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主编
肯尼斯·Maiese
文章类型
研究文章
出版的历史
收稿日期:2016年4月17日
录用日期:2016年5月11日
出版日期:2016年5月16日
版权
©2016 Dong X.这是一篇基于创作共用署名许可条款发布的开放获取文章，该许可允许在任何媒体上不受限制地使用、发布和复制，前提是注明原作者和来源。
引用
董霞，常斯，陈凯(2016)气功疗法的物理、生理和生物学效应。科学通报2:doi: 10.15761/JTS.1000142
美国伊利诺斯州芝加哥拉什大学医学中心
电子邮件:xinqi_dong@rush.edu
马里兰大学医学院，美国马里兰州
马里兰大学医学院，美国马里兰州
DOI: 10.15761 / JTS.1000142
气功(Qigong)是一种已经发展了数千年的中国传统练习。其目的之一是改善和维持健康。研究还表明，气功在改善许多健康结果方面是有效的。研究存在许多空白，特别是在气功练习的生理和生物学影响的研究设计和调查方面。为了填补这方面的知识空白，本文就气功的物理、生理和生物学效应方面的研究现状进行了综述。我们的研究结果表明，远红外、生物磁性和神经学应用是了解气功物理效果的常用测量方法。心率变化、脉搏和血压的变化也常用于测量气功的生理效果。最后，气功的生物学效应可能包括生化参数、葡萄糖和免疫参数等。需要更多的方法论严谨的研究来探索气功练习的特定生理和生物途径和健康结果。未来的研究还应该密切检查气功疗法的可行性和适应性，同时评估气功与其他形式的身心锻炼的效果。 Last, researchers, health providers and community leaders should investigate and improve the physical and psychosocial health and health behaviors of minority populations through culturally appropriate and adaptable exercises like Qigong.
气功训练，补充替代医学，中医
气功是一种越来越流行的中医疗法，据信已有4000多年的历史。1］．关于气(生命能量)及其作用的文字记录被认为有3300年的历史。气功运动是基于中国传统信仰和道家哲学，即人体包含一个能量通路网络，通过该网络，生命能量循环。作为能量医学中的一种身心练习，气功的目的是通过调节呼吸、正念冥想和轻柔的动作来实现体内生命能量的和谐流动，调节身体的功能活动[2］．
气功是一种身心练习，通过调整呼吸、身体姿势和/或正念冥想来协调身体、思想和精神。它的主要理论是，不适、疼痛和疾病是能量的结果;也就是说，如果能量通道中有能量(气)的自由流动和能量(气)的平衡，就可以改善健康、维持健康和预防疾病。气阻被认为是许多疾病的起源[3.］．
在过去的十年里，全球越来越多的研究已经批判性地评估了气功锻炼在改善身体、心理和认知健康方面的有效性。现有的系统综述和荟萃分析检验了气功对不同疾病的有益作用的临床证据，包括癌症[4 - 7]、心肺疾病[8，9)、高血压(10 - 12]、传染病[13];运动障碍(14，15和纤维肌痛[16］．其他研究也考察了气功在治疗慢性疾病(包括糖尿病)方面的整体效果[17]和止痛治疗[18］．最近发表的几篇系统综述进一步提供了气功练习在减轻心理困扰(包括抑郁症状、焦虑症状)方面的有效性的证据。19，20.］．
尽管目前的医学和公共卫生文献中已经讨论了气功练习对健康的影响，但除了大约十年前发表的两篇评论文章外，很少有综述系统地评估了气功生物场的关键成分，这些成分与它的治疗效果密切相关[21，22]。补充和替代医学(CAM)的研究人员在测量气的方法上继续有不同的概念。Chen等人提出，如果存在生物能源，那么应该通过物理仪器或生物标志物来检测和测量[23］．另一些人则认为，生物能在自然界中也以电、磁和/或电磁物质的形式存在，它的传输和接收将在细胞和分子水平上相互作用[24］．然而，到目前为止，气的生物能的概念还没有很好地阐明。这一研究空白指向了气功疗法研究中持续存在的方法论挑战;主要是了解什么要被测量，什么可以被测量，并找到合适的技术和测量方法，以适当地发展与气功练习相关的方法和仪器。25，26］．
鉴于以往综述的局限性，以及对气功疗法的更高要求，本文的目的是解决与气功研究相关的关键测量问题。本文综述的目的是了解1)气功的物理和生物探测器测量;2)气功生理探测器;3)气功练习的研究差距和意义及其对全球人口健康的影响。
研究设计是根据系统回顾和荟萃分析(PRISMA)指南的首选报告项目制定的。有资格入选的研究是评估气功研究中气的生物、物理、化学和生理探测器的论文。搜索关键词如下:气功、气疗法、气训练、气练习、气功生物能气探测器。由于这项研究的范围旨在专门关注气功，我们没有包括其他形式的疗法，如灵气或其他能量训练方法的搜索词。两名调查人员对检索方法鉴定的稿件进行独立审查，根据内容、标准和结构效度选择合格的研究。
文献检索采用医学和社会科学数据库，包括MEDLINE、PubMed、PsychInfo、中国期刊全文数据库(www.cnki.net)、万方数据和谷歌Scholar。该搜索仅限于1990年至2015年间发表的全文研究，用英文或中文撰写。排除标准包括使用生命传感器作为探测器，或使用人体或动物作为探测器，在培养板上进行实验室测试或处理酶样本，会议记录，未发表的手稿，学校学期报告，或没有数据报告。图1显示了出版物的完整搜索方法。
图1所示。文献选取流程图*关键词:气功，气疗法，气训练，气实践，生物能气探测器
我们的搜索结果是59个英文结果和13个中文结果;测量或评价气功效果的主要方法可以分为以下三类检测器:1)物理信号检测器;2)生理动力学方法;3)生物材料作为探测器。
物理探测器是大多数研究人员使用的主要方法，因为它们适合传统的能量评估模型(表1)[22］．这类研究通常评估热、磁、电或辐射。许多其他关于气功外部效应的探索性研究使用了各种物理探测器，包括伽马射线、微波和高频x射线。许多实证研究都记录了练气功前后体温的变化[-]，其中远红外测量是最常用的气物理探测器之一[21］．一些用远红外热像仪测试的研究表明，在自我气功练习或与气功治疗师练习时，红外探测器在体表上的温度有显著变化。马托斯的工作对象是10-12岁的西班牙儿童et al。［30.]表明，在运动过程中、观察间隔的开始和结束时，热像仪测量的温度有统计学上的显著变化(p<0.001)，并且在数周的训练后效果保持稳定。通过直接观察，洛et al。［27]报告了通过红外图像测量的体表温度(包括前、后和面部区域)的最高温度有显著变化。然而，目前在中国文献中，远红外线的发现主要局限于直接观察气功大师散发的外部气，而不是记录气本身的流动[21］．
表1。气功物理探测器测量 |
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作者,年 |
研究设计 |
人口特征 |
方法 |
利益的结果 |
主要发现 |
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＃ |
国家 |
年龄 |
性 |
前面的路上练习 |
类型的路上 |
|||||
远红外线测量 |
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马托斯et al .,2015年(30.］ |
操作系统 |
7 |
欧洲 |
10 - 12 |
6 f1m |
没有一个 |
白平衡 |
以无经验的参与者作为基线数据，以QG练习后的参与者作为干预数据。 |
通过7周QG训练前后手部热像图检测QG训练的效果 |
在运动期间、观察间隔的开始和结束时，热像仪测得的体温变化具有统计学意义(p<0.01)。心率结果显示在QG计划中显著下降，计划开始时的平均心率为102.9次/分钟，标准偏差为20.5次/分钟，结束时这些值分别为92.0和17.2。 |
罗et al .,2007年(27］ |
操作系统 |
1 |
美国 |
NR |
NR |
NR |
NR |
1例男性车祸患者，采用外气(无触感)治疗3个月。 |
记录体表温度变化的红外图像。 |
据报道，在愈合前后，身体某些部位的最高温度发生了显著变化。最大的差异是背部区域6.7°F(97.87到91.17)，背部下区域1.14°F(96.26到85.12)，前面区域0.97°F(97.33到96.36)，背部上区域3.83°F(101.97到98.14)，面部2.11°F(101.11到99)。 |
生物磁效应测量 |
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胫骨et al .,2003年(73］ |
操作系统 |
11 |
韩国 |
- 17 |
NA |
没有一个 |
NR |
观察研究的学生把手放在传感器前，从手掌释放气，由磁强计测量。 |
测定气发射时手掌发出的生物磁场。 |
11名QG学员中有2名在发射时间间隔内发射强磁场。我们给出了实时数据，并通过方差、加窗傅里叶变换和小波变换的方法分析了特征特征。特征频率在0.1 Hz到4hz之间的宽带上。 |
Hisamitsuet al .,1996年(33］ |
操作系统 |
NR |
日本 |
NR |
1 m1f |
大师 |
NR |
生物磁场是用绕了8万匝的差动线圈、磁针罗盘和数字电磁波探测装置来测量的。 |
测量QG发出的生物磁场 |
当参与者开始呼吸时，发出频率为8-12 Hz的200-300 mT磁场。当针发生旋转时，在测试12次的数字测量装置上显示出可重复的磁场为800-1500 mT (8-15 mGauss)。 |
功能磁共振成像 |
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余et al .,2007年(34］ |
操作系统 |
4 |
中国 |
60±12;45 - 72 |
米 |
主> 30岁 |
NR |
每个人的脑电图为 在fMRI前1天，开始QG练习后10-15分钟连续记录。在测试过程中监测了4名大师的心率和呼吸频率。 |
通过功能磁共振成像(fMRI)和心率、呼吸等生理指标监测，评估疼痛刺激下QG状态下脑功能的变化 |
非充血状态与充血状态心率无变化，平均心率为65/min。QG练习前SI、sii -岛区、Brodmann区、扣带皮层、丘脑、小脑均有激活(p<0,05)，而在QG练习后15min，激活区域减少，主要集中在sii -岛区和Brodmann区(p<0.05)。QG状态下sii -岛叶区的响应振幅(3.5%)大于QG状态前的响应振幅(1.2%)。 |
常ydF4y2Baet al .,2006年(35］ |
操作系统 |
10 |
香港 |
M = 29.9 |
米 |
大师 |
NR |
参与者被要求在实验过程中闭上眼睛放松。每个人都参加了两个两分钟的实验。第一节是刺激丹田。第二阶段是对右臂内侧的右手的刺激。 |
研究与外界刺激下灵丹场相关的大脑激活 |
丹田刺激激活的脑区比右手刺激激活的脑区更广泛。时间过程分析比较丹天刺激与休息状态下血氧水平依赖百分比信号变化，右侧额叶(p < 0.05，配对t检验)与左侧颞叶(p = 0.01，配对t检验)差异有统计学意义。丘脑(右:p < 0.01，左:p < 0.05)和脑岛(右:p < 0.01，左:p < 0.01)的信号变化也很显著。 |
脑电图描记器 |
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法伯尔et al .,2012年(37］ |
操作系统 |
8 |
台湾 |
M = 41.5;SD = 10.4 范围= 30-56 |
3米 5 f |
大师 |
李凤山大师的QG |
所有的气功冥想者都要练习10分钟的“无想”和“气功冥想”。采用sLORETA功能脑电图断层扫描比较两种冥想状态下脑电活动的脑内定位。共使用19个脑电图电极。 |
评价QG冥想时脑电图的变化 |
“无想”和“气功”两种冥想条件的体素激活强度仅在alpha-2频带上有统计学意义(校正p\0.05时，临界t[6.286;最佳观测p(校正)= 0.0074在t = 7.966处)和β -1(校正p\0.05时，临界t[6.423;最佳观测p(修正)= 0.026在t = -8.171)。在alpha-2频段上，差异显著的125个体素在“气功”上的活跃度均高于“无想”;它们在右半球顶叶Brodmann区5 (N = 25)、7 (N = 84)、31 (N = 14)和40 (N = 2)形成单一簇。 |
何et al .,2011年(74］ |
操作系统 |
64 |
中国 |
18 - 24 |
30 m34f |
28人有经验，36人没有 |
NR |
通过针灸给予疼痛的感觉，帮助参与者进入QG状态(放松、宁静、自然)。 |
评价针刺疼痛感是否能诱导被试进入QG模拟状态 |
在QG状态时:从基线到QG状态:脑电图读数:16.8±5.9% ~ 38.5±13.5%;皮肤温度从33.31±0.13℃到33.79±0.24℃;肌电图为9.4±4.3 ~ 116.5±35.6;皮肤电导水平从13.2±4.9us到30.2±11.7us;手指脉搏幅值/分钟从32.5±7.8到65.5±14.3;心率脉搏/分钟从72.9±8.6到70.8±11.9 |
秦et al .,2009年(38］ |
操作系统 |
3. |
1中国2美国 |
72 - 76 |
米 |
25年的经验 |
NR |
在冥想30分钟及以上前后记录5-10分钟闭眼休息脑电图;根据连接耳垂的10-20蒙太奇系统，用电帽记录19个电极(Fp1、Fp2、F7、F3、FZ、F4、F8、C3、CZ、C4、T3、T4、P3、PZ、P4、T5、T6、O1、O2)的脑电图。 |
评价QG运动后脑电图的变化 |
QG开始后，alpha-1的显性活动从预备基线的3.1 uv2增加到4.8(增量55%);当受试者在练习大约20分钟时表示冥想状态的体验时，alpha-1达到27.5 uv2(增量787%)。在基线休息状态下，平均前额中线θ功率为1.8，β为0.6。冥想30分钟后，两个波段均达到最大功率增强，分别为2.7(增量50%)和4.1(增量583%)。在半脑间相干性方面，P3-P4在冥想期间从0.7增加到0.8。 |
方et al .,2004年(75］ |
操作系统 |
30. |
NA |
NA |
NR |
一半是高手，一半没有经验 |
NR |
记录脑电图数据遵循ABAB(气高1、放松1、气高2、放松2)实验阶段。 |
比较大师组和新手组的θ、α、β幂 |
同时观察脑α幂上的不对称性，了解QG对情绪的调节作用。气功组和对照组的脑电图θ带主要影响组(F(1,29)=5.01, p<.05)、阶段(F(1,29)=6.72, p<.05)和电极(F(12,29)=23.0, p<.05);2.脑电信号α带主要影响组(F(12,29)=l2.09, p<.05)和电极(F(1,12)=50)。l4, p<.05)，组间相互作用(F(1,12)=3.44, p<.05)。 |
Litscheret al .,2001年(29］ |
操作系统 |
2 |
奥地利 |
M = 58岁的F = 47岁 |
1 m1f |
主 |
NR |
测量受试者在QG期间的脑血流速度、近红外光谱参数、脑电图和刺激诱导的40 Hz振荡的变化 |
目的:利用生物医学神经监测设备，评估QG运动对脑功能的影响 |
根据直接观察，心率从72 bpm增加到76 bpm，舒张压从154/90增加到160/95 mmHg。应用多模态刺激后，当主人专注于强烈的想象刺激时，大脑后动脉的平均血流速度(vm)增加了22.2%，大脑中动脉的平均血流速度(vm)同时降低了23.1%。 |
李et al .,1997年(76］ |
操作系统 |
M = 25 (20-32) |
韩国 |
13 |
7 m6f |
1 - 3年 |
CDSB |
在QG开始前10分钟，每个参与者都是睁着眼睛坐着。1小时QG:声音锻炼(25分钟)，运动(15分钟)，冥想(20分钟)。QG后10min再次获得EEG读数。 |
观察QG对脑电模式和激活系数的影响 |
除2名受试者外，其余所有受试者在QG后评分均显著低于QG前评分[F (1.12)=12.345, p<0.001]。在枕区，研究结果显示，在声音练习(p<0.05)和冥想(p<0.05)时，左侧的α波平均相对功率显著高于基线[F(4.48)=7.248, p<0.001]和[F(4,48)=5.537，]。P <0.001]在右侧。 |
李et al .,1994年(47］ |
个随机对照试验 |
10 |
韩国 |
23.19±3.44 |
NR |
没有一个 |
CDSB |
参与者睁着眼睛参加气或安慰剂交叉会话。一名30岁、有8年实践经验的大师在外气疗法(EQT)组将气从头部释放到身体，对于安慰剂组，他模仿实际外气疗法中使用的手势，没有努力或意图释放真正的气。 |
评价外气对脑电图和循环皮质醇浓度变化及情绪状态的影响 |
满意度情绪(安慰剂0.43±0.98vs。EQT 0.86±1.07,p<0.05)和舒张度(安慰剂0.43±0.53)vs。EQT(0.43±0.53,p<0.001)显著高于安慰剂组。所有电极位置在两届之间有显著差异。(F3A1安慰剂28vs。EQT32;F4A2安慰剂30vs。EQT34;O1A1安慰剂32vs。EQT 37;O2A2 placebo30vs。EQT34;p < 0.05)。EQT期间的血浆皮质醇浓度明显低于安慰剂期间(安慰剂8 mg/dl)vs。EQT 7.2 mg / dl;p < 0.05) |
肌电图 |
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郭et al .,2003年(77］ |
操作系统 |
56 |
台湾 |
18 - 24 |
20米 36 F |
没有一个 |
NQ |
通过右侧大脑额叶脑电图、指桥幅值(FPA)、心率、皮肤电导水平(SCL)、心电图、肌电图(右手背测)等检测生理变化。 |
