter A, von Klot S, Heier M, Trentinaglia I, Hörmann A，et al。(2004)交通暴露与心肌梗死的发生。[英]医学351: 1721 - 1730。［Crossref]
李强，Kawada T(2011)森林疗法对人类心理-神经-内分泌-免疫网络的影响。日本Eiseigaku zashi66: 645 - 650。［Crossref]
李J,公园BJ, Tsunetsugu Y, Kagawa T,宫崎骏Y(2011)生理益处的森林环境:根据实地调查4网站。日本Eiseigaku zashi66: 663 - 669。［Crossref]
朴秉杰，常津津，Morikawa T, Kagawa T, Lee J，et al。(2014)森林疗养中步行的生理和心理效应。日本Eiseigaku zashi69: 98 - 103。［Crossref]
Ikei H, Song C, Kagawa T, Miyazaki Y(2014)一日森林治疗实验模型中坐位观赏森林景观的生理和心理影响。日本Eiseigaku zashi69: 104 - 10。［Crossref]
李强，Kawada T(2014)森林医学临床应用的可能性。日本Eiseigaku zashi69: 117 - 121。［Crossref]
Men T, Brennan P, Boffetta P, Zaridze D(2003) 1991-2001年俄罗斯死亡率趋势:原因和地区分析。BMJ327: 964。［Crossref]
Levi F, Chatenoud L, Bertuccio P, Lucchini F, Negri E等。(2009)欧洲和世界其他地区的心脑血管疾病死亡率:最新资料。[J]心血管疾病预防与康复16: 333 - 350。［Crossref]
Moser KA, Fox AJ, Jones DR (1984) OPCS失业率与死亡率的纵向研究。《柳叶刀》2: 1324 - 1329。［Crossref]
Moser KA, Fox AJ, Goldblatt PO, Jones DR(1986)压力与心脏病:来自OPCS纵向研究的失业与心脏病之间关联的证据。研究生医学J62: 797 - 799。［Crossref]
Gafarov VV, Panov DO, Gromova EA, Gagulin IV, Gafarova AV(2013)社会支持对俄罗斯25-64岁女性急性心血管疾病风险的影响。环极卫生72.［Crossref]
Hendrickson CM, Neylan TC, Na B, Regan M, Zhang Q，等(2013)Cohen BE。终生创伤暴露与预期心血管事件和全因死亡率:来自心脏和灵魂研究的发现。Psychosom地中海75: 849 - 855。［Crossref]
Mostofsky E, Penner EA, Mittleman MA(2014)愤怒爆发作为急性心血管事件的触发因素:系统回顾和荟萃分析。欧洲心脏35: 1404 - 1410。［Crossref]
Mostofsky E, Maclure M, Tofler GH, Muller JE, Mittleman MA(2013)愤怒爆发与急性心肌梗死风险的关系。我是卡迪罗吗?112: 343 - 348。［Crossref]
Redmond N, Richman J, Gamboa CM, Albert MA, Sims M等。(2013)卒中研究中，感知压力与低收入而非高收入参与者的冠心病发病率和全因死亡率相关。我心脏协会2: e000447。［Crossref]
陈晓明，陈晓明，陈晓明，等。(2008)心理因素对冠心病发病的影响:心理因素对冠心病发病的影响。动脉粥样硬化血栓血管生物学28日:1398 - 1406。［Crossref]
Pretty J, Barton J, Pervez Bharucha Z, Bragg R, Pencheon D，等。(2015)独立于GDP的健康和福祉改善:绿色和亲社会经济的红利。国际环境卫生研究所．［Crossref]
Fani Marvasti F, Stafford RS(2012)从疾病护理到医疗保健——美国系统的再造预防。[英]医学367: 889 - 891。［Crossref]