评估进入QG状态(呼吸)时的生理变化 |
进入QG状态后，出现脑电图模式和温升(对照17.9,QG 31.7)、肌电图改变(对照7.9,QG 126.7)、SCL(对照13.5;31.2 in QG)， FPA (31.4 in control, 64.5 in QG) |
德国沃斯公司et al .,1997年(78］ |
双盲个随机对照试验 |
44 |
中国 |
NR |
NR |
一半经验，一半没有经验 |
NR |
3组- QG的学生/治疗触摸(TT)的学生/非信徒。 |
用表面肌电信号测量QG的可变激励效应，以及TT治疗的传闻和实验建立的放松效应，相对于患者的信念和期望 |
干预期间QG组semg显著升高(p<0.024);QG组基线至治疗效果:3.65 t07.5;而TT控制组从3.4下降到3.4，而不相信TT控制组在3.4时保持不变 |
诱发电位测试 |
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张et al .,1993年(40］ |
QED |
48 |
中国 |
G1: 61.9± 8.5, G2:48.5± 15.1, g3: 54.3± 11.6, G4:49.0± 12.1 |
NR |
NR |
NQ |
第1组14名NQ从业者0.5-5.5年，记录了枕部头皮的闪光视觉诱发电位(F-VEPs)。2) NQ从业者12人，0.5-3米;3) 11 none-practitioners;4) QG(非指定)从业人员11名 |
目的:探讨QG冥想对大脑皮层功能的影响 |
QG冥想可能对视觉皮层有促进或抑制作用，这取决于QG练习的不同。F-VEP振幅在组1 (N80- p115- N150增加2,3±3.4 uv, p<0.05;N150- p200- n280增加5.1±5.1 uv, p<0.001)， 4组降低(N150- p200- n280降低3.8±3.8 uv, p<0.05)， 2组无明显变化(p>0.05)。 |
刘et al .,1990年(41］ |
操作系统 |
NR |
中国 |
21-54 |
NR |
1年经验 |
NR |
通过短潜伏期听觉诱发电位(LAEP)测量QG前、中、后的诱发电位 |
研究清g对短潜伏期听觉脑干诱发反应(ABER， <10ms)、中潜伏期听觉脑干诱发反应(MLR, 10- 50ms)、长潜伏期听觉诱发电位(AER, 50- 200ms)的影响 |
I-III波振幅显著增加，从55%增加到61% (p<0.05)， IV波和V波振幅显著增加70-76% (p<0.001)。第六波和第七波变化不大(+5.9%，-9.5%，p>0.05)。ABER (n=21)、MLR(n=11)、AER(n=11)的平均潜伏期均无明显变化。(统计方法NR) |
*操作系统:观察性研究;RCT:随机临床试验;QED:拟实验设计;艾德:实验设计;情商:外部气功;WB:白球站、气功;英国:Bah-Duan-Jin;GL: GuoLin气功;NQ: Neiyang气功;SXPXG: Shu-xin-pin-xue-gong; DD: Dharma Drum’s eight-form moving meditation; HQ: Healthy Qigong; NR: Non-reported
生物磁学是另一种常用的治疗效果测量方法。磁场的应用是世界各地广泛使用的一种古老的治疗技术。先前关于治疗性接触的研究表明，8- 10hz频段可能与治疗干预期间人类生物场的放射有关[31，32］．同样，在日本进行的一项观察性气功研究中，久光[33]发现，当参与者进行呼吸技巧时，会发出8-12赫兹的频段。这项研究结果表明，气功呼吸似乎刺激了一个大的生物磁场发射类似于其他替代疗法。
与气功相关的大脑变化一直是学术研究的中心。由于其高昂的成本，迄今为止很少有研究在大规模的研究中探讨功能性mri的变化。目前已有的对气功大师的f-MRI研究表明，在气功状态下sii -岛叶区域的响应振幅(3.5%)大于气功状态前(1.2%)[34］．中国的另一项观察研究报告，在气功刺激状态下，额叶和左颞叶发生了显著变化(p<0.05) [35］．经过短期的冥想训练后，MRI图像显示大脑前扣带的连接增强，这表明气功冥想可能有可能重新连接大脑中的神经元，重建神经递质之间的连接。然而，有限的研究迄今包括f-MRI扫描前后的气练习与大量的外行从业者的样本。
除了f-MRI等神经成像技术，脑电图和肌电图也常用于测量气功周围的脑电活动[36］．从气功大师到没有气功经验的练习者，不同经验的练习者都有影响。在对至少有20-25年练习经验的气功大师进行的研究中，这种效果似乎最为明显。37，38］．然而，最近一项关于基于生物场的治疗的生理效应的综述研究表明，脑电图变化是不一致的，可能不是生物场治疗所特有的[39］．诱发电位是另一种电生理记录方法，也被应用于气功研究中。虽然信号可以记录大脑皮层，视觉皮层[40，听觉唤起潜力[41)或脊髓，使用诱发电位的研究仅限于测量气功冥想的效果。关于气功的体育锻炼成分的前期、中期或后期数据有限。
表2是评估气功治疗效果的生理学方法。临床研究一直使用心率变异性作为自主神经张力的标记。本综述中包括的大多数研究将HRV作为主要或次要结果或利益。尽管大多数研究人员得出的结论是，在气功练习前后心率有显著变化，但也有其他观察性研究表明，在气功练习前后心率没有变化[34］．在心率变异性方面，一项针对轮椅老年人的准实验设计研究发现，在进行气功12周后，实验组和对照组在心率变异性的所有参数方面没有差异[42］．另一项横断面分析报告，然而，所有HRV参数在从业者明显高于那些非从业者。练太极拳的年数与心率变异性参数的值无相关性[43］．值得注意的是，这些研究差异可能是由不同的气功训练风格、每个项目的时长、锻炼频率和强度来解释的[44］．
表2。气功生理/ CVD检测法测定 |
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作者,年 |
研究设计 |
人口特征 |
方法 |
利益的结果 |
主要发现 |
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＃ |
国家 |
年龄 |
性 |
前面的路上练习 |
类型的路上 |
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心率 |
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常et al .,2014年(79］ |
QED |
77 |
台湾 |
Qg: 63.0±6.4;反对:65.1±7.4 |
17 m60m |
没有一个 |
DD |
QG组进行8式移动冥想，每周3次，每次30分钟，持续12周，对照组继续正常日常活动。 |
目的:探讨QG对社区中老年人心率变异性和外周血管舒缩反应的影响 |
采用t检验和χ2检验分析组间差异;的平均值SDNN随访12周后，实验组的总功率、低频、高频分别由26.98、618.86、152.40、107.03分增加至32.39、828.95、232.08、157.07分(p<0.05)。 |
张et al .,2006年(80］ (中文) |
CT |
88 |
中国 |
55 + |
44米,44 f |
没有一个 |
WQX和YJJ |
参与者每天练习两次WQX和YJJ，每次40分钟，持续6个月。分别在干预开始、干预中、干预后检测患者BP、HR、HI、SV、SW、SWI、CO、CI、TPR、C、BW、BMI |
目的:探讨清方对老年人心脑血管功能的影响 |
干预6个月后，男女患者BP、HR、HI、SV、SW、SWI、CO、CI、TPR、C均有改善趋势。这项研究的结果似乎存在性别差异，总体而言，女性比男性进步更明显。女性受试者的SBP、DBP、SV、CO、CI、TPR和C显著改善，男性显著改善 |
李et al .,2005年(81］ |
操作系统 |
40 |
韩国 |
QG组:24.1±3.4;弊:23.7±3.1 |
米 |
没有一个 |
NR |
单盲- 20例随机分为QG组，20例假QG组。Sham QG由同一个QG大师管理，他旨在模仿实际QG中使用的姿势，没有努力或意图发出真正的气。受试者休息10分钟，记录心电图10分钟(Pre)。在10分钟的QG(或伪QG)后，在休息10分钟后测量第二次心电图(Post)。 |
检查心电图(ECG)参数-心率变异性，包括心率(HR)、低频心率(LF)、高频心率(HF)、QG前后的低频/高频比值 |
配对t检验显示，从前期到后期:HR (bpm) QG: 70.5±7.1 ~ 66.9±5.8;CON: 70.4±4.3 ~ 69.3±2.8 (p<0.05);LF (ms2/H) QG: 48.7±13.6 ~ 34.4±16.1;CON: 45.3±14.5 ~ 42.0±21.2 (p<0.05);HF (ms2/Hz) QG: 51.3±13.6 ~ 65.6±16.1。CON: 54.8±14.6 ~ 58.0±21.2 (p<0.05) LF/HF QG: 1.10±0.57 ~ 0.65±0.53。CON:1.01±0.68 ~ 0.99±0.80 |
Limet al .,1993年(82］ |
操作系统 |
10 |
美国 |
20.50±1.84 |
10 m10f |
没有一个 |
N |
在测试其治疗效果之前，参与者连续10天参加了一个20分钟的小组教学会议。试验方案遵循C1-T-C2设计，其中C1、T和C2分别代表第一、治疗和第二个对照期。每个时间段由5分钟的间隔组成，因此每个测试会话由15分钟组成。 |
目的:观察清方对心肺功能改变的影响 |
单向分析结果显示，T与C2之间的呼吸交换比明显降低。(0.73±0.06 ~ 0.79±0.04,p<0.05)。在C1和T之间，呼吸机产生二氧化碳的效率显著增加(3.88±0.76到3.13±0.44)。 |
太阳et al .,1992年(83)(中文) |
操作系统 |
26 |
中国 |
57.8±8.8 |
12米 6 f |
主 |
各种各样的 |
记录不同QG呼吸方法时的心率;每个参与者从4种技术中选择2种:a -肾增强功(KG)， b -肺增强功(LG)， c -心脏增强功(CG)， d -祛癌功 |
目的:探讨4 QG呼吸方式对心率变异性的影响 |
直接观察发现，与正常呼吸(2.66 hz, p<0.05)相比，呼吸模式下HR高频区峰值振幅增加，低频2/高频(LF2/HF)比值降低(KG (0.56 hz)， LG(0.63hz)， HG(0.66)，表明迷走神经活动增加。 |
脉冲 |
||||||||||
局域网et al .,2004年(84］ |
操作系统 |
36 |
台湾 |
59.1 (6.6) |
36米 |
QG:实践2.3(1.5)年 TCC:实践4.7(2.3)年 |
NR |
在随后的自行车运动测试中测量心肺功能: 3组:QG组(n=12)， TCC组(n=12)，久坐组(n=12) QG: 10分钟热身，30分钟QG, 10分钟总结练习，在教练的带领下每周至少做3次 练习:热身20分钟，练习24分钟，放松10分钟，每周至少3次，由教练指导 |
比较QG、TCC和久坐对照组在循环测功时的心肺反应 |
TCC的有益效果最高，QG仍能提高呼吸效率。在呼吸机阈值的QG和久坐之间。两组心率无明显差异(116±11vs。111±20,p=NS)。较高的氧气吸收(15.5±3.1vs。12.3±1.9,p<.05)。较高的O2脉冲(9.1±2.2)vs。7.2±1.3,p<.05)。工作效率无显著性差异(60±20)vs。55±13,p=NS) |
琼斯et al .,2001年(45］ |
操作系统 |
19 |
香港 |
27-55 |
8 m11f |
没有一个 |
GL |
采用ELISPOT法测定受试者在学习气功前、每日练习3周、7周和14周后外周血细胞因子分泌细胞的数量 |
目的:观察清方对血压、脉搏、血皮质醇水平及IFNγ、IL4、IL6、IL10、IL12、TNFα分泌的影响 |
直接观察，训练前脉搏率(Pulse rate)为76.3±11.4 (mean±SD)，训练3周时下降为69.8±9.4 (p<0.05)。基线时血浆皮质醇水平为394±115 nmol/l, 3、7、14周时分别为328±126 (p < 0.05)、376±109(不显著)和318±110 (p < 0.05)。血液细胞因子IL4和il12分泌细胞数量保持稳定。IL6在第7周时增加，未刺激的培养物在第3周和第7周时TNFalpha增加，但在LPS和sac刺激的培养物中在这些时间减少。在pha刺激的培养物中，ifnγ分泌细胞增加，IL10分泌细胞减少，导致ifnγ:IL10比值显著增加。皮质醇，一种已知的1型细胞因子产生的抑制剂，通过练习QG可以降低 |
血压 |
||||||||||
李et al .,2000年(46］ |
操作系统 |
12 |
韩国 |
28±9 |
9 m3f |
1.3±0.2年 |
CDSB |
学员每天练习QG 1小时(10分钟声音练习，10分钟运动，40分钟冥想)，每周6次，由大师指导 |
评估QG运动时的血压、心率和呼吸频率 |
都显著降低。心率(次，分钟):训练前:72±6;声音训练后:71±6，中禅:67±5;冥想后:65±6;培训后:67±5 (p<0.01)。呼吸频率:pre: 12.5±2.7,sound: 11.5±3.4;中:9.5±2.6;中位数:8.1±2.1;职位:9.8±3.0 (p<0.001)。收缩压(mmHg): pre:120±9; sound: 112 ± 7: mid: 110 ± 7; medi:109 ± 5; post 116 ± 7 (p<0.01) Diastolic blood pressure: pre: 86 ± 9; sound: 79 ± 8; mid: 74 ± 6; medi:71 ± 7; post 78 ± 5 (p<0.01) |
曾等，2013 [85］ (中文) |
个随机对照试验 |
120;60在干预;60在控制 |
中国 |
Qg: 66.32 (7.61)， 60-79 C: 64.68 (8.25)， 60-79) |
路上:28米,32 f C: 31米,29 f |
没有一个 |
最为 |
参与者被分为两个年龄组:60-69岁;70-79岁。 英国石油公司[1]在放松后5-10分钟进行测试，同时采集HR数据。 参与者被诊断为ISH 5-26岁 |
FSG对高血压的影响 |
与对照组比较，收缩压、舒张压、血压降低有统计学意义[２]在干预组。(p < 0.05) 60-69岁的人 收缩压为132.37±6.36vs。140.87±6.99 菲律宾是 81.62±9.42vs。88.63±11.45 DP为51.03±13.06vs。59.96±12.36 对于70-79岁的人群， 收缩压为136.88±6.39vs。142.88±14.53 DBP为81.65±1.03vs。86.4±12.08 DP为55.28±2.24vs。59.96±9.84 HR降低，但无统计学意义(P>0.05)。 |
林和黄 2013年(86)(中文) |
个随机对照试验 |
127 |
合肥,中国 |
60 + |
路上:31米,37 f C: 27 m, 32 f |
没有一个 |
WQX |
干预N = 68 使用药物控制高血压，同时每周至少进行6次WQX练习，每次30分钟。为期6个月，分别在干预开始和干预结束后进行BP检测。对照组采用药物控制高血压。 |
目的:观察清泉合剂对老年人高血压的干预作用 |
与对照组比较，干预组收缩压改善有统计学意义。 收缩压:130.68±14.35vs。132.4±18.00 p <0.05 DBP变化无统计学意义 Dbp: 78.09±10.vs。76.03±10.31 |
李et al .,2003年(87］ |
个随机对照试验 |
58;路上29。反对29 |
韩国 |
路上:56 (5.9) C: 56.5 (7.2) |
NR |
NR |
NR |
路上:块随机化 10周，每周3次，30分钟与专家进行QG。等待列表控制n=29 |
目的:观察清葛林对血压的影响 |
与对照组相比，气功显著降低了血压: 收缩压:显著的组-时间相互作用[F(5,280) = 6.70, p < .001] 舒张压:组-时间相互作用显著[F(5,280) = 2.23， p < . 05] |
张et al .,2005年(88］ |
个随机对照试验 |
8 |
香港 |
路上:57.2 (9.5) C: 51.2 (7.4) |
路上:21米,26 f C: 16米,25 f |
NR |
GL |
16周(120分钟× 2天× 4周，由QG教练或理疗师指导，然后每月进行一次，鼓励上午60分钟，下午15分钟× 7天)。缺点:伸展运动、散步和类似于QG的减压活动 |
目的:观察运动与运动对血压的影响 |
国林QG和大会练习效果相似。 到第16周，两组收缩压和舒张压均下降(P<0.001)。 两组患者收缩压降低的差异为0.59 mmHg (95% CI: -3.73, 4.91;P = 0.79) 两组舒张压降低的差异:1.83 mmHg (95% CI: -0.75, 4.41;P = 0.16)。 |
李et al。2004 (89］ |
个随机对照试验 |
36 |
韩国 |
路上:52.6 (5.1) C: 54.3 (5.5) |
NR |
没有一个 |
SXPXG |
QG: 8周(30分钟× 2天/周)。等待名单控制N=19 |
目的:观察清葛林对血压的影响 |
8周后气功组患者收缩压、舒张压与对照组比较差异有统计学意义(收缩压:p <0.001;菲律宾:p < 0.001)。 气功组术后8周收缩压、舒张压有明显变化(收缩压:152.0±10.5vs。137.3±7.5,p <0.001;Dbp: 97.2±6.5vs。83.6±6.2,p <0.001)， DBP为93.8±6.2vs。96.8±4.6,p<.001)。 |