Bell IR, Caspi O, Schwartz GE, Grant KL, Gaudet TW等。(2002)中西医结合与系统结果研究:初级卫生保健新模式出现的问题。高级实习医师162: 133 - 140。［Crossref]
Koike MK, Cardoso R(2014)冥想可以产生有益的效果，以预防心血管疾病。霍姆莫尔生物临床研究18: 137 - 143。［Crossref]
陈晓明，陈晓明，陈晓明，等。(1999)油酸对血管内皮细胞活化的抑制作用?地中海饮食中营养成分的直接血管抗动脉粥样硬化机制。动脉粥样硬化血栓血管生物学19日:220 - 228。［Crossref]
Christon RA(2003)膳食脂肪酸在动脉粥样硬化过程中调节血管内皮细胞活化的作用机制。减轻牧师61: 272 - 279。［Crossref]
Nader T, Rothenberg S, Averbach R, Charles B, Fields JZ等。(2000)综合自然医学方法改善慢性疾病:综述和病例系列。Behav地中海26: 34-46。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，李建军，李建军等。(2008)经胸多普勒超声心动图评价薰衣草芳香疗法对健康男性冠状动脉血流速度储备的放松作用。心脏内科129: 193 - 197。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，等。(2006)综合家庭医学项目:住院医师教育的创新。阿德莱德大学的地中海81: 583 - 589。［Crossref]
Maizes V, Rakel D, Niemiec C(2009)中西医结合与以患者为中心的护理。探索(纽约)5: 277 - 289。［Crossref]
Bell IR, Caspi O, Schwartz GE, Grant KL, Gaudet TW等。(2002)中西医结合与系统结果研究:初级卫生保健新模式出现的问题。高级实习医师162: 133 - 140。［Crossref]
Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G, Michalsen A(2015)瑜伽治疗心脏病的系统综述。Eur J Prev Cardiol22日:284 - 295。［Crossref]
Rutledge T, Mills P, Schneider R(2014)冥想干预综述。美国医学会实习医师174: 1193。［Crossref]
Singh RH(2010)探索阿育吠陀研究方法论发展中的问题。阿育吠陀综合医学1: 91 - 95。［Crossref]
Fani Marvasti F, Stafford RS(2012)从疾病护理到医疗保健——美国系统的再造预防。[英]医学367: 889 - 891。［Crossref]
FrancesAJ。抗抑郁药的使用已经疯狂:来自疾病预防控制中心的坏消息|《精神病学时报》。《精神病学时报》2011年10月28日。
Tuffs A(2002)四分之三的德国人使用补充或自然疗法。BMJ325: 990。［Crossref]
Moses H 3rd, Dorsey ER, Matheson DH, Thier SO(2005)生物医学研究的财务解剖。《美国医学会杂志》294: 1333 - 1342。［Crossref]
AngellM。制药公司的真相。《纽约书评》2004年7月15日。
《RyanTJ》(2005)杰罗姆·卡西尔博士的书《受贿:医药与大企业的勾结如何危及你的健康:值得评论》。循环111: 2552 - 2554。
哈钦斯R, Viera AJ, Sheridan SL, Pignone MP(2015)量化服用药物预防心血管疾病的效用。Circ心血管质量结局8: 155 - 163。［Crossref]
《生活就是生活》(2005)。万吉洛之枪。地球科学杂志[l]: 99。
bobio M, abignani MG, Caldarola P, Casolo G, Fattirolli F，et al。(2014)明智选择:意大利医院心脏病专家协会(ANMCO)前5名名单。digital Cardiol(罗马)15: 244 - 252。［Crossref]
《150岁的威廉·奥斯勒:人生概览》。《美国医学会杂志》282: 2252 - 2258。［Crossref]
Matsumoto Y, Mishima K, Satoh K, Tozawa T, Mishima Y等。(2001)完全睡眠剥夺诱导健康年轻志愿者NK细胞活性的急性和短暂性增加。睡眠时间:804-809。［Crossref]
王晓明，王晓明，王晓明(2013)睡眠剥夺与神经行为动力学的关系。当前观点神经生物学23日:854 - 863。［Crossref]
Tijunelis MA, Fitzsullivan E, Henderson SO (2005) ED中的噪声。我是新兴医学吗23日:332 - 335。［Crossref]
肖特，肖特KT，霍德盖特A, Ahern N，莫里斯J(2011)澳大利亚急诊科噪声水平。澳大利亚新兴护士J14: 26-31。
trapph - j(2012)音乐对人体生理和病理生理的影响。地中海的音乐4: 100 - 5。
社会网络、宿主抵抗与死亡率:阿拉米达县居民9年随访研究[j]。流行病学杂志109: 186 - 204。［Crossref]
Pinquart M, Duberstein PR(2010)社会网络与癌症死亡率的关联:一个元分析。Crit Rev Oncol Hematol75: 122 - 137。［Crossref]
社会整合、社会网络、社会支持与健康。编辑:Glass T.社会流行病学。纽约:牛津大学出版社;2000: 137 - 173。
O’connor TG, Hetherington EM, Reiss D(1998)家庭系统与青少年发展:非离婚和再婚家庭的共同和非共同风险和保护因素。Dev Psychopathol10: 353 - 75。［Crossref]
(1987)失业与死亡率。中华医学杂志(临床杂志)，29(4):559 - 561。［Crossref]
Moser KA, Fox AJ, Jones DR (1984) OPCS失业率与死亡率的纵向研究。《柳叶刀》2: 1324 - 1329。［Crossref]
Martikainen PT, Valkonen T(1996)在失业迅速增加期间失业男女死亡率过高。《柳叶刀》348: 909 - 912。［Crossref]
李建平，李建平，李建平(2011)中国经济发展与经济增长的关系。社会科学72: 840 - 854。［Crossref]
Marmot M(1999)社会经济地位和健康的流行病学:国家内部的决定因素与国家之间的决定因素相同吗?Ann N Y学术科学16至29 896:。［Crossref]
Elovainio M, Ferrie JE, Singh-Manoux A, Shipley M, Batty GD，et al。(2011)心脏代谢因素的社会经济差异:社会原因还是健康相关选择?来自1991-2004年白厅II队列研究的证据。流行病学杂志174: 779 - 89。［Crossref]
Steptoe A, Shamaei-Tousi A, gylife A, Henderson B, Bergström S，et al。(2007)社会经济地位、病原体负担和心血管疾病风险。心93: 1567 - 1570。［Crossref]
陈晓明，陈晓明，陈晓明(2008)社会经济地位与健康:主观社会地位的作用。社会科学67: 330 - 340。［Crossref]
Sapolsky RM1(2005)社会等级对灵长类动物健康的影响。科学308: 648 - 652。［Crossref]
Dauncey MJ(2013)基因组学和表观基因组学对营养和大脑疾病的见解。营养物质: 887 - 914。［Crossref]
Gershon MD1(2003)血清素及其对肠易激综合征治疗的意义。Rev胃肠病3供应2:S25-34。［Crossref]
Glaeser BS, Maher TJ, Wurtman RJ(1983)食用含有不同比例蛋白质的单餐后大脑酸性、碱性和中性氨基酸水平的变化。J Neurochem41: 1016 - 1021。［Crossref]
王晓明，王晓明，王晓明(2001)二碳五戊酸乙酯治疗无反应性抑郁症的临床研究。J Psychopharmacol15: 12。
El-Osta A, Brasacchio D, Yao D, Pocai A, Jones PL等。(2008)在随后的血糖正常过程中，短暂的高糖导致持续的表观遗传变化和基因表达改变。J经验医学205: 2409 - 2417。［Crossref]