太阳et al .,2008年(90)(中文) |
三臂个随机对照试验 |
60 |
中国 |
范围:60 - 69 QG组:65.7 (2.3) 运行:65.3 (2.4) C: 64.8 (2.3) |
男性只 |
没有一个 |
NR |
TG, TC,高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白[3]在干预开始和干预后进行了测试 QG学员首先接受1周的BDJ辅导，训练结束后，每位学员每周练习5天，每次30-40分钟。持续3个月 路上组:N = 20 运行组:N = 20 对照组: N = 20 |
探讨不同运动方式对健康成人男性老年人血脂及身体机能的影响 |
与对照组比较，干预组TG、LDL-C、HDL-C水平均有显著性改善。(p < 0.05) TG: 1.2±0.13vs。4.73±0.57 高密度脂蛋白胆固醇:1.7±0.28vs。1.51±0.19 密度:2.31±0.22vs。2.72±0.75(2.69±0.71) TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇 |
血脂 |
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李et al .,2013年(50)(中文) |
CT |
48 |
中国 |
男性中年组:56.8 (2.13) 男性高级组: 67.7 (2.14) 女性中年群体: 57.4 (2.47) 女性高级组: 66.5 (2.28) |
24米 24 f |
没有一个 |
总部 |
参与者每天练习QG 1小时，持续8周;干预开始及干预后分别检测TC、TG、HDL-C和LDL-C。 |
目的:探讨健脾运动对老年知识分子血脂代谢的影响 |
干预8周后，男女血脂代谢均有改善趋势。这项研究的结果似乎存在性别差异，总体而言，女性比男性进步更明显。中年女性参与者HDL-C、LDL-C水平显著提高，老年女性参与者TC、TG、HDL-C、LDL-C水平显著提高;中年男性参与者HDL-C和LDL-C水平显著提高;男性老年人的TG、HDL-C和LDL-C水平显著提高。 中年女: Tc: 4.85±0.52vs。4.88±0.55 Tg: 1.25±0.28vs。1.64±0.41 Hdl-c: 1.73±0.34vs。1.41±0.28 * Ldl-c: 2.53±0.4vs。2.93±0.51 * 高级女: Tc: 5.4±0.28vs。5.82±0.42 * Tg: 1.24±0.21vs。1.7±0.27 * Hdl-c: 2.02±0.18vs。1.36±0.18 * Ldl-c: 2.68±0.28vs。3.44±0.22 * 中年男: Tc: 4.38±0.45vs。4.55±0.52 Tg: 1.25±0.2vs。1.31±0.23 Hdl-c: 1.55±0.07vs。1.37±0.22 * Ldl-c: 2.27±0.18vs。2.54±0.18 * 高级男: Tc: 4.57±0.52vs。4.63±0.53 Tg: 1.17±0.11vs。1.41±0.12 * Hdl-c: 1.67±0.11vs。1.4±0.05 * Ldl-c: 2.31±0.15vs。2.64±0.21 * |
陈和陈，2015 [51)(中文) |
试验 |
65 |
中国 |
中年:54.8岁(4.3岁)，49-60岁 老年组:65.2 (4.6)，61-70 |
30米 35 f |
没有一个 |
英国牙科 |
在干预开始时，参与者接受1周的太极拳和BDJ训练。然后参与者练习太极和BDJ每周不少于3小时，每次至少40分钟。持续3个月 参与者根据性别和年龄被分为4个小组。 在干预开始和干预结束时分别检测TC、TG、HDL-C、LDL-C和SF 36。 |
目的:探讨QG运动对老年人血脂代谢及生活质量的影响。 |
干预3个月后，中老年组男女血脂代谢均有改善趋势，生活质量均有改善趋势。这项研究的结果似乎存在年龄差异，一般来说，老年人比中年参与者进步更显著。对于中年女性参与者，没有明显改善，对于老年女性参与者，TG、HDL-C和LDL-C改善明显;在中年男性参与者中，只有HDL-C显著改善;男性老年人的TG、HDL-C和LDL-C水平显著提高。 中年女: TC(mg/dl): 214.1±40.7vs。216.8±45.8 TG(mg/dl): 157.4±27.7vs。163.5±32.8 HDL-C(mg/dl): 36.4±3.4vs。27.3±3.8 LDL-C(mg/dl): 126.9±43.7vs。140.5±44.3 高级女: TC(mg/dl): 242.2±42.8vs。261.7±33.8 TG(mg/dl): 177.2±31.2vs。193.5±34.8 * HDL-C(mg/dl): 36.2±9.8vs。32.3±11.8 * LDL-C(mg/dl): 146.9±40.2vs。173.5±31.2 * 中年男: TC (mg / dl): 226.9±41.4vs。242.8±43.2 TG(mg/dl): 161.4±30.5vs。178.5±35.2 高密度脂蛋白胆固醇(mg / dl): 33.2±7.8vs。24.9±6.7 * 低密度(mg / dl): 131.2±50.1vs。166.3±48.6 高级男: TC (mg / dl): 221.1±40.8vs。243.7±43.6 TG(mg/dl): 164.1±29.4vs。182.6±33.1 * HDL-C(mg/dl): 29.6±7.8vs。23.4±9.7 * LDL-C(mg/dl): 134.6±27.1vs。160.3±30.6 * Sf:77.8±14.1vs。68.9±17.2 p=0.002 |
李et al .,2004年(91］ |
个随机对照试验 |
36 |
韩国 |
Qg: 52.6±5.1;对照组:54.3±5.5 |
路上:8 m9f;控制6 m13f |
没有一个 |
SXPXG |
高血压患者随机分为QG组(N=23)和等待对照组(N=24)。在8周的研究中，QG组在干预前(前)和干预后8周进行QG练习30分钟 (后)，于上午8时取5ml血，测定脂质代谢。休息10分钟后，测量患者的血压 听诊器的方法 |
评估气功对血压和几种血脂的效果:高密度脂蛋白(HDL)胆固醇、载脂蛋白A1 (APO-A1)、总胆固醇(TC)和甘油三脂(TG) |
收缩压(SBP)和舒张压血有明显变化 QG组8周后血压(DBP)较前比较(QG SBP 152 ~ 238, p< .001;QG DBP 98 ~ 84:p< .001)。对照组的dbp也有显著变化(p< .01)。QG组与对照组之间HDL (p< .01)和APO-A1 (p< .01)差异有统计学意义。干预8周后，TC (p< .05)、HDL (p< .001)和APO-A1 (p< .05)发生变化 QG组与同组比较有显著性差异。 |
*操作系统:观察性研究;RCT:随机临床试验;QED:拟实验设计;艾德:实验设计;情商:外部气功;WB:白球立气功;英国:Bah-Duan-Jin;GL: GuoLin气功;TCQ:太极气功;KMQG:开迈气功; FSG: Feng-Song-Gong (Relaxation Qigong); WQX: Wu-Qin-Xi (Five Animals Qigong); SXPXG: Shuxinpingxuegong
大多数旨在量化气的实证研究都是从测量血压和脉搏的变化开始的。越来越多的直接观察性研究一致表明，练气功后血压和脉搏会下降[45-47］．研究人员采用一系列重要指标，包括心率、呼吸频率、收缩压、舒张压，以证明气功对社区居民和糖尿病患者的健康和临床效果[1)、高血压(47，或癌症[48］．最近关于气功运动的随机对照试验(RCT)表明，干预组(气功)报告的收缩压显著降低，但舒张压没有降低[49］．此外，大多数RCT设计仅在干预后6个月进行。进一步的研究需要明确设计机制和潜在随访时间的长度。
其他测量气功运动中血脂变化的生理学研究普遍发现，练气功后血脂代谢有改善。有趣的是,李et al。［50]观察到这种变化存在性别差异;与24名参与试验的男性参与者相比，女性参与者(n=24)报告了更大、更显著的改善。同样，另一项准试验设计的研究报告称，与年轻人相比，老年人组血脂代谢的改善更显著[51］．虽然这两项研究都表明，在设计良好的条件下，气功练习可以改善血脂代谢，但以血脂代谢为主要兴趣结果的研究仅限于在中国进行的项目。它能否推广到其他种族群体还有待检验。
考虑到生物材料，如单个细胞和蛋白质、抗生素等生物分子被认为具有气(生命能量)，它们可能对气功练习者发出的内气或外气特别敏感;生物探测器的概念在CAM领域早已有记载。表3是气功研究中常用的生物探测器。
表3。气功的生物探测器测量 |
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作者,年 |
研究设计 |
人口特征 |
方法 |
利益的结果 |
主要发现 |
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＃ |
国家 |
年龄 |
性 |
前面的路上练习 |
类型的路上 |
||||||
生化参数 |
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维拉et al .,2007年(92］ |
29 |
西班牙 |
21页 |
14 m15f |
没有一个 |
英国牙科 |
16人在QG, 13人在控制。QG受试者参加为期一个月的气功训练项目，每次练习30分钟。QG前后采血。 |
分析气功训练对谷草转氨酶(GOT)、谷丙转氨酶(GPT)、尿素(GGT)血液生化指标的影响。 |
组间协方差分析显示，对GOT (U/L) QG: 16.7进行协方差校正后，发现实验处理的效果;对照:21.4[F(1,22)=10.7, p=.]003]， GPT (u / l) qg: 16.4。控制:20.7。(F (22) = 4.32, p =。04),尿素(mg / dl)路上:27.6,控制:33.2 (F (22) = 6.51, p = .02点)。总胆固醇无显著影响[F(1,22)=1.12, p=。30]，高密度脂蛋白[F(1,22)=1.55, p=。22]，低密度脂蛋白[F(1,22)=0.07, p=。甘油三酯[F(1,22)=0.81, p=。37]，磷脂[F(1,22)=1,47, p=。23］，and creatinine [F(1,22)=0.52, p=.47] |
||
苗族et al .,2009年(93)(中文) |
个随机对照试验 |
50 |
中国 |
QG组:63.32 (6.35) 对照组:63.68 (6.8) |
25米,25 f |
没有一个 |
英国牙科 |
干预开始及干预后分别检测BP、TG、TC、HDL-C、LDL-C QG参与者先学习BDJ，然后每周练习5-7次，每次50-60分钟，持续18个月 QG: 25, CON: 25，生活一如既往 |
探讨BDJ对老年高脂血症患者血脂的影响。 |
与对照组比较，干预组患者TC、TG、LDL-C、HDL-C水平均有显著性改善。(p < 0.05) TC: 5.26±0.51vs。5.96±0.66 TG: 1.15±0.16vs。1.46±0.22 高密度脂蛋白胆固醇:1.85±0.26vs。1.46±0.22 密度:3.32±0.29vs。3.7±0.49 (TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇) |
|
梁et al .,2014年(94)(中文) |
个随机对照试验 |
60 |
中国 |
路上:54.8 (7.6) C: 55.7 (8.8) |
路上:20 m, 10 f C: 18米,12 f |
没有一个 |
英国牙科 |
TG, TC,高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白[4]在干预开始和干预后进行了测试 30名参与者每周练习QG 5天，每天两次，每次练习20分钟，持续6个月 |
探讨BDJ对老年高血压患者血压和血脂的影响。 |
与对照组比较，干预组患者SBP、DBP、TC、TG、LDL-C、HDL-C水平均有统计学意义。(p < 0.05) SBP: 136.4±10.4vs。145.7±12.3 Dbp: 85.1±7.5vs。89.5±7.3 Tc: 4.08±0.8vs。5.13±0.84 TG: 2.12±0.54vs。2.72±0.66 高密度脂蛋白胆固醇:1.34±0.35vs。0.98±0.38 密度:2.45±0.78vs。3.04±0.77 |
|
刘et al .,2010年(95)(中文) |
个随机对照试验 |
62 |
中国 |
65.7 (3.1), 62 - 69 |
所有F |
没有一个 |
YJJ |
TG, TC,HDL-C,LDL-C,SOD,GSH-Px和MDA［5］N=32 学员每周练习QG 6次，每次40-50分钟，由QG大师指导。持续6个月。 干预和干预之后 |
探讨YJJ对老年女性血脂及自由基代谢的影响。 |
与对照组比较，干预组患者血清LDL-C、HDL-C SOD、GSH-Px、MDA水平均有统计学意义。(p < 0.05) 高密度脂蛋白胆固醇:1.79±0.67vs。1.37±0.73 密度:2.41±0.53vs。2.57±0.65 Sod: 113.92±14.38vs。103.37±12.78 GSH-Px: 167.14±19.93vs。131.97±20.38 Mda: 3.98±0.64vs。4.62±0.89 |
|
葡萄糖 |
|||||||||||
刘et al .,2010年(1］ |
操作系统 |
11 |
澳大利亚 |
42 - 65 |
3 m8f |
没有一个 |
KMQG |
试验前和试验后各为一组;血糖升高的参与者参加太极QG运动训练，每次1 - 1.5小时，每周3次，持续12周，并鼓励他们在家练习。在12周项目开始前和结束后立即评估结果。 |
评估太极和气功运动项目在成人高血糖患者中的可行性、可接受性和效果。 |
代谢综合征指标在基线和干预后之间有显著改善:体重(基线:76.38;职位:73.42;平均差异-2.96kg, p<0.001) BMI(基数:27.83，后位:26.78;平均差异−1.05,p<0.001)，腰围(基数:93.16;职位:90.36;平均−2.80 cm, p<0.05)，收缩压(基线:129.73，后期:118.09;−11.64 mm Hg, p<0.01)和舒张压(基线:84.55，后:74.82，平均值−9.73 mm Hg, p<0.001)。血糖控制指标:糖化血红蛋白(基线5.59;文章5.27;平均−0.32%，p<0.01)，胰岛素抵抗(基线:2.61，后2.08; mean −0.53, p<0.05), |
|
太阳et al .,2010年(53］ |
个随机对照试验 |
32 |
美国 |
M56.3, SD8.1 |
NR |
没有一个 |
NA |
组1 (n= 11)接受气功干预，2组(n= 10)为对照组，3组(n= 11)接受渐进抵抗训练(PRT)干预作为主动比较者。在研究期间，所有三组参与者都被要求保持常规的糖尿病护理，包括药物、饮食和锻炼。参与者每周参加由认证教练指导的气功或PRT小组课程(每周60分钟)，此外每周在家练习两次，每次30分钟。 |
研究气功相对于体育锻炼或标准护理对2型糖尿病成人血糖控制的影响。 |
气功组血糖水平降低有统计学意义(184.9±35.3)vs。161.9±40.5 mg/dl，P= 0.003配对t测试)。PRT组和对照组血糖水平均随时间升高(143.8±35.0)vs。154.0±44.7和156.4±36.6vs。分别为168.4±49.1 mg/dl;不显著(NS))。与PRT组及对照组相比，QG组空腹血糖明显改善(P< 0.003和P单因素方差分析分别< 0.001)。对照组在干预期间A1C保持不变(7.9±0.8vs。(7.9±1.6%)，但PRT组均略有下降(8.6±1.2)vs。NS为7.9±1.6,QG组为8.8±1.1vs。8.1±1.3,ns)。两组PRT患者空腹血浆胰岛素水平均略有升高(24.3±28.8)vs。NS为30.2±39.9，对照组为12.6±4.6vs。20.1±10,P= 0.08)，但在气功组干预期间保持不变(13.3±6.2 vs. 13.4±5.7,NS)。 |
|
Youngwanichsethaet al .,2013年(96］ |
个随机对照试验 |
64 |
泰国 |
M35SDD 5.6 |
NA |
没有一个 |
TCQ |
参与者被随机分配到干预组(n=32)和对照组(n= 32)。干预组在产后3-6个月期间，每周进行3次50分钟的太极气功锻炼，持续12周。对照组给予常规护理。 |
目的:探讨太极气功运动对产后2型糖尿病妇女血糖水平及健康状况的影响。 |
与对照组相比，干预组空腹血糖、糖化血红蛋白和血压均有统计学意义的降低(P12周时<0.05)。干预组和对照组12周平均空腹血糖分别为120.19 (SD)=17.51 mg/dl和129.88 (SD=15.23) mg/dl。试验结束时，组间体重或体重指数无显著差异。 |
|
李et al .,2004年(47］ |
个随机对照试验 |
32 |
韩国 |
实验:30.5 ± 5.9;控制:31.2 ± 7.3 |
CDSB |
双盲法;32名参与者随机分到一个QG训练组(25分钟运动;15分钟运动;20分钟冥想)和假气功控制组，他们做同样的动作，但不聚集或移动气。完成血样采集 30秒内，受试者休息10分钟 实验开始了。 |
评估血浆中促肾上腺皮质激素，皮质醇和 QG的醛固酮练习 |