Freeman MP, Hibbeln JR, Wisner KL, Davis JM, Mischoulon D，et al。(2006) Omega-3脂肪酸:精神病学治疗和未来研究的证据基础。临床精神病学杂志67: 1954 - 1967。［Crossref]
Freeman JM, Kossoff EH, Hartman AL(2007)生酮饮食:十年后。儿科119: 535 - 543。［Crossref]
更多的脂肪和更少的癫痫发作:饮食治疗癫痫。柳叶刀神经3: 415 - 420。［Crossref]
lefere F, Aronson N(2000)生酮饮食治疗儿童难治性癫痫:疗效的系统评价。儿科105: E46。［Crossref]
Kjeldsen-Kragh J, Haugen M, Borchgrevink CF, Laerum E, Eek M，et al。(1991)类风湿关节炎的禁食与一年素食对照试验。《柳叶刀》338: 899 - 902。［Crossref]
Fontana L, Meyer TE, Klein S, Holloszy JO(2004)长期限制热量摄入对降低人类动脉粥样硬化风险非常有效。美国国家科学基金委101: 6659 - 6663。［Crossref]
Cotman CW, Berchtold NC(2002)运动:一种增强大脑健康和可塑性的行为干预。趋势>25日:295 - 301。［Crossref]
Martin B, Pearson M, Brenneman R, Golden E, Keselman A，et al。(2008)饮食能量摄入对雌性和雄性海马转录组的保守和差异影响。《公共科学图书馆•综合》3: e2398。［Crossref]
黄晓明，黄晓明，黄晓明，等(2000)胰岛素样生长因子I在运动对大脑影响中的作用．J >20: 2926 - 2933。［Crossref]
Sparling PB, Giuffrida A, Piomelli D, Rosskopf L, Dietrich A(2003)运动激活内源性大麻素系统。Neuroreport14: 2209 - 2211。［Crossref]
Teri L, Gibbons LE, McCurry SM, Logsdon RG, Buchner DM，et al。(2003)老年痴呆症患者运动加行为管理:一项随机对照试验。《美国医学会杂志》290: 2015 - 2022。［Crossref]
张晓明，张晓明，张晓明(1998)认知疗法对抑郁症患者的影响。J情感障碍49: 59 - 72。［Crossref]
张丽娟，张丽娟，张丽娟(1998)认知行为疗法预防抑郁症复发的初步研究。精神科主任55岁:816 - 820。［Crossref]
Littrell JL(2012)从抑郁状态反映炎症的角度:对抗抑郁药使用的影响。前面Psychol3:297。［Crossref]
魏伟，吴志强，吴志强(2005)心理治疗对老年人抑郁的影响。精神病学杂志162: 711 - 717。［Crossref]
Quandt SA, Chen H, Grzywacz JG, Bell RA, Lang W，et al。(2005年)关节炎患者使用补充和替代药物:全国健康访谈调查的结果。关节炎感冒53: 748 - 755。［Crossref]
Anbar RD(2001)小儿慢性呼吸困难患者的自我催眠治疗。儿科107: E21。［Crossref]
Anbar RD(2002)儿科催眠:在儿科肺科中心的应用。BMC Pediatr2: 11。［Crossref]
Anbar RD, Geisler SC(2005)在儿科肺科中心自我催眠对儿童的影响。BMC Pediatr5: 6。［Crossref]
刘建军，刘建军，刘建军，刘建军，刘建军et al。自我催眠对花粉热症状的影响——一项随机对照干预研究。Psychother Psychosom74: 165 - 172。［Crossref]
张晓明，张晓明，张晓明，等。(2001)健康受试者在催眠状态下对组胺的反应。过敏56:734 - 740。［Crossref]
Kjaer TW, Bertelsen C, Piccini P, Brooks D, Alving J，et al。(2002)在冥想引起的意识变化中增加多巴胺张力。大脑恢复，大脑恢复13: 255 - 259。［Crossref]