配对t检验显示，气功训练后，血浆ACTH、皮质醇和醛固酮浓度下降，但对照组这些水平无变化;对于ACTH水平，各组均有显著影响。 F(1,30) =6.3,p<0.05]和时间[F(1,30)] =4.6, p<0.05]， x时间组间相互作用[ F(1,30) =7.9, p<0.01]。对于皮质醇水平，时间[F(1,30) =4.7, p<0.05]和组间差异有显著性意义 X时间相互作用[F(1,30)=10.5, p<0.005]，但组间无显著影响。对于醛固酮水平(图1C)，时间有显著影响[F(1,30)] =6.7, p<0.05]和X组时间交互作用[F(1,30) =10.9, p<0.005]，但组间无显著影响 |
|||
Iwaoet al .,1999年(97］ |
个随机对照试验 |
10 |
日本 |
54 - 72, 61位数 |
NR |
NR |
NR |
时长30-40分钟，午餐后30分钟 反对:大会走 |
血浆葡萄糖水平 脉冲率 |
两种运动中血糖水平均有所下降(从前的228毫克/分升降至 (从常规步行前的223毫克/分升到气功步行后的216毫克/分升)。在这两种情况下，运动后的结果比不运动的组下降更多(229 mg/dL;p < 0.025)。常规步行后脉搏频率增加(从每分钟77次到95次;P < 0.025)，高于未运动组(70次/分钟;P < 0.01)和气功步行后(79次/ min;p < 0.05)。 |
|
胆红素 |
|||||||||||
杨涛，2015 [98)(中文) |
操作系统 |
108 |
中国 |
M=69.8(7.8)，范围51-90 |
54米,54 f |
没有一个 |
英国牙科 |
参与者每周练习BDJ 5-7次，每次35-40分钟，持续6个月。治疗组,DBIL IBIL[6]在干预前后进行了测试吗 |
目的:探讨BDJ对2型糖尿病患者胆红素水平的影响 |
干预6个月后，TBIL、DBIL和IBIL明显改善。 Tbil: 13.6±5.4vs。20.1±7.2,p<0.01 Dbil: 3.5±1.8vs。4.1±2.1。p < 0.01 Ibil: 10.1±3.9vs。15.8±5.3,p<0.01 |
|
炎症标记物 |
|||||||||||
哦et al .,2010年(99］ |
个随机对照试验 |
162 |
澳大利亚 |
Qg m: 60.1 (11.7);反对M: 59.9 (11.3) |
F48路上M: 31日;反对M38, F45 |
NR |
在传统QG基础上进行改进 |
我们招募了各种癌症患者。 QG:医疗QG +常规护理，N=54，持续10周，每周2次监督90分钟 反:常规医疗护理，N= 83 在基线和干预后10周测量 |
目的:比较中医气功治疗对改善癌症患者炎症反应(血清CRP)的作用。 |
QG组炎症标志物血清c -反应蛋白(CRP)明显改善(t99= 2.042,P< 0.044)。组间平均差异:-23.17(-37.08-.9.26) |
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哦et al .,2008年(One hundred.］ |
个随机对照试验 |
30. |
澳大利亚 |
年龄35-75岁，男性=54 (9) |
8 m22f |
NR |
在传统QG基础上进行改进 |
我们招募了各种癌症患者。 QG:医疗QG +常规护理，N=15，持续8周，每周2次监督90分钟 反:=15通常的医疗护理 |
目的:比较中医气功治疗对改善癌症患者炎症反应(血清CRP)的作用 |
医气功干预前后的生活质量变化评分在整体生活质量(学生t =−3.989,p = 0.005)、认知功能(学生t =−2.646,p = 0.033)和社会功能(学生t =−2.393,p = 0.048)方面显著，在身体功能(学生t =−1.000,p = 0.351)、角色功能(学生t =−0.447,p = 0.668)和情绪功能(学生t =−1.843,p = 0.108)方面不显著。 |
|
唾液生物标志物 |
|||||||||||
常ydF4y2Baet al .,2013年(101］ |
个随机对照试验 |
34 |
新加坡 |
NR |
NR |
NR |
NR |
研究组每周进行两次QG练习(n= 18)，而对照组(n= 16)没有干预。 |
通过唾液生物标志物测定压力减轻 |
唾液免疫球蛋白- a分泌率增加，唾液皮质醇浓度下降，仅在气功组可见 |
|
苏萨et al .,2012年(102］ |
未来的干预控制 |
16 |
葡萄牙 |
路上M = 11.5, SD = 0.7;反对:M = 12, SD = 0.0 |
NR |
没有一个 |
WQ |
QG练习时间超过七周，每周两次，每次30分钟，有一个等候名单设计，并要求每天在家做同样的练习。对照组:等待名单设计 |
了解与表现相关的焦虑和生理应激功能 |
心率:QG组下降(107.0±21.8 ~ 96.0±18.9;M= -11±7)，CON组增加(81.0±9.5 ~ 86.0±7.2;M = 5±9);p < 0.01。 唾液皮质醇水平:QG(5.46±1.51 ~ 2.82±1.58′M=-0.265±0.165)和CON(4.56±5.00 ~ 3.21±3.91;M=-0.132±0.306)下降;差异不显著(p=0.282) |
|
周润发et al。2012年,(103］ |
操作系统 |
68 |
香港 |
M = 44.2。SD = 11.0 |
23米,45 f |
没有一个 |
没有发生 |
4个重复测试的结果变化:前测试(第1周)、中期测试(第4周)、后测试(第8周)和随访(第12周)。唾液皮质醇测定采用ELISA试剂盒。数据收集工作在上午完成。要求受试者休息15-20分钟后测量血压和心率。然后，他们要完成标准化的问卷调查。之后，收集唾液样本。 |
通过唾液生物标志物和血压测量压力减轻情况 |
t检验结果显示，气功组干预8周后收缩压(F[1,63]=4.08, p=.048)和舒张压(F[1,63]=4.37, p=.041)明显低于等待表对照组。第12周，随着显著水平和效应量的增加，气功组的收缩压(F[1,63]=6.59, p=.013)、舒张压(F[1,63]=4.49, p=.038)和皮质醇水平(F[1,62]=15.91, p |
|
到了去年,Movahedet al .,2008年(104］ |
操作系统 |
23 |
伊朗 |
22 - 24 |
10 m13f |
没有一个 |
YQG |
2005年春季(4月、5月、6月)开始学习和锻炼气功前和2006年春季(4月、5月、6月)气功干预后每周记录无刺激唾液量和pH值。未受刺激唾液的参数，包括体积、pH值和分泌免疫球蛋白A (S-IgA)水平 |
测量气功训练对唾液各参数的影响 |
气功练习后未受刺激的唾液量(2.94d0.20 mL/5min)明显高于气功练习前(1.65d0.102 mL/5min, p)。第二次测量时唾液pH为7.116d 0.137，第二次测量时唾液pH为6.980d0.087，差异无统计学意义。第一次测定唾液S-IgA水平为105.45 d69.41 mg/mL，第二次测定唾液S-IgA水平为156.23 d 88.56 mg/mL，两次测定差异有统计学意义(P=0.005)。 |
|
免疫参数 |
|||||||||||
NK细胞 |
|||||||||||
李et al .,2003年(59］ |
个随机对照试验 |
60 |
韩国 |
干预:37±12;对照组:35±17) |
NR |
没有一个 |
CDSB |
双盲-参与者被随机分为气功训练组(进行气功训练;n = 30)和假定性QG对照组 做同样的动作而不聚集或移动气;n = 30)。在干预前、干预后立即和干预后1或2小时测量免疫细胞数量 |
比较假QG(安慰剂:无聚集或移动意图) 用清方对NK、中性粒细胞、淋巴细胞等免疫细胞的影响 |
配对t检验证明了这一点白细胞在实际QG后2小时显著增加(Pre: 5.68±1.36;岗位:5.67±1.32;2小时后:6.12±1.29;P < 0.05)，但假训练与干预前相比无显著差异。的显著增加淋巴细胞术后2小时(pre: 2.05±0.52;岗位:2.04±0.51;2小时后:2.20±0.52;p < 0.05)和单核细胞数量在实际QG后立即显著增加(前:0.44±0.26;岗位:0.67±0.51;2小时岗位:0.44±0.16;P < 0.01)和假训练(pre: 0.40±0.08;岗位:0.44±0.12;2小时后:0.45±0.11p < 0.05)。天然杀伤细胞在QG后和假性动作不同时进行气功训练后，患者数量均显著减少(p < 0.01)。对中性粒细胞无明显影响。 |
|
余et al .,2008年(105)(中文) |
个随机对照试验 |
One hundred. |
中国 |
Qg m =46, con m =50 |
路上12 m, 34 f。 反对15米,35 f |
没有一个 |
WQX |
干预开始及干预结束后检测NK细胞活性。 QG参与者每周至少练习4次，每次30分钟，坚持6个月。缺点:日常生活和往常一样 |
目的:探讨WQX运动对老年人NK细胞活性的影响 |
与对照组比较，干预组NK细胞活性有统计学意义的提高。 男: 29.04±11.46vs。24.64±8.43 女: 27.86±15.65vs。21.44±7.78 |
|
维拉et al .,2015年(106］ |
个随机对照试验 |
43 |
西班牙 |
21页 |
9米34 f |
没有一个 |
DQ |
试验组25人，对照组18人。实验对象每日进行气功训练1个月。实验开始前一天和最后一期训练计划结束后1小时采集血液样本，用于量化免疫参数(单核细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、总淋巴细胞、B淋巴细胞和自然杀伤(NK)细胞的数量和百分比)。 |
观察清方对人外周血固有免疫细胞数和适应性免疫细胞数的急性影响 |
1个月后:实验组与对照组比较有差异，实验组NK细胞数量(234.62个/μl)高于对照组(195.51个/μl)。p= 0.006)和百分比(10.72%)vs。9.40%;p= 0.04)， NK细胞比例较低(16.26%)vs。18.96%,p= 0.05)，与对照组相比。 |
|
李et al .,2005年(107］ |
个随机对照试验 |
18 |
韩国 |
试验性:26.8±1.2;对照组:26.1±1.7) |
米 |
没有一个 |
CDSB |
9名实验对象在导师指导下完成1小时的QG训练;休息10分钟，背诵15分钟;15缓慢运动;20名冥想者，9名对照者同时放松;不需要做任何事情。10分钟前抽血 QG结束后10 min内，QG结束后2 h内。采用肝素化注射器静脉穿刺获得人外周血 |
目的:观察芪多糖对自然杀伤细胞(NK)的急性作用及细胞毒活性 |
对于培养4小时的细胞， 时间的主要影响是显著的[ F(2,32) = 3.4, p= .046]，时间×群体互动[F(2,32) = 6.3, p= .005]，但无显著的群体效应。对于培养16 h的细胞，只有时间×group相互作用显著[F(2,32) = 4.5, p= .019]。NKCA 气功训练后明显增加。训练结束后，培养4 h的细胞毒性活性高于对照值80%，培养16 h的细胞毒性活性高于对照值60%。在QG组中，NK细胞毒性与NK细胞数量无显著相关性(r= .272, p= .17) |
|
荣格et al .,2006年(108］ |
操作系统 |
24 |
韩国 |
Qtnm: 25±5;Qtt-m: 26±3 |
米 |
没有一个 |
CSEH外部气 |
受试者被随机分为QTN组(12人)和QTT组(12人)。收集包括血清皮质醇和褪黑素水平在内的激素测定。检测免疫功能，包括中性粒细胞和NK细胞。参与者在气疗前(10分钟)、I后(10分钟后)和II后(1小时后)进行测量。 |
探讨QG愈合性接触与非接触在激素测定和免疫功能方面是否存在差异 |
非参数统计检验显示QTN和QTT的效果无显著差异(均p > .05)。单独的Wilcox签名等级测试显示:皮质醇(g/dl): QTN Pre 7.4(6.1-8.5)， post I 5.8 (5.4-7.2)， post II 4.4 (4.1-5.6);p < 0.001;vs。QTT 7.2(5.9 - -7.8), 7.1(6.0 - -7.5),后二5.0(4.6 - -5.7)。褪黑素(pg/ml) QTN: 7.2前(5.9-7.8)，I后7.1 (6.0-7.5)，II后5.0 (4.6-5.7)，p=0.039。过氧化物生成(107cpm)本考察团:3.7(2.9 - -4.1),之前的帖子我4.3(3.4 - -5.4),后二3.5 (2.9 - -4.3),p < 0.001。QTT pre 3.5 (2.7-3.6)， post I 3.4(2.9-4.0)。post II 3.2(2.7-3.9)。P > 0.05。NK细胞(%)QTN pre 44.2 (40.5-51.1)， I post 66.9 (54.2-78.6)， II post 49.9 (45.0-61.3)， p<0.001 QTT pre 44.8 (37.3-58.1)， I post 55.9 (46.5-70.5)， II post 49.4 (40.6-52.8)， p<0.01 |
|
——增长Harmone |
|||||||||||
李et al .,2005年(57］ |
操作系统 |
10 |
韩国 |
米= 66 SD = 3 |
NR |
没有一个 |
CDSB |
小时路上练习;综合休息10分钟， 然后进行三种运动:声音背诵15分钟，慢动作15分钟，冥想20分钟。抽取外周血 从肘正中静脉前(前)和后(后) |
目的:观察芪多糖对免疫功能和神经激素浓度的影响 |
与Pre样品相比，QG 1 h后生长激素(GH)显著增加(Pre: 0.38±0.9 ng/ml;职位:0.66±0.8， p < . 01)。QG 1 h后，O2−生成显著高于Pre水平(Pre: 4.57±0.48 ng/mL;Post: 5.97±0.49,p< .05)，但外周血中性粒细胞数量未见变化。与训练前的血清相比，在气气训练后与收集的血清孵育的中性粒细胞(PMN)产生的O2 -产量显著增加(p< .05)。 |
|
李et al .,1999年(109］ |
操作系统 |
26 |
韩国 |
年龄较大的M=59.86+- 1.92，年龄较小的M=26.58+-1.03 |
14米,12 f |
>0.6年的经验 |
CDSB |
在训练前(训练前10分钟)、中(冥想前)、训练后抽取10ml血液 |
观察血浆生长激素(GH)、胰岛素样生长因子- i (IGF-I)和睾酮(T)对急性期春豆阳气训练(CDSB)的反应。 |
虽然两组间生长激素的基础水平无差异，但在进行体力活动的训练部分(训练中期点)后，老年人的血浆生长激素水平增加了7.26倍(p < 0.05)，年轻人增加了1.66倍(p < 0.05)。在CDSB气功训练中，年轻人的IGF-I水平在训练中期显著升高，而老年人的IGF-I水平没有升高。GH与IGF-I水平在年轻人中存在显著相关性，而在老年人中无显著相关性。训练中点T水平在老年受试者中显著增加，而在年轻受试者中无显著增加。 |
|
Ryuet al .,2000年(58］ |
操作系统 |
16 |
韩国 |
M = 29;控件M = 26 |
米 |
> 6个月经验 |
CDSB |
QG组10例，对照组6例。分别在休息时、气场训练前[即气场训练前10分钟(210分钟)]、气场训练中40分钟(动作和冥想之间的时间)、气场训练后立即抽血[10分钟内(+10分钟)] |
目的观察清方对血浆生长激素(GH)、胰岛素样生长因子(IGF)-I和胰岛素样生长因子水平的急性影响 |
与QG前(1.26±0.37 ng/ml)相比，QG中期(40 min)血浆GH水平显著升高(2.16+0.48 ng/ml, P,0.05)。运动中期血浆IGF-I水平(286.40±15.97 ng/ml)明显高于运动前(245.57±13.90 ng/ml, p<0.05)。运动后即刻GH与IGF-I水平显著相关(r=0.69, p,0.01)。在气功训练中期，43-kDa组的IGFBP-3有相对变化(P,0.05)。 |
|
——细胞因子 |
|||||||||||
Manzanequeet al。2009年,(54］ |
个随机对照试验 |
39 |
西班牙 |
21页 |
5 m34f |
没有一个 |
英国牙科 |
实验参与者参加QG训练计划，包括三组，每周30分钟，持续一个月。对照组参与者没有被要求做任何特别的事情 |
评估气功练习对血清细胞因子、情绪和主观睡眠质量的影响 |
QG治疗1个月未改变血清细胞因子。对照组细胞因子TNF-α < (pg/ml)为1.89,IFN-γ < (pg/ml)为10.40。干预组CTNF-α为1.90,IFN-γ为10.10。P值分别为0.99和0.81。 |
|
——其他 |
|||||||||||
Ryuet al .,1995年(110］ |
操作系统 |
65 |
韩国 |
20 - 50 |
米 |
各种各样的 |
CDSB |
组1进行QG训练1-4个月(N=12)， G2 5-12个月(N=21)， G3 13-24个月(N=17)， G4 >25个月(N=12)。对照组(N=13) |
目的探讨气功训练对人外周血T淋巴细胞亚群比例的影响 |
采用双裁剪学生t检验和方差分析检验。G1组(2.19±0.29)、G2组(2.41±0.16)、G3组(2.38±0.21)、G4组(2.39±0.26)CD4+/CD8+ T淋巴细胞比值高于对照组(1.64±0.14)。练习者气功训练5个月以上组CD4+/CD8+ T淋巴细胞比未练习的正常健康组增加50%。训练组CD4+ T淋巴细胞绝对数量增加，达到100个/mm3.高于正常健康组。 |
|
姚et al .,1989年(111］ |
操作系统 |
23 |
中国 |
M = 32 (14 - 69) |
8 m5f |
没有一个 |
各种各样的 |
QG组10例，每天运动1小时，1个月以上，结合5个QG:呼吸、踏步、冥想、健肾。对照组:再障患者不进行QG治疗 |
目的了解再障患者t细胞在QG治疗后的变化 |
气功治疗组Th及Th/Ts比值明显高于非气功治疗组(Leu 3n+: QG 38.3±6.7,CON 29.1±9.1,p<0.02;Leu 3n+/ Leu 2a+ QG 1.18±0.41,CON 0.77±0.29,p<0.02) |
|
Ryuet al .,1995年(112］ |
操作系统 |
28 |
韩国 |
20-45 |
NR |
没有一个 |
CDSB |
对照组12例，QG组16例 |
目的:通过皮肤试验观察清质组与非清质组细胞介导免疫(CMI)的差异 |
皮试鞋QG组阳性皮试阳性抗原数目及硬结大小与对照组比较差异有统计学意义;QG组在24 h时达到最大反应vs．对照组48小时。使用学生的t检验抗原在24h内对芒植毛癣菌(QG:90.4)的反应最大。48 h 75.0, 72 h 57.1 vs. CON 24h 18.2, 48 h 16.7, 72 h 12.5)和白色念珠菌(QG:72.7)。QG组48 h 72.7, 72 h 100.0, CON组24h 18.2, 48 h 33.3, 72 h 37.5)高于对照组。QG组持续时间大于对照组(p<0.05)。 |
|
血细胞和抗氧化能力 |
|||||||||||
叶et al .,2006年(48］ |
QED /有条件现金转移支付 |
67 |
台湾 |
<39:12, 40-49:27， >50: 28 |
F |
没有一个 |
CCQG |
所有即将接受首次化疗的乳腺癌患者;试验组32例接受21 d QG治疗，对照组35例不接受QG治疗。在化疗前一天和化疗中第8、15、22天测量白细胞、血小板和血红蛋白 |
目的:观察清方对化疗后乳腺癌患者全血细胞计数的影响 |
t检验结果显示，治疗3周后，实验组与对照组白细胞差异有统计学意义(QG基线:5820微升，W1:3580, W2:1955, W3:5356)。Con b: 6166, w2: 3661, w3:1955, w4:6236。F = 115.76, P< 0.001)，血小板(QG基线:246,228微升，W1: 194,523, W2: 217,222, W3: 312,000。CON: Base: 263,687, W1:189500。W2:217,600 W3:356,000。F = 25.29, p< 0.001)，血红蛋白(QG-Baseline: 12.36, W1: 11,44, w2: 12,32, W4:12.09;Con - b:12.75, w1:11.89, w2:11.42, w3:12.34。F = 15.39, p <0.001) |
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吴et al .,2011年(113］ |
有条件现金转移支付 |
55 |
中国 |
M: 55 - 61 F: 50 - 60 |
33米,22 f。 |
NR |
WQX |
肥胖的老年人每天进行2小时的QG练习，坚持一年。每三个月采取一次措施。测定MDA、TC、TG、LDL-c、HDL-c水平、SOD、CAT、GSH-Px活性 |
目的:观察芪汤对肥胖老年人抗氧化酶活性、脂质过氧化水平及肠道益生菌的影响 |
MDA: 3月6.87±0.34;6米6.01±0.24 * 9 m: 5.21±0.19 * *,4.48±0.22 * * 12米, TC (mmol/ml): 3M 3.52±0.04,6M 3.15±0.07*;9M 2.82±0.06**，12M 2.61±0.05** Tg 3m 0.72±0.03,6m 0.64±0.02**，9m 0.55±0.01**，12m 0.43±0.02** LDL-c 3M0.57±0.02,6M 0.51±0.03*，9M 0.46±0.01**，12M 0.38±0.01** HDL-c 3M1.23±0.06,6M 1.54±0.04**，9M 1.78±0.08**，12M 2.04±0.05** 嗜酸芽孢杆菌3M 5.25±0.12,6M 5.92±0.09,9M 6.93±0.08**，12M 7.48±0.07** 干酪乳杆菌3M 4.02±0.09,6M 5.06±0.08**，9M 5.72±0.06**，12M 5.99±0.07** 双歧杆菌3M 8.12±0.09,6M 9.81±0.08*，9M 10.79±0.37**，12M 11.61±0.14** p值:与3个月对照比较。 * *: *: p < 0.01, p < 0.001 |
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荷尔蒙和甲状腺激素 |
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金et al .,2013年(114］ |
操作系统 |
20. |
韩国 |
NR |
F |
NR |
NR |
试验组和对照组各随机安排10名，每周进行3次QG训练，为期12周 |
身体成分和与衰老相关的激素 |
体脂量和体脂率下降，生长激素和雌激素升高。 |
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Ryuet al .,2006年,(55］ |
操作系统 |
20. |
韩国 |
M = 28 |
NR |
是的 |
CDSB |
各种形式的压力影响男性HPA轴的平衡。分别在训练前(-10min)、训练中(40min)、训练后(70min)抽血。等离子体是收集。 |
观察气功训练后血浆-内啡肽、ACTh皮质醇和DHEA-S水平的变化 |
训练中期血浆皮质醇、DHEA-S与训练前比较差异无统计学意义(p>0.05)。气功训练中期血浆-内啡肽水平(25.08 pg/ml)较训练前(11.21 pg/ml)明显升高(p<0.05)。 |
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月亮et al .,2004年(115］ |
操作系统 |
25 |
韩国 |
每股26到29 |
米 |
NR |
CDSB |
16名男性参与了一项关于气功训练对神经内分泌影响的研究，9名健康的年轻男性参与了一项关于免疫影响的研究。9名男性自愿抽取血液样本，用于生长激素对中性粒细胞反应的体外实验。在七训前(Pre，即上气前10分钟)抽血，在上气后(Post, 10分钟内(+10分钟))抽血。 |
观察气功训练对血浆GH和IGF-I水平的影响，并通过中性粒细胞的超氧化物产生和粘附能力研究气功训练对免疫功能的影响 |
气虚训练后血浆GH水平较气虚训练前升高(p < 0.01)。气功训练后血浆IGF-1水平显著升高(p < .05)。与气功训练前相比，气功训练后超氧化物生成明显增强(p < 0.01)。气疗后中性粒细胞粘附能力明显增强(p < .05)。GH在10 ng/ml (p < .05)、100 ng/ml (p < .01)和250 ng/ml (p < .05)时显著启动人中性粒细胞。根据剂量-反应曲线，我们选择一个次最大剂量为250 ng/ml (p < .05)。 |
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m . s .李et al。［51］ |
操作系统 |
15 |
韩国 |
男= 60.93(2.37)，年龄49-81岁 |
10米,5 f |
平均1.98(0.21)，1-3年训练 |
CDSB |
在训练前、调解前和训练后10分钟抽血 1小时气功训练(休息10分钟，声音背诵15分钟，慢动作15分钟，冥想20分钟) |
探讨CDSB对老年受试者激素的全身治疗作用 |
1)训练前、训练中、训练后T3浓度升高(1.84±0.07 ~ 1.93±0.07 ~ 1.99±0.07 nmol/l, p<.05)。 在训练前和训练中，T4浓缩液增加(92.43±5.68 ~ 99.8±5.7 nmol/l, p<.05) 2)训练前、中、后TSH(1.10±0.20 ~ 1.16±0.21 ~ 1.24±0.22 uUI/ml)、降钙素(7.41±0.55 ~ 7.80±0.63 ~ 8.24±0.87 pg/ml)、钙(8.99±0.27 ~ 9.16±0.21 ~ 8.54±0.18)、pH(7.88±0.03 ~ 7.86±0.02 ~ 7.89±0.02)差异无统计学意义 |
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代谢与免疫功能 |
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李et al .,2003年(116］ |
操作系统 |
9 |
韩国 |
M = 26±4 |
9米 |
年龄26±4岁 |
CDSB |
研究了1次春dosunbup (CDSB)气功训练对中性粒细胞超氧(O2-)产生和粘附能力的影响，时间分别为气功训练后(Post I)和气功训练后(Post II) 2小时。 |
目的观察气功训练对免疫系统的影响，特别是对中性粒细胞杀菌功能的影响 |
气功训练增强了超氧(O2-的产生)、反应速度和中性粒细胞粘附能力，且与气功训练前(Pre)相比，I Post有显著性差异。此外，气功能显著改变白细胞、单核细胞和淋巴细胞的数量。 气功训练对反应速度[F(2,16) = 4.95, p = 0.02]和中性粒细胞粘附能力[F(2,16) = 3.92, p = 0.04]有显著影响。气疗后白细胞[F(2,16) = 11.27, p < 0.001]、单核细胞[F(2,16) = 14.31, p < 0.001]和淋巴细胞[F(2,16) = 4.6, p = 0.026]数量显著增加。 |
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Manzaneque等．2004年(60］ |
个随机对照试验 |
29 |
西班牙 |
21页 |
14米 15 f |
没有一个 |
英国牙科 |
试验组16例，对照组16例。实验对象接受了气功训练计划，由合格的教练进行，包括每天半小时的练习，持续一个月。在实验开始的前一天和结束的第二天，抽取所有受试者的血液样本，以量化免疫参数 |
分析气功项目对各种免疫指标的影响;包括白细胞数量，白细胞百分比，以及免疫球蛋白和补体的浓度 |
进行组间协方差分析(ANCOVA)。经过一个月的QG练习后，白细胞(x103.细胞/ul)(QG:5.66, CON:6.73, p<0.05)3.细胞/ul)(QG:0.45, CON:0.60, p<0.05)，嗜酸性粒细胞(x103.细胞/ul)(QG:0.19, CON:0.29, p<0.05)3.cells/ul)(QG:7.84, CON:9.05, p<0.05)，在气功练习者组中，这些指标的分布一致较低，且具有广泛的显著性。 |
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黄et al .,2005年(117)(中文) |
CTs |
44 |
中国 |
45 - 65 |
21米,23 f |
没有一个 |
英国牙科 |
参与者每周练习BDJ 7次，每次持续50分钟。持续10周。在干预期间，参与者保持正常的生活方式。 |
探讨BDJ对一氧化氮、丙二醛、超氧化物歧化酶等自由基代谢相关指标的影响 |
经过10周的干预，每组参与者都有改善的趋势。 老年女性组丙二醛水平明显降低。3.59±0.45vs。4.15±0.68 p<0.05 老年男性血清一氧化氮水平和超氧化物歧化酶水平明显提高。 编号:558.374±243.91vs。471.13±168.12 p<0.05 超氧化物歧化酶: 1.75±0.17vs．1.49±0.22 p<0.01 |
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杨et al .,2007年(61］ |
个随机对照试验 |
50 |
美国 |
M = 77.2 SD = 1.3 |
NR |
没有一个 |
NR |
干预组(TQ) 27人;wait-list control (CON) N = 23。采集基线疫苗接种前血液样本。所有受试者随后在干预的第一周内接种2003-2004年流感疫苗。在干预后3周、6周和20周采集疫苗接种后血液样本，分析抗流感血凝抑制(HI)滴度。 |
研究5个月的适度太极和气功练习是否能改善老年人对流感疫苗的免疫反应 |
与对照组相比，TQ组对流感疫苗抗体应答的幅度和持续时间显著增加(p < 0.05)。接种疫苗后3、6和20周，TQ组HI滴度分别增加了173、130和109%，而CON组则分别增加了58、54和10%。在疫苗接种后3和20周，组间差异显著，在20周时，TQ组的HI滴度明显高于疫苗接种前的时间点，而CON组则没有。 |
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神经系统 |
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陆et al .,2006年(118］ |
QED |
90 |
台湾 |
移行细胞癌:53.0 (41 - 71);WTK: 58.5 (48.0 - -70.0);控制:56.5 (32 - 72) |
移行细胞癌:14 m16f;WTK: 12 m18f;控制:7 m23f |
移行细胞癌:2.0年经验;WTK: 2.3年工作经验;控制:0年 |
WTK |
参与者分为非运动对照组(N=30)、太极拳(N=30)和WTK (N=30)练习者。TCC:持续时间40分钟(热身10分钟，运动20分钟，放松10分钟)，WTK:持续时间40分钟(热身5分钟，运动30分钟，放松5分钟)。在TCC或WTK前测静息标准12导联心电图、动脉血压 在受试者仰卧位的情况下对每个受试者进行检查 受试者在TCC或WTK前保持站立姿势。测量在运动后30分钟和60分钟进行 |
比较TCC和WTK对自主神经系统调节和血流动力学的影响 |
采用Kruskal-Wallis单因素秩方差分析。比较WTK和TCC后30和60分钟:平均RRI (RR间隔)(WTK 30分钟:0;60分钟:6;移行细胞癌30分钟:3;60分钟:6;p<0.05)， SDRR (RR的标准差)(WTK -4%: 0;60分钟:2%;移行细胞癌30分钟:0%;60分钟:13%;p<0.05)， HFP(高频功率)显著提高(WTK 30 min: 21; 60 min:47; TCC 30min:27; 60 min:35;p<0.05), whereas the heart rate (WTK 30 min: 0.2; 60 min:-5.4; TCC 30min:-2.7; 60 min:-5.7; p<0.05), and VLFP (normalized very low frequency power) decreased (WTK 30 min: -18.5; 60 min:-21.6; TCC 30min:2.8; 60 min:-21.2). There were no significant differences (p>0.05) in the percentage changes in HRV measures and hemodynamics between WTK and TCC practitioners 30 and 60 min after exercise, indicating that the effects of WTK and TCC were similar in magnitude |
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陆佤邦et al .,2003年(119］ |
QED |
40 |
台湾 |
WTK: 58。1±5.9,vs: 55.9±8.3 |
14 m26f |
WTK: 5.6±6.0年，CON: 0 |
WTK |
WTK组20例，对照组20例 |
目的:探讨WTK对老年人自主神经调节的作用 |
采用Mann-Whitney秩和比较WTK组与正常对照组之间的固定状态谱心率变异性(HRV)测量、血流动力学和肺活量测定，以及WTK后HRV测量和血流动力学的顺序变化。我们发现WTK从业人员的RR区间、总功率、低频功率(LFP)和归一化LFP (nLFP)的标准差和变异系数均显著高于正常对照组。WTK后，归一化高频功率(nHFP)从WTK前的27.7 +/- 13.2归一化单位(nu)显著增加到WTK后的37.6 +/- 16.0 nu 30 min, WTK后的39.8 +/- 20.1 nu 60 min。LFP/HFP从WTK前的1.3 +/- 1.0显著下降到WTK后30 min的1.0 +/- 0.9和WTK后60 min的0.8 +/- 0.6。 |
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*操作系统:观察性研究;RCT:随机临床试验;QED:拟实验设计;艾德:实验设计;EQ:外气功;WB:白球立气功;英国:Bah-Duan-Jin;GL: GuoLin气功;DQ:道教气功;CDSB=淳道·孙保; CMG= Chan Mi Gong, YQG= Yang’s Martial Arts QiGong; WTK=WaiTanKung. SQG: Soaring Crane Qigong; CDSB=ChunDoSunBup; CCQG: Chan-Chuang qi-gong; CSEH: ChunSoo Energy Healing; CCT: Non-randomized controlled clinical trial.