Dodds SE, Herman PM, Sechrest L, Abraham I, Logue MD，et al。(2013)当整个实践模型是干预:应用程序理论驱动科学为中西医结合初级保健诊所开发保真度评估组件。循证补充替代医学: 652047。［Crossref]
Schneider RH, Alexander CN, Staggers F, Orme-Johnson DW, Rainforth M，et al。(2005)一项针对非裔美国人治疗高血压一年多的压力减轻的随机对照试验。我是Hypertens18: 88 - 98。［Crossref]
Fields JZ, Walton KG, Schneider RH, Nidich S, Pomerantz R，et al。(2002)多模式自然药物项目对老年受试者颈动脉粥样硬化的影响:Maharishi Vedic医学的试点试验。我是卡迪罗吗?89: 952 - 958。［Crossref]
Keefer L, Blanchard EB(2002)放松反应冥想治疗肠易激综合征的1年随访研究。行为准则40: 541 - 546。［Crossref]
Yoshihara K, Hiramoto T, Sudo N, Kubo C(2011)长期瑜伽练习者的情绪状态和压力相关生化指标。Biopsychosoc地中海5: 6。［Crossref]
王志强，王志强，王志强，王志强，王志强。et al。(2007)冥想练习对健康的影响:研究现状。技术评估(全面评估): 1 - 263。［Crossref]
Holmes J(2000)冥想:概念、效果和在治疗中的应用。Int J Psychother5: 49-58。
Watkins LR, Maier SF(2002)超越神经元:免疫和神经胶质细胞参与病理疼痛状态的证据。杂志牧师82: 981 - 1011。［Crossref]
Biella G, Sotgiu ML, Pellegata G, Paulesu E, Castiglioni，et al。(2001)针灸在疼痛区产生中枢激活。科学杂志14: 60 - 66。［Crossref]
沈云峰，杨杰，戈达德G，麦基S(2009)针刺治疗下颌肌筋膜疼痛的随机临床试验。口腔疼痛23日:353 - 359。［Crossref]
兰格文，邱吉尔DL, Cipolla MJ(2001)通过结缔组织的机械信号传导:针灸治疗效果的机制。美国实验生物学学会联合会J15: 2275 - 2282。［Crossref]
胡钦森，王晓明，王晓明(2012)针刺治疗慢性非特异性腰痛的疗效:文献综述。J骨科外科7: 36。［Crossref]
Youngwanichsetha S, Phumdoung S, Ingkathawornwong T(2013)太极拳运动对泰国产后2型糖尿病妇女血糖水平及健康状况的影响。重点交替补充18: 182 - 7。
叶国荣，吴俊杰，刘建平，李建平，等。(2004)太极拳心身运动疗法对慢性心力衰竭患者功能状态和运动能力的影响:一项随机对照试验。我是J。117: 541 - 548。［Crossref]
叶桂英，robert DH, Wayne PM, Davis RB, Quilty MT等。(2010)慢性阻塞性肺疾病患者太极拳运动的初步研究。和护理[55] 1475-1482 [Crossref]
Morgan N, Irwin MR, Chung M, Wang C .(2014)心身疗法对免疫系统的影响:meta分析。《公共科学图书馆•综合》9: e100903。［Crossref]
李峰，陈晓明，陈晓明，等。(2004)太极拳对老年人睡眠质量的影响:一项随机对照试验。[J] Geriatr Soc52: 892 - 900。［Crossref]
Manheimer E, Cheng K, Wieland LS, Min LS, Shen X，等。(2012)针刺治疗肠易激综合征。Cochrane数据库系统5: CD005111。［Crossref]
巴雷特B(2003)紫锥菊药用特性综述。植物学期刊10: 66 - 86。［Crossref]
Pittler MH, Ernst E(2003)卡瓦提取物治疗焦虑。Cochrane数据库系统: CD003383。［Crossref]
Craig WJ(2009)纯素饮食对健康的影响。J·克林·诺尔吗89: 1627 - 1633年代。［Crossref]
Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson JL等。(2015)J.Harrison的内科学原理19版。麦格劳希尔: 1 - 3000。
金金祥，马尼卡姆，马雷罗-博萨纳C(2011)内分泌干扰物的表观遗传跨代作用。天线转换开关。Toxicol31日:337 - 343。［Crossref]
Chalubinski M, Kowalski ML(2006)内分泌干扰物——免疫系统和过敏反应的潜在调节剂。过敏反应61:1326-1335。［Crossref]
李春华，石川，李春华，等。(2004)内分泌干扰物(环境雌激素)对B1细胞自身抗体产生的影响。Toxicol Sci[81] 139-47 [Crossref]
Duramad P, Harley K, Lipsett M, Bradman A, Eskenazi B等。(2006)农业地区24月龄儿童早期环境暴露与细胞内Th1/Th2细胞因子的关系．环境健康展望114: 1916 - 1922。［Crossref]
mumutlu GM, Green D, Bellmeyer A, Baker CM, Burgess Z，等(2007)环境颗粒物通过il -6依赖性途径加速凝血。J临床投资117: 2952 - 6.1 (Crossref]
方土拉基斯S, Philippou G, Tsatsoulis A(2007)碘在希腊甲状腺疾病演变中的作用:从地方性甲状腺肿到甲状腺自身免疫。荷尔蒙(雅典)6: 25 - 35。［Crossref]
Zois C, Stavrou I, Kalogera C, Svarna E, Dimoliatis I等。(2003)希腊西北部消除碘缺乏症后学童自身免疫性甲状腺炎的高发率。甲状腺13: 485 - 489。［Crossref]
Fontana L, Meyer TE, Klein S, Holloszy JO(2004)长期限制热量摄入对降低人类动脉粥样硬化风险非常有效。美国国家科学基金委101: 6659 - 6663。［Crossref]
Calder PC (2006) n-3多不饱和脂肪酸、炎症和炎症性疾病。[J]中华临床医学杂志，32(3):559 - 559。［Crossref]
陈建军，陈建军，陈建军，等(2007)免疫营养物质对人大肠癌细胞生长和存活的影响。营养23日:672 - 680。［Crossref]
柏昆IM，闵勇，吴瑞，吴杰，佩里D等。(2007)omega-3和omega-6脂肪酸对前列腺癌遗传风险的调节。J临床投资117: 1866 - 1875。［Crossref]
王晓明，王晓明，王晓明(2007)维生素和微量元素对人体免疫功能的影响。安·纳特·梅塔布51: 301 - 323．［Crossref]
孟格，李立文，郝利斯，黄晓华，黄晓华(2006)血清25-羟基维生素D水平与多发性硬化症风险的关系。《美国医学会杂志》296: 2832 - 2838。(Crossref)
Jones G, Strugnell SA, DeLuca HF(1998)维生素D分子作用的研究进展。杂志牧师78: 1193 - 1231．［Crossref]
Cantorna MT, Humpal-Winter J, DeLuca HF(2000)体内白细胞介素-4上调是2,25 -二羟基维生素D免疫调节作用的机制之一(3)。生物化学生物物理学377: 135 - 138。［Crossref]
Meydani M(2000)功能性食品成分的影响:维生素E对老年人心血管疾病和免疫状态的调节。J·克林·诺尔吗71: 1665 s-8s。［Crossref]
李建军，杨建军，杨建军，等(2001)益生菌对人体免疫功能的影响。J·克林·诺尔吗73: 444 - 450年代。［Crossref]
(2008)饮食与行为表型差异的表观遗传(再)编程。大脑Res1237: 12 - 24。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，李建军(2014)动物应激诱导的遗传机制及其遗传机制的研究进展。Bioessays36:491 - 502
杨娟，王海霞，张玉娟，杨玉华，陆明兰，等。(2013)黄芪甲苷通过抑制TLR4/NF-kB信号通路降低异丙肾上腺素诱导的心肌肥厚炎症细胞因子。J Ethnopharmacol150:1062 - 70。［Crossref]
[j]张建军，张建军，张建军(2006)IL-6在运动抗炎作用中的作用。[J]物理与药物57补充10:43 -51。［Crossref]