[1]BP=血压，HR=心率，ISH=孤立收缩期高血压
[２]收缩压DBP=舒张压DP=双积
[3]TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇
[4]TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇
［5］TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇，SOD=超氧化物歧化酶，GSH-Px=谷胱甘肽过氧化物酶，MDA=血浆丙二醛;YJJ: Yi-Jing-Jing
[6]TBIL=总胆红素，DBIL=直接胆红素，IBIL=间接胆红素
图1所示。文献选取流程图*关键词:气功，气疗法，气训练，气实践，生物能气探测器
测量代谢综合征的指标，包括BMI、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)和葡萄糖控制与了解气功的医疗效果有关。52］．最近美国一项针对糖尿病患者的随机对照试验发现，与对照组相比，气功干预组患者血糖水平显著降低(p<0.01)，空腹血糖显著改善(p<0.01) [53］．使用葡萄糖检测仪将有助于理解气功的努力和动态的独特存在。
生物标志物通常被认为是在血清、血浆或血液中测定的蛋白质或酶，通过反映潜在疾病状态提供独立的诊断和预后价值。最近关于检查气功练习的医学效果的研究已经开始纳入生物标志物评估，主要是免疫参数，包括IL6, TNF-a，或ACTH。香港的一项直接观察性研究报告称，在气功练习7周时，il - 6增加，而在未受刺激的培养中，TNF-a在3周和7周时增加[45］．在韩国气功与假气功研究的双盲随机对照试验中，李et al。［47]报道了ACTH水平在组间、时间间和组间x时间间的相互作用有显著影响(p<0.05)。在西班牙进行的另一项关于气功的RCT研究报告称，干预后TNF水平显著改变;对照组细胞因子TNF-α < (pg/ml)为1.89,IFN-γ (pg/ml)为10.40 [54］．然而，除了关于气功冥想的研究外，其他评估内啡肽或应激激素的生物标志物研究仍然很少[55］．
众所周知，生长激素的循环浓度在运动、睡眠和禁食等刺激下会发生巨大变化。生长激素刺激肝脏和其他器官，包括骨骼，合成和分泌胰岛素样生长因子(IGF) [56］．此外，气功疗法对免疫细胞的调节可能与交感神经系统(SNS)的活性以及神经激素轴有关。通过对10名韩国老年人的观察性研究设计，Leeet al。［57]认为，气功的温和运动改变了躯体生长，增强了神经激素浓度和免疫功能。证实这个发现，隆et al。［58)报告说，在练习气功后，生长激素和胰岛素样生长因子之间存在很强的相关性。这些结果显示了气功训练是如何影响练习者生长因子的分泌的，而现在还需要更多的研究来确定气功训练的哪些方面导致了生长因子的这些变化，并确定运动是否会导致类似的变化，或者它们是否被传统的气功冥想方面所增强。迄今为止，观察性研究和临床试验得出结论，气功疗法可能引起心理、神经激素和免疫方面的变化[59 - 61］．
总之，我们的综述表明，关于气功对生理过程和变量的影响的文献越来越多。这些研究大多表明，气功练习能显著改变血压、心率变异性、血浆甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇的降低、高密度脂蛋白胆固醇的增加、皮肤温度，以及免疫和神经激素的增强。
这些发现表明，气功的生物生理效果可能适用于所有年龄组的人，从小学生、大学生到中年人或老年人。我们的发现还表明，大多数关于气功相关的生理、生物学或cvd相关过程的影响的研究都应用于各种慢性疾病的预防或干预研究。对于这些过程是如何在慢性压力减轻或压力管理中表现出来的，我们仍有最基本的了解。总体而言，许多作者只将压力作为次要结果进行了研究[62］．试验研究发现，气功练习可以改善某些状况，特别是那些慢性的，如肌肉骨骼疾病和心理困扰。气功的种类和练习时间可能会影响效果。然而，存在许多局限性，特别是在研究设计方面。需要更多的方法论严谨的研究来探索气功练习和减压的特殊途径。
在理解气功的生理作用时要考虑的另一个重要的方法论问题与气功练习的标准化问题有关。从现有的数据来看，根据练习气功的类型，生物和生理结果似乎存在差异，因此很难得出具体的结论。然而，我们的审查无法找到充分的证据，证明一种形式的气功比另一种更有效的任何特定的情况。即使在结果不显著的研究中，也不清楚这可能是研究设计的限制，还是由于气功类型的无效。除了气功的各种风格和类型，我们的综述还表明，气功的效果既可以在冥想状态下测量，也可以在体育锻炼的组成部分测量。尽管从目前的综述中我们可以看到这两种成分都显示出了生物或生理效应，但迄今为止有限的研究在同一研究设计中同时测量这两种成分。最近一项随机对照试验报道，八段锦运动，一种流行的气功形式，可有效逆转心肌梗死后患者的左心室重构[63］．未来的研究应该检查一种气功形式对另一种的有效性，需要进一步的研究更严格地检查更好的气功形式的具体可量化的生物物理效应。
虽然一些生物场装置的子集，包括基于脑电图心率变化的装置，在临床环境中被广泛使用和使用，但其他装置模式仍不明确的临床相关性。生物场的相互作用，被定义为“调节生物功能和内稳态的动态信息流的组织原则”，可以影响生物学的多个层面上的各种生物、生化、细胞和神经系统。正如这篇综述所显示的，鉴于中医认为能量流动的中断是疾病的原因，协调生命能量(或气)的流动被提出为解决这些疾病的方法;换句话说，这种相互作用主要集中在机械相互作用上。虽然目前的技术进步帮助我们更好地评估设备的功效，但对气能的进一步研究可能受益于新模式的应用，特别是强调机械或物理相互作用[64］．
最后，尽管这篇综述中的许多研究一致表明气功疗法具有显著的生理和生物学效果，但更广泛的问题仍然存在:这种治疗效果背后的机械途径是什么?目前，生物医学研究人员已经表示，能量场疗法是有效的，因为它们将“信息”投射到组织中[65］．虽然研究人员认为这是一个有趣的假设，但它留下了许多未回答的问题:为什么组织修复没有自然激活。为什么需要用外部信号而不是内在的东西来触发治愈过程呢?信号触发愈合过程背后的机制是什么?虽然这里提出的答案超出了本文的目的，但为了更好地理解气功愈合过程的生物物理和化学途径，有必要进行下一步的科学探究。
尽管有这些重要的发现，目前气功研究的方法学问题还存在一些局限性。首先，样本量小，难以解释结果，并提出了可泛化性的问题。例如，目前关于物理和生物系统的外部气的出版物经常涉及单个或少数气功大师。这种情况也可能引起利益冲突;参与者不应参与研究的设计，在测量过程中应进行盲测。其次，缺乏成熟的研究设计和兼容的对照组破坏了许多方法研究的结果。第三，大多数气功练习可能缺乏一个促进程序或手册，以成功复制。鉴于气功没有通用的形式，这就引发了这样一个问题:在这些研究试验中使用的气功类型与传统形式有多相似?气功的文化成分是否影响了研究人员和参与者?气功是否只被视为一种低强度的运动?
此外，由于目前的文献缺乏调查，文化或信仰在气功练习中的作用仍然是中心。在生物医学领域，已证明文化信仰影响依从性，而依从性也可能影响健康结果[66］．当研究一种实践或治疗方法时，比如气功，它通常明确包含了关于“能量”的非生物医学信仰，考虑信仰的影响是必要的，以检查哪些成分可能影响结果。进一步，有证据表明气在气功从业者中可能非常重要[67］．尽管他们的发现令人印象深刻，但这些研究大多存在方法论上的弱点。此外，尚不清楚中国文化对这些结果的贡献有多大，也不清楚气功的益处能否在美国人身上实现。68］．有必要彻底检查与文化相关的练习，如气功，可能具体与他们的健康有关。未来的研究应考虑改进生物医学研究中文化信仰的概念框架，并采取措施更好地发挥文化信仰对健康结果的潜在影响。
为了进一步了解气测问题;关于研究设计、气功的复杂性和文化的作用，有多个研究领域需要解决。值得注意的是，CAM研究人员已经提出了各种与老年人相关的研究方向，这些方向也适用于气功研究，包括:理解使用或练习的动机，安全考虑，纵向研究设计，更大的样本量，包括定性或人种学研究设计，并挑战生物医学框架的常见健康研究方法[69］．纵向的，基于人口的研究应该在社区居住环境中进行，以了解当前的实践和社会人口和健康与气功的联系。虽然传统的双盲临床试验可能难以应用于气功研究，因为缺乏兼容的假气功，但在现实中，合理的大样本量和兼容的对照可能是检验这种替代疗法的关键。下一步还应该包括与文化相关的锻炼行为信息，以及附加的定性访谈，以了解他们的气功练习。
此外，未来在该领域的研究不应仅仅局限于物理或化学探测器，而应更多地使用生物或生命探测器，以增加我们对气功所包含的生物信息的理解。此外，未来的研究需要评估不同形式的气功和另一种身心运动的有效性，特别是太极拳，一种类似于气功但较少冥想的运动，以确定这些运动是否适合不同功能能力的人。
最后，这项审查对卫生保健提供者和政策制定者有影响。作为中医五大治疗原则之一，气功以平衡和协调为治疗的主要目的[70］．最近针对老年人的CAM研究呼吁进一步整合非生物医学生物医学选项，以解决某些健康问题[69］．健康服务提供者应该向老年人提供有关气功运动的信息，特别是有证据表明气功练习可以降低医疗费用和就医次数[71］．将气功课程整合到社区锻炼项目中，可能能够解决这些在老年时仍保持锻炼的问题，特别是对渴望特定文化的群体锻炼活动的少数族裔成年人而言。[72］．
总之，现有的关于气的测量研究表明，气功可能是一种改善健康结果的有效方法，包括总体生活质量、心理压力和疼痛。研究方法应该严格评估气功与其他形式的身心锻炼，以及文化特异性和CAM信仰是否影响健康结果。研究科学家、卫生服务提供者和社区领导人应共同努力，通过气功等文化上适当和适应性强的运动，调查和改善少数民族人口的身体和社会心理健康和健康行为。
肯尼斯·Maiese
研究文章
收稿日期:2016年4月17日
录用日期:2016年5月11日
出版日期:2016年5月16日
©2016 Dong X.这是一篇基于创作共用署名许可条款发布的开放获取文章，该许可允许在任何媒体上不受限制地使用、发布和复制，前提是注明原作者和来源。
董霞，常斯，陈凯(2016)气功疗法的物理、生理和生物学效应。科学通报2:doi: 10.15761/JTS.1000142
中国健康、老龄化与政策项目主任，美国芝加哥西杰克逊1645号675室拉什健康老龄化研究所副主任，邮编60612，电话:312 942 3350;传真:312 942 2861
电子邮件:xinqi_dong@rush.edu
表1。气功物理探测器测量 |
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作者,年 |
研究设计 |
人口特征 |
方法 |
利益的结果 |
主要发现 |
|||||
＃ |
国家 |
年龄 |
性 |
前面的路上练习 |
类型的路上 |
|||||
远红外线测量 |
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马托斯et al .,2015年(30.］ |
操作系统 |
7 |
欧洲 |
10 - 12 |
6 f1m |
没有一个 |
白平衡 |
以无经验的参与者作为基线数据，以QG练习后的参与者作为干预数据。 |
通过7周QG训练前后手部热像图检测QG训练的效果 |
在运动期间、观察间隔的开始和结束时，热像仪测得的体温变化具有统计学意义(p<0.01)。心率结果显示在QG计划中显著下降，计划开始时的平均心率为102.9次/分钟，标准偏差为20.5次/分钟，结束时这些值分别为92.0和17.2。 |
罗et al .,2007年(27］ |
操作系统 |
1 |
美国 |
NR |
NR |
NR |
NR |
1例男性车祸患者，采用外气(无触感)治疗3个月。 |
记录体表温度变化的红外图像。 |
据报道，在愈合前后，身体某些部位的最高温度发生了显著变化。最大的差异是背部区域6.7°F(97.87到91.17)，背部下区域1.14°F(96.26到85.12)，前面区域0.97°F(97.33到96.36)，背部上区域3.83°F(101.97到98.14)，面部2.11°F(101.11到99)。 |
生物磁效应测量 |
||||||||||
胫骨et al .,2003年(73］ |
操作系统 |
11 |
韩国 |
- 17 |
NA |
没有一个 |
NR |
观察研究的学生把手放在传感器前，从手掌释放气，由磁强计测量。 |
测定气发射时手掌发出的生物磁场。 |
11名QG学员中有2名在发射时间间隔内发射强磁场。我们给出了实时数据，并通过方差、加窗傅里叶变换和小波变换的方法分析了特征特征。特征频率在0.1 Hz到4hz之间的宽带上。 |
Hisamitsuet al .,1996年(33］ |
操作系统 |
NR |
日本 |
NR |
1 m1f |
大师 |
NR |
生物磁场是用绕了8万匝的差动线圈、磁针罗盘和数字电磁波探测装置来测量的。 |
测量QG发出的生物磁场 |
当参与者开始呼吸时，发出频率为8-12 Hz的200-300 mT磁场。当针发生旋转时，在测试12次的数字测量装置上显示出可重复的磁场为800-1500 mT (8-15 mGauss)。 |
功能磁共振成像 |
||||||||||
余et al .,2007年(34］ |
操作系统 |
4 |
中国 |
60±12;45 - 72 |
米 |
主> 30岁 |
NR |
每个人的脑电图为 在fMRI前1天，开始QG练习后10-15分钟连续记录。在测试过程中监测了4名大师的心率和呼吸频率。 |
通过功能磁共振成像(fMRI)和心率、呼吸等生理指标监测，评估疼痛刺激下QG状态下脑功能的变化 |
非充血状态与充血状态心率无变化，平均心率为65/min。QG练习前SI、sii -岛区、Brodmann区、扣带皮层、丘脑、小脑均有激活(p<0,05)，而在QG练习后15min，激活区域减少，主要集中在sii -岛区和Brodmann区(p<0.05)。QG状态下sii -岛叶区的响应振幅(3.5%)大于QG状态前的响应振幅(1.2%)。 |
常ydF4y2Baet al .,2006年(35］ |
操作系统 |
10 |
香港 |
M = 29.9 |
米 |
大师 |
NR |
参与者被要求在实验过程中闭上眼睛放松。每个人都参加了两个两分钟的实验。第一节是刺激丹田。第二阶段是对右臂内侧的右手的刺激。 |
研究与外界刺激下灵丹场相关的大脑激活 |
丹田刺激激活的脑区比右手刺激激活的脑区更广泛。时间过程分析比较丹天刺激与休息状态下血氧水平依赖百分比信号变化，右侧额叶(p < 0.05，配对t检验)与左侧颞叶(p = 0.01，配对t检验)差异有统计学意义。丘脑(右:p < 0.01，左:p < 0.05)和脑岛(右:p < 0.01，左:p < 0.01)的信号变化也很显著。 |
脑电图描记器 |
||||||||||
法伯尔et al .,2012年(37］ |
操作系统 |
8 |
台湾 |
M = 41.5;SD = 10.4 范围= 30-56 |
3米 5 f |
大师 |
李凤山大师的QG |
所有的气功冥想者都要练习10分钟的“无想”和“气功冥想”。采用sLORETA功能脑电图断层扫描比较两种冥想状态下脑电活动的脑内定位。共使用19个脑电图电极。 |
评价QG冥想时脑电图的变化 |
“无想”和“气功”两种冥想条件的体素激活强度仅在alpha-2频带上有统计学意义(校正p\0.05时，临界t[6.286;最佳观测p(校正)= 0.0074在t = 7.966处)和β -1(校正p\0.05时，临界t[6.423;最佳观测p(修正)= 0.026在t = -8.171)。在alpha-2频段上，差异显著的125个体素在“气功”上的活跃度均高于“无想”;它们在右半球顶叶Brodmann区5 (N = 25)、7 (N = 84)、31 (N = 14)和40 (N = 2)形成单一簇。 |
何et al .,2011年(74］ |
操作系统 |
64 |
中国 |
18 - 24 |
30 m34f |
28人有经验，36人没有 |
NR |
通过针灸给予疼痛的感觉，帮助参与者进入QG状态(放松、宁静、自然)。 |
评价针刺疼痛感是否能诱导被试进入QG模拟状态 |
在QG状态时:从基线到QG状态:脑电图读数:16.8±5.9% ~ 38.5±13.5%;皮肤温度从33.31±0.13℃到33.79±0.24℃;肌电图为9.4±4.3 ~ 116.5±35.6;皮肤电导水平从13.2±4.9us到30.2±11.7us;手指脉搏幅值/分钟从32.5±7.8到65.5±14.3;心率脉搏/分钟从72.9±8.6到70.8±11.9 |
秦et al .,2009年(38］ |
操作系统 |
3. |
1中国2美国 |
72 - 76 |
米 |
25年的经验 |
NR |
在冥想30分钟及以上前后记录5-10分钟闭眼休息脑电图;根据连接耳垂的10-20蒙太奇系统，用电帽记录19个电极(Fp1、Fp2、F7、F3、FZ、F4、F8、C3、CZ、C4、T3、T4、P3、PZ、P4、T5、T6、O1、O2)的脑电图。 |