Irwin MR, Olmstead R, Oxman MN(2007)增强老年人对水痘带状疱疹病毒的免疫反应:太极拳的随机对照试验。[J] Geriatr Soc55岁:511 - 517。［Crossref]
Meloni M.(2014)社会大脑遇到反应性基因组:神经科学，表观遗传学和新社会生物学。神经科学8: 309。
Maslanik T, Mahaffey L, Tannura K, Beninson L, Greenwood BN等。(2013)炎症小体和危险相关分子模式(DAMPs)与应激源暴露后的细胞因子和趋化因子反应有关。大脑行为免疫28: 54 - 62。［Crossref]
张丽娟，张丽娟(2011)促肾上腺皮质激素释放激素和选择性血清素再摄取抑制剂的使用独立预测早产的发生。妇产医学协会56: 118 - 26所示。［Crossref]
张晓明，张晓明，张晓明，等。(1999)艾滋病患者心理压力、抑郁症状与社会支持的关系。Psychosom地中海61: 397 - 406。［Crossref]
卡皮塔尼奥JP，门多萨SP, Lerche NW, Mason WA(1998)社会压力导致糖皮质激素调节改变和猴获得性免疫缺陷综合征的生存期缩短。美国国家科学基金委95: 4714 - 4719。［Crossref]
陈建军，陈建军，陈建军，陈建军。(1995)心理应激对伤口愈合的影响。《柳叶刀》346: 1194 - 1196．［Crossref]
张建平，张建平，张建平(2008)愤怒情绪对创伤愈合的影响。大脑行为免疫22日:699 - 708。［Crossref]
Kimata H(2006)接吻选择性地降低了特应性患者过敏原特异性IgE的产生。JPsychosom Res60: 545 - 547。［Crossref]
笑声可以提高母乳中褪黑激素的水平。[J]心理医学62: 699 - 702。［Crossref]
(2005)喜笑对类风湿关节炎患者生长激素、IGF-1和P物质的影响。临床经验风湿病23日:651 - 657。［Crossref]
张晓明，张晓明，张晓明(2008)积极情绪与脑卒中后功能状态恢复的关系。Psychosom地中海70: 404 - 409。［Crossref]
杨建军，李建军，李建军，李建军，李建军(1997)丧亲后淋巴细胞功能下降。《柳叶刀》1: 834 - 836。［Crossref]
Kimata H1(2008)通过观看幽默电影对特应性皮炎患者勃起功能障碍的短期改善。性医学杂志5: 2107 - 2110。［Crossref]
Rosenkranz MA, Jackson DC, Dalton KM, Dolski I, Ryff CD等。(2003)情感风格和体内免疫反应:神经行为机制。美国国家科学基金委100: 11148 - 11152。［Crossref]
陈晓明，陈晓明。(2012)青少年酗酒增加危险信号受体激动剂HMGB1和toll样受体在成人前额叶皮层的表达。神经科学226: 475 - 488。［Crossref]
尹莹，侯刚，李娥，王强，康杰。过氧化物酶体增殖物激活受体受体受体激动剂调控香烟诱导支气管上皮细胞toll样受体4的表达。Respirology18增刊3: 30—39。［Crossref]
李建军，李建军，李建军，李建军，李建军(2011)青少年酗酒对成年鼠脑神经递质基因表达、行为、脑区域容量和神经化学的影响。酒精临床试验中心35: 671 - 688。［Crossref]
Davidson RJ, Kabat-Zinn J(2004)，“正念冥想对大脑免疫功能的影响:三个警告”，评论回应。Psychosom地中海66: 149 - 152。［Crossref]
Cárdenes N, Cáceres E, Romagnoli M, Rojas M(2013)间充质干细胞治疗急性呼吸窘迫综合征的研究进展。呼吸85: 267 - 278．［Crossref]
FOCUS marzo 2015。Focus Gruner Jahr/Arnoldo Mondadori编辑2015;航班。
Nabi H, Kivimäki M, Batty GD, Shipley MJ等(2013)压力对健康不利影响的个体冠心病风险增加:Whitehall II前瞻性队列研究。欧洲心脏34: 2697 - 705。［Crossref]

看看最近的文章