评价QG运动后脑电图的变化 |
QG开始后，alpha-1的显性活动从预备基线的3.1 uv2增加到4.8(增量55%);当受试者在练习大约20分钟时表示冥想状态的体验时，alpha-1达到27.5 uv2(增量787%)。在基线休息状态下，平均前额中线θ功率为1.8，β为0.6。冥想30分钟后，两个波段均达到最大功率增强，分别为2.7(增量50%)和4.1(增量583%)。在半脑间相干性方面，P3-P4在冥想期间从0.7增加到0.8。 |
方et al .,2004年(75］ |
操作系统 |
30. |
NA |
NA |
NR |
一半是高手，一半没有经验 |
NR |
记录脑电图数据遵循ABAB(气高1、放松1、气高2、放松2)实验阶段。 |
比较大师组和新手组的θ、α、β幂 |
同时观察脑α幂上的不对称性，了解QG对情绪的调节作用。气功组和对照组的脑电图θ带主要影响组(F(1,29)=5.01, p<.05)、阶段(F(1,29)=6.72, p<.05)和电极(F(12,29)=23.0, p<.05);2.脑电信号α带主要影响组(F(12,29)=l2.09, p<.05)和电极(F(1,12)=50)。l4, p<.05)，组间相互作用(F(1,12)=3.44, p<.05)。 |
Litscheret al .,2001年(29］ |
操作系统 |
2 |
奥地利 |
M = 58岁的F = 47岁 |
1 m1f |
主 |
NR |
测量受试者在QG期间的脑血流速度、近红外光谱参数、脑电图和刺激诱导的40 Hz振荡的变化 |
目的:利用生物医学神经监测设备，评估QG运动对脑功能的影响 |
根据直接观察，心率从72 bpm增加到76 bpm，舒张压从154/90增加到160/95 mmHg。应用多模态刺激后，当主人专注于强烈的想象刺激时，大脑后动脉的平均血流速度(vm)增加了22.2%，大脑中动脉的平均血流速度(vm)同时降低了23.1%。 |
李et al .,1997年(76］ |
操作系统 |
M = 25 (20-32) |
韩国 |
13 |
7 m6f |
1 - 3年 |
CDSB |
在QG开始前10分钟，每个参与者都是睁着眼睛坐着。1小时QG:声音锻炼(25分钟)，运动(15分钟)，冥想(20分钟)。QG后10min再次获得EEG读数。 |
观察QG对脑电模式和激活系数的影响 |
除2名受试者外，其余所有受试者在QG后评分均显著低于QG前评分[F (1.12)=12.345, p<0.001]。在枕区，研究结果显示，在声音练习(p<0.05)和冥想(p<0.05)时，左侧的α波平均相对功率显著高于基线[F(4.48)=7.248, p<0.001]和[F(4,48)=5.537，]。P <0.001]在右侧。 |
李et al .,1994年(47］ |
个随机对照试验 |
10 |
韩国 |
23.19±3.44 |
NR |
没有一个 |
CDSB |
参与者睁着眼睛参加气或安慰剂交叉会话。一名30岁、有8年实践经验的大师在外气疗法(EQT)组将气从头部释放到身体，对于安慰剂组，他模仿实际外气疗法中使用的手势，没有努力或意图释放真正的气。 |
评价外气对脑电图和循环皮质醇浓度变化及情绪状态的影响 |
满意度情绪(安慰剂0.43±0.98vs。EQT 0.86±1.07,p<0.05)和舒张度(安慰剂0.43±0.53)vs。EQT(0.43±0.53,p<0.001)显著高于安慰剂组。所有电极位置在两届之间有显著差异。(F3A1安慰剂28vs。EQT32;F4A2安慰剂30vs。EQT34;O1A1安慰剂32vs。EQT 37;O2A2 placebo30vs。EQT34;p < 0.05)。EQT期间的血浆皮质醇浓度明显低于安慰剂期间(安慰剂8 mg/dl)vs。EQT 7.2 mg / dl;p < 0.05) |
肌电图 |
||||||||||
郭et al .,2003年(77］ |
操作系统 |
56 |
台湾 |
18 - 24 |
20米 36 F |
没有一个 |
NQ |
通过右侧大脑额叶脑电图、指桥幅值(FPA)、心率、皮肤电导水平(SCL)、心电图、肌电图(右手背测)等检测生理变化。 |
评估进入QG状态(呼吸)时的生理变化 |
进入QG状态后，出现脑电图模式和温升(对照17.9,QG 31.7)、肌电图改变(对照7.9,QG 126.7)、SCL(对照13.5;31.2 in QG)， FPA (31.4 in control, 64.5 in QG) |
德国沃斯公司et al .,1997年(78］ |
双盲个随机对照试验 |
44 |
中国 |
NR |
NR |
一半经验，一半没有经验 |
NR |
3组- QG的学生/治疗触摸(TT)的学生/非信徒。 |
用表面肌电信号测量QG的可变激励效应，以及TT治疗的传闻和实验建立的放松效应，相对于患者的信念和期望 |
干预期间QG组semg显著升高(p<0.024);QG组基线至治疗效果:3.65 t07.5;而TT控制组从3.4下降到3.4，而不相信TT控制组在3.4时保持不变 |
诱发电位测试 |
||||||||||
张et al .,1993年(40］ |
QED |
48 |
中国 |
G1: 61.9± 8.5, G2:48.5± 15.1, g3: 54.3± 11.6, G4:49.0± 12.1 |
NR |
NR |
NQ |
第1组14名NQ从业者0.5-5.5年，记录了枕部头皮的闪光视觉诱发电位(F-VEPs)。2) NQ从业者12人，0.5-3米;3) 11 none-practitioners;4) QG(非指定)从业人员11名 |
目的:探讨QG冥想对大脑皮层功能的影响 |
QG冥想可能对视觉皮层有促进或抑制作用，这取决于QG练习的不同。F-VEP振幅在组1 (N80- p115- N150增加2,3±3.4 uv, p<0.05;N150- p200- n280增加5.1±5.1 uv, p<0.001)， 4组降低(N150- p200- n280降低3.8±3.8 uv, p<0.05)， 2组无明显变化(p>0.05)。 |
刘et al .,1990年(41］ |
操作系统 |
NR |
中国 |
21-54 |
NR |
1年经验 |
NR |
通过短潜伏期听觉诱发电位(LAEP)测量QG前、中、后的诱发电位 |
研究清g对短潜伏期听觉脑干诱发反应(ABER， <10ms)、中潜伏期听觉脑干诱发反应(MLR, 10- 50ms)、长潜伏期听觉诱发电位(AER, 50- 200ms)的影响 |
I-III波振幅显著增加，从55%增加到61% (p<0.05)， IV波和V波振幅显著增加70-76% (p<0.001)。第六波和第七波变化不大(+5.9%，-9.5%，p>0.05)。ABER (n=21)、MLR(n=11)、AER(n=11)的平均潜伏期均无明显变化。(统计方法NR) |
*操作系统:观察性研究;RCT:随机临床试验;QED:拟实验设计;艾德:实验设计;情商:外部气功;WB:白球站、气功;英国:Bah-Duan-Jin;GL: GuoLin气功;NQ: Neiyang气功;SXPXG: Shu-xin-pin-xue-gong; DD: Dharma Drum’s eight-form moving meditation; HQ: Healthy Qigong; NR: Non-reported
表2。气功生理/ CVD检测法测定 |
||||||||||
作者,年 |
研究设计 |
人口特征 |
方法 |
利益的结果 |
主要发现 |
|||||
＃ |
国家 |
年龄 |
性 |
前面的路上练习 |
类型的路上 |
|||||
心率 |
||||||||||
常et al .,2014年(79］ |
QED |
77 |
台湾 |
Qg: 63.0±6.4;反对:65.1±7.4 |
17 m60m |
没有一个 |
DD |
QG组进行8式移动冥想，每周3次，每次30分钟，持续12周，对照组继续正常日常活动。 |
目的:探讨QG对社区中老年人心率变异性和外周血管舒缩反应的影响 |
采用t检验和χ2检验分析组间差异;的平均值SDNN随访12周后，实验组的总功率、低频、高频分别由26.98、618.86、152.40、107.03分增加至32.39、828.95、232.08、157.07分(p<0.05)。 |
张et al .,2006年(80］ (中文) |
CT |
88 |
中国 |
55 + |
44米,44 f |
没有一个 |
WQX和YJJ |
参与者每天练习两次WQX和YJJ，每次40分钟，持续6个月。分别在干预开始、干预中、干预后检测患者BP、HR、HI、SV、SW、SWI、CO、CI、TPR、C、BW、BMI |
目的:探讨清方对老年人心脑血管功能的影响 |
干预6个月后，男女患者BP、HR、HI、SV、SW、SWI、CO、CI、TPR、C均有改善趋势。这项研究的结果似乎存在性别差异，总体而言，女性比男性进步更明显。女性受试者的SBP、DBP、SV、CO、CI、TPR和C显著改善，男性显著改善 |
李et al .,2005年(81］ |
操作系统 |
40 |
韩国 |
QG组:24.1±3.4;弊:23.7±3.1 |
米 |
没有一个 |
NR |
单盲- 20例随机分为QG组，20例假QG组。Sham QG由同一个QG大师管理，他旨在模仿实际QG中使用的姿势，没有努力或意图发出真正的气。受试者休息10分钟，记录心电图10分钟(Pre)。在10分钟的QG(或伪QG)后，在休息10分钟后测量第二次心电图(Post)。 |
检查心电图(ECG)参数-心率变异性，包括心率(HR)、低频心率(LF)、高频心率(HF)、QG前后的低频/高频比值 |
配对t检验显示，从前期到后期:HR (bpm) QG: 70.5±7.1 ~ 66.9±5.8;CON: 70.4±4.3 ~ 69.3±2.8 (p<0.05);LF (ms2/H) QG: 48.7±13.6 ~ 34.4±16.1;CON: 45.3±14.5 ~ 42.0±21.2 (p<0.05);HF (ms2/Hz) QG: 51.3±13.6 ~ 65.6±16.1。CON: 54.8±14.6 ~ 58.0±21.2 (p<0.05) LF/HF QG: 1.10±0.57 ~ 0.65±0.53。CON:1.01±0.68 ~ 0.99±0.80 |
Limet al .,1993年(82］ |
操作系统 |
10 |
美国 |
20.50±1.84 |
10 m10f |
没有一个 |
N |
在测试其治疗效果之前，参与者连续10天参加了一个20分钟的小组教学会议。试验方案遵循C1-T-C2设计，其中C1、T和C2分别代表第一、治疗和第二个对照期。每个时间段由5分钟的间隔组成，因此每个测试会话由15分钟组成。 |
目的:观察清方对心肺功能改变的影响 |
单向分析结果显示，T与C2之间的呼吸交换比明显降低。(0.73±0.06 ~ 0.79±0.04,p<0.05)。在C1和T之间，呼吸机产生二氧化碳的效率显著增加(3.88±0.76到3.13±0.44)。 |
太阳et al .,1992年(83)(中文) |
操作系统 |
26 |
中国 |
57.8±8.8 |
12米 6 f |
主 |
各种各样的 |
记录不同QG呼吸方法时的心率;每个参与者从4种技术中选择2种:a -肾增强功(KG)， b -肺增强功(LG)， c -心脏增强功(CG)， d -祛癌功 |
目的:探讨4 QG呼吸方式对心率变异性的影响 |
直接观察发现，与正常呼吸(2.66 hz, p<0.05)相比，呼吸模式下HR高频区峰值振幅增加，低频2/高频(LF2/HF)比值降低(KG (0.56 hz)， LG(0.63hz)， HG(0.66)，表明迷走神经活动增加。 |
脉冲 |
||||||||||
局域网et al .,2004年(84］ |
操作系统 |
36 |
台湾 |
59.1 (6.6) |
36米 |
QG:实践2.3(1.5)年 TCC:实践4.7(2.3)年 |
NR |
在随后的自行车运动测试中测量心肺功能: 3组:QG组(n=12)， TCC组(n=12)，久坐组(n=12) QG: 10分钟热身，30分钟QG, 10分钟总结练习，在教练的带领下每周至少做3次 练习:热身20分钟，练习24分钟，放松10分钟，每周至少3次，由教练指导 |
比较QG、TCC和久坐对照组在循环测功时的心肺反应 |
TCC的有益效果最高，QG仍能提高呼吸效率。在呼吸机阈值的QG和久坐之间。两组心率无明显差异(116±11vs。111±20,p=NS)。较高的氧气吸收(15.5±3.1vs。12.3±1.9,p<.05)。较高的O2脉冲(9.1±2.2)vs。7.2±1.3,p<.05)。工作效率无显著性差异(60±20)vs。55±13,p=NS) |
琼斯et al .,2001年(45］ |
操作系统 |
19 |
香港 |
27-55 |
8 m11f |
没有一个 |
GL |
采用ELISPOT法测定受试者在学习气功前、每日练习3周、7周和14周后外周血细胞因子分泌细胞的数量 |
目的:观察清方对血压、脉搏、血皮质醇水平及IFNγ、IL4、IL6、IL10、IL12、TNFα分泌的影响 |
直接观察，训练前脉搏率(Pulse rate)为76.3±11.4 (mean±SD)，训练3周时下降为69.8±9.4 (p<0.05)。基线时血浆皮质醇水平为394±115 nmol/l, 3、7、14周时分别为328±126 (p < 0.05)、376±109(不显著)和318±110 (p < 0.05)。血液细胞因子IL4和il12分泌细胞数量保持稳定。IL6在第7周时增加，未刺激的培养物在第3周和第7周时TNFalpha增加，但在LPS和sac刺激的培养物中在这些时间减少。在pha刺激的培养物中，ifnγ分泌细胞增加，IL10分泌细胞减少，导致ifnγ:IL10比值显著增加。皮质醇，一种已知的1型细胞因子产生的抑制剂，通过练习QG可以降低 |
血压 |
||||||||||
李et al .,2000年(46］ |
操作系统 |
12 |
韩国 |
28±9 |
9 m3f |
1.3±0.2年 |
CDSB |
学员每天练习QG 1小时(10分钟声音练习，10分钟运动，40分钟冥想)，每周6次，由大师指导 |
评估QG运动时的血压、心率和呼吸频率 |
都显著降低。心率(次，分钟):训练前:72±6;声音训练后:71±6，中禅:67±5;冥想后:65±6;培训后:67±5 (p<0.01)。呼吸频率:pre: 12.5±2.7,sound: 11.5±3.4;中:9.5±2.6;中位数:8.1±2.1;职位:9.8±3.0 (p<0.001)。收缩压(mmHg): pre:120±9; sound: 112 ± 7: mid: 110 ± 7; medi:109 ± 5; post 116 ± 7 (p<0.01) Diastolic blood pressure: pre: 86 ± 9; sound: 79 ± 8; mid: 74 ± 6; medi:71 ± 7; post 78 ± 5 (p<0.01) |
曾等，2013 [85］ (中文) |
个随机对照试验 |
120;60在干预;60在控制 |
中国 |
Qg: 66.32 (7.61)， 60-79 C: 64.68 (8.25)， 60-79) |
路上:28米,32 f C: 31米,29 f |
没有一个 |
最为 |
参与者被分为两个年龄组:60-69岁;70-79岁。 英国石油公司[1]在放松后5-10分钟进行测试，同时采集HR数据。 参与者被诊断为ISH 5-26岁 |
FSG对高血压的影响 |
与对照组比较，收缩压、舒张压、血压降低有统计学意义[２]在干预组。(p < 0.05) 60-69岁的人 收缩压为132.37±6.36vs。140.87±6.99 菲律宾是 81.62±9.42vs。88.63±11.45 DP为51.03±13.06vs。59.96±12.36 对于70-79岁的人群， 收缩压为136.88±6.39vs。142.88±14.53 DBP为81.65±1.03vs。86.4±12.08 DP为55.28±2.24vs。59.96±9.84 HR降低，但无统计学意义(P>0.05)。 |
林和黄 2013年(86)(中文) |
个随机对照试验 |
127 |
合肥,中国 |
60 + |
路上:31米,37 f C: 27 m, 32 f |
没有一个 |
WQX |
干预N = 68 使用药物控制高血压，同时每周至少进行6次WQX练习，每次30分钟。为期6个月，分别在干预开始和干预结束后进行BP检测。对照组采用药物控制高血压。 |
目的:观察清泉合剂对老年人高血压的干预作用 |
与对照组比较，干预组收缩压改善有统计学意义。 收缩压:130.68±14.35vs。132.4±18.00 p <0.05 DBP变化无统计学意义 Dbp: 78.09±10.vs。76.03±10.31 |
李et al .,2003年(87］ |
个随机对照试验 |
58;路上29。反对29 |
韩国 |
路上:56 (5.9) C: 56.5 (7.2) |
NR |
NR |
NR |
路上:块随机化 10周，每周3次，30分钟与专家进行QG。等待列表控制n=29 |
目的:观察清葛林对血压的影响 |
与对照组相比，气功显著降低了血压: 收缩压:显著的组-时间相互作用[F(5,280) = 6.70, p < .001] 舒张压:组-时间相互作用显著[F(5,280) = 2.23， p < . 05] |
张et al .,2005年(88］ |
个随机对照试验 |
8 |
香港 |
路上:57.2 (9.5) C: 51.2 (7.4) |
路上:21米,26 f C: 16米,25 f |
NR |
GL |
16周(120分钟× 2天× 4周，由QG教练或理疗师指导，然后每月进行一次，鼓励上午60分钟，下午15分钟× 7天)。缺点:伸展运动、散步和类似于QG的减压活动 |
目的:观察运动与运动对血压的影响 |
国林QG和大会练习效果相似。 到第16周，两组收缩压和舒张压均下降(P<0.001)。 两组患者收缩压降低的差异为0.59 mmHg (95% CI: -3.73, 4.91;P = 0.79) 两组舒张压降低的差异:1.83 mmHg (95% CI: -0.75, 4.41;P = 0.16)。 |
李et al。2004 (89］ |
个随机对照试验 |
36 |
韩国 |
路上:52.6 (5.1) C: 54.3 (5.5) |
NR |
没有一个 |
SXPXG |
QG: 8周(30分钟× 2天/周)。等待名单控制N=19 |
目的:观察清葛林对血压的影响 |
8周后气功组患者收缩压、舒张压与对照组比较差异有统计学意义(收缩压:p <0.001;菲律宾:p < 0.001)。 气功组术后8周收缩压、舒张压有明显变化(收缩压:152.0±10.5vs。137.3±7.5,p <0.001;Dbp: 97.2±6.5vs。83.6±6.2,p <0.001)， DBP为93.8±6.2vs。96.8±4.6,p<.001)。 |
太阳et al .,2008年(90)(中文) |
三臂个随机对照试验 |
60 |
中国 |
范围:60 - 69 QG组:65.7 (2.3) 运行:65.3 (2.4) C: 64.8 (2.3) |
男性只 |
没有一个 |
NR |
TG, TC,高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白[3]在干预开始和干预后进行了测试 QG学员首先接受1周的BDJ辅导，训练结束后，每位学员每周练习5天，每次30-40分钟。持续3个月 路上组:N = 20 运行组:N = 20 对照组: N = 20 |
探讨不同运动方式对健康成人男性老年人血脂及身体机能的影响 |
与对照组比较，干预组TG、LDL-C、HDL-C水平均有显著性改善。(p < 0.05) TG: 1.2±0.13vs。4.73±0.57 高密度脂蛋白胆固醇:1.7±0.28vs。1.51±0.19 密度:2.31±0.22vs。2.72±0.75(2.69±0.71) TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇 |
血脂 |
||||||||||
李et al .,2013年(50)(中文) |
CT |
48 |
中国 |
男性中年组:56.8 (2.13) 男性高级组: 67.7 (2.14) 女性中年群体: 57.4 (2.47) 女性高级组: 66.5 (2.28) |
24米 24 f |
没有一个 |
总部 |
参与者每天练习QG 1小时，持续8周;干预开始及干预后分别检测TC、TG、HDL-C和LDL-C。 |
目的:探讨健脾运动对老年知识分子血脂代谢的影响 |
干预8周后，男女血脂代谢均有改善趋势。这项研究的结果似乎存在性别差异，总体而言，女性比男性进步更明显。中年女性参与者HDL-C、LDL-C水平显著提高，老年女性参与者TC、TG、HDL-C、LDL-C水平显著提高;中年男性参与者HDL-C和LDL-C水平显著提高;男性老年人的TG、HDL-C和LDL-C水平显著提高。 中年女: Tc: 4.85±0.52vs。4.88±0.55 Tg: 1.25±0.28vs。1.64±0.41 Hdl-c: 1.73±0.34vs。1.41±0.28 * Ldl-c: 2.53±0.4vs。2.93±0.51 * 高级女: Tc: 5.4±0.28vs。5.82±0.42 * Tg: 1.24±0.21vs。1.7±0.27 * Hdl-c: 2.02±0.18vs。1.36±0.18 * Ldl-c: 2.68±0.28vs。3.44±0.22 * 中年男: Tc: 4.38±0.45vs。4.55±0.52 Tg: 1.25±0.2vs。1.31±0.23 Hdl-c: 1.55±0.07vs。1.37±0.22 * Ldl-c: 2.27±0.18vs。2.54±0.18 * 高级男: Tc: 4.57±0.52vs。4.63±0.53 Tg: 1.17±0.11vs。1.41±0.12 * Hdl-c: 1.67±0.11vs。1.4±0.05 * Ldl-c: 2.31±0.15vs。2.64±0.21 * |
陈和陈，2015 [51)(中文) |
试验 |
65 |
中国 |
中年:54.8岁(4.3岁)，49-60岁 老年组:65.2 (4.6)，61-70 |
30米 35 f |
没有一个 |
英国牙科 |
在干预开始时，参与者接受1周的太极拳和BDJ训练。然后参与者练习太极和BDJ每周不少于3小时，每次至少40分钟。持续3个月 参与者根据性别和年龄被分为4个小组。 在干预开始和干预结束时分别检测TC、TG、HDL-C、LDL-C和SF 36。 |
目的:探讨QG运动对老年人血脂代谢及生活质量的影响。 |
干预3个月后，中老年组男女血脂代谢均有改善趋势，生活质量均有改善趋势。这项研究的结果似乎存在年龄差异，一般来说，老年人比中年参与者进步更显著。对于中年女性参与者，没有明显改善，对于老年女性参与者，TG、HDL-C和LDL-C改善明显;在中年男性参与者中，只有HDL-C显著改善;男性老年人的TG、HDL-C和LDL-C水平显著提高。 中年女: TC(mg/dl): 214.1±40.7vs。216.8±45.8 TG(mg/dl): 157.4±27.7vs。163.5±32.8 HDL-C(mg/dl): 36.4±3.4vs。27.3±3.8 LDL-C(mg/dl): 126.9±43.7vs。140.5±44.3 高级女: TC(mg/dl): 242.2±42.8vs。261.7±33.8 TG(mg/dl): 177.2±31.2vs。193.5±34.8 * HDL-C(mg/dl): 36.2±9.8vs。32.3±11.8 * LDL-C(mg/dl): 146.9±40.2vs。173.5±31.2 * 中年男: TC (mg / dl): 226.9±41.4vs。242.8±43.2 TG(mg/dl): 161.4±30.5vs。178.5±35.2 高密度脂蛋白胆固醇(mg / dl): 33.2±7.8vs。24.9±6.7 * 低密度(mg / dl): 131.2±50.1vs。166.3±48.6 高级男: TC (mg / dl): 221.1±40.8vs。243.7±43.6 TG(mg/dl): 164.1±29.4vs。182.6±33.1 * HDL-C(mg/dl): 29.6±7.8vs。23.4±9.7 * LDL-C(mg/dl): 134.6±27.1vs。160.3±30.6 * Sf:77.8±14.1vs。68.9±17.2 p=0.002 |
李et al .,2004年(91］ |
个随机对照试验 |
36 |
韩国 |
Qg: 52.6±5.1;对照组:54.3±5.5 |
路上:8 m9f;控制6 m13f |
没有一个 |
SXPXG |
高血压患者随机分为QG组(N=23)和等待对照组(N=24)。在8周的研究中，QG组在干预前(前)和干预后8周进行QG练习30分钟 (后)，于上午8时取5ml血，测定脂质代谢。休息10分钟后，测量患者的血压 听诊器的方法 |
评估气功对血压和几种血脂的效果:高密度脂蛋白(HDL)胆固醇、载脂蛋白A1 (APO-A1)、总胆固醇(TC)和甘油三脂(TG) |
收缩压(SBP)和舒张压血有明显变化 QG组8周后血压(DBP)较前比较(QG SBP 152 ~ 238, p< .001;QG DBP 98 ~ 84:p< .001)。对照组的dbp也有显著变化(p< .01)。QG组与对照组之间HDL (p< .01)和APO-A1 (p< .01)差异有统计学意义。干预8周后，TC (p< .05)、HDL (p< .001)和APO-A1 (p< .05)发生变化 QG组与同组比较有显著性差异。 |
*操作系统:观察性研究;RCT:随机临床试验;QED:拟实验设计;艾德:实验设计;情商:外部气功;WB:白球立气功;英国:Bah-Duan-Jin;GL: GuoLin气功;TCQ:太极气功;KMQG:开迈气功; FSG: Feng-Song-Gong (Relaxation Qigong); WQX: Wu-Qin-Xi (Five Animals Qigong); SXPXG: Shuxinpingxuegong
表3。气功的生物探测器测量 |
|||||||||||
作者,年 |
研究设计 |
人口特征 |
方法 |
利益的结果 |
主要发现 |
||||||
＃ |
国家 |
年龄 |
性 |
前面的路上练习 |
类型的路上 |
||||||
生化参数 |
|||||||||||
维拉et al .,2007年(92］ |
29 |
西班牙 |
21页 |
14 m15f |
没有一个 |
英国牙科 |
16人在QG, 13人在控制。QG受试者参加为期一个月的气功训练项目，每次练习30分钟。QG前后采血。 |
分析气功训练对谷草转氨酶(GOT)、谷丙转氨酶(GPT)、尿素(GGT)血液生化指标的影响。 |
组间协方差分析显示，对GOT (U/L) QG: 16.7进行协方差校正后，发现实验处理的效果;对照:21.4[F(1,22)=10.7, p=.]003]， GPT (u / l) qg: 16.4。控制:20.7。(F (22) = 4.32, p =。04),尿素(mg / dl)路上:27.6,控制:33.2 (F (22) = 6.51, p = .02点)。总胆固醇无显著影响[F(1,22)=1.12, p=。30]，高密度脂蛋白[F(1,22)=1.55, p=。22]，低密度脂蛋白[F(1,22)=0.07, p=。甘油三酯[F(1,22)=0.81, p=。37]，磷脂[F(1,22)=1,47, p=。23］，and creatinine [F(1,22)=0.52, p=.47] |
||
苗族et al .,2009年(93)(中文) |
个随机对照试验 |
50 |
中国 |
QG组:63.32 (6.35) 对照组:63.68 (6.8) |
25米,25 f |
没有一个 |
英国牙科 |
干预开始及干预后分别检测BP、TG、TC、HDL-C、LDL-C QG参与者先学习BDJ，然后每周练习5-7次，每次50-60分钟，持续18个月 QG: 25, CON: 25，生活一如既往 |
探讨BDJ对老年高脂血症患者血脂的影响。 |
与对照组比较，干预组患者TC、TG、LDL-C、HDL-C水平均有显著性改善。(p < 0.05) TC: 5.26±0.51vs。5.96±0.66 TG: 1.15±0.16vs。1.46±0.22 高密度脂蛋白胆固醇:1.85±0.26vs。1.46±0.22 密度:3.32±0.29vs。3.7±0.49 (TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇) |
|
梁et al .,2014年(94)(中文) |
个随机对照试验 |
60 |
中国 |
路上:54.8 (7.6) C: 55.7 (8.8) |
路上:20 m, 10 f C: 18米,12 f |
没有一个 |
英国牙科 |
TG, TC,高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白[4]在干预开始和干预后进行了测试 30名参与者每周练习QG 5天，每天两次，每次练习20分钟，持续6个月 |
探讨BDJ对老年高血压患者血压和血脂的影响。 |
与对照组比较，干预组患者SBP、DBP、TC、TG、LDL-C、HDL-C水平均有统计学意义。(p < 0.05) SBP: 136.4±10.4vs。145.7±12.3 Dbp: 85.1±7.5vs。89.5±7.3 Tc: 4.08±0.8vs。5.13±0.84 TG: 2.12±0.54vs。2.72±0.66 高密度脂蛋白胆固醇:1.34±0.35vs。0.98±0.38 密度:2.45±0.78vs。3.04±0.77 |
|
刘et al .,2010年(95)(中文) |
个随机对照试验 |
62 |
中国 |
65.7 (3.1), 62 - 69 |
所有F |
没有一个 |
YJJ |
TG, TC,HDL-C,LDL-C,SOD,GSH-Px和MDA［5］N=32 学员每周练习QG 6次，每次40-50分钟，由QG大师指导。持续6个月。 干预和干预之后 |
探讨YJJ对老年女性血脂及自由基代谢的影响。 |
与对照组比较，干预组患者血清LDL-C、HDL-C SOD、GSH-Px、MDA水平均有统计学意义。(p < 0.05) 高密度脂蛋白胆固醇:1.79±0.67vs。1.37±0.73 密度:2.41±0.53vs。2.57±0.65 Sod: 113.92±14.38vs。103.37±12.78 GSH-Px: 167.14±19.93vs。131.97±20.38 Mda: 3.98±0.64vs。4.62±0.89 |
|
葡萄糖 |
|||||||||||
刘et al .,2010年(1］ |
操作系统 |
11 |
澳大利亚 |
42 - 65 |
3 m8f |
没有一个 |
KMQG |
试验前和试验后各为一组;血糖升高的参与者参加太极QG运动训练，每次1 - 1.5小时，每周3次，持续12周，并鼓励他们在家练习。在12周项目开始前和结束后立即评估结果。 |
评估太极和气功运动项目在成人高血糖患者中的可行性、可接受性和效果。 |
代谢综合征指标在基线和干预后之间有显著改善:体重(基线:76.38;职位:73.42;平均差异-2.96kg, p<0.001) BMI(基数:27.83，后位:26.78;平均差异−1.05,p<0.001)，腰围(基数:93.16;职位:90.36;平均−2.80 cm, p<0.05)，收缩压(基线:129.73，后期:118.09;−11.64 mm Hg, p<0.01)和舒张压(基线:84.55，后:74.82，平均值−9.73 mm Hg, p<0.001)。血糖控制指标:糖化血红蛋白(基线5.59;文章5.27;平均−0.32%，p<0.01)，胰岛素抵抗(基线:2.61，后2.08; mean −0.53, p<0.05), |
|
太阳et al .,2010年(53］ |
个随机对照试验 |
32 |
美国 |
M56.3, SD8.1 |
NR |
没有一个 |
NA |
组1 (n= 11)接受气功干预，2组(n= 10)为对照组，3组(n= 11)接受渐进抵抗训练(PRT)干预作为主动比较者。在研究期间，所有三组参与者都被要求保持常规的糖尿病护理，包括药物、饮食和锻炼。参与者每周参加由认证教练指导的气功或PRT小组课程(每周60分钟)，此外每周在家练习两次，每次30分钟。 |
研究气功相对于体育锻炼或标准护理对2型糖尿病成人血糖控制的影响。 |
气功组血糖水平降低有统计学意义(184.9±35.3)vs。161.9±40.5 mg/dl，P= 0.003配对t测试)。PRT组和对照组血糖水平均随时间升高(143.8±35.0)vs。154.0±44.7和156.4±36.6vs。分别为168.4±49.1 mg/dl;不显著(NS))。与PRT组及对照组相比，QG组空腹血糖明显改善(P< 0.003和P单因素方差分析分别< 0.001)。对照组在干预期间A1C保持不变(7.9±0.8vs。(7.9±1.6%)，但PRT组均略有下降(8.6±1.2)vs。NS为7.9±1.6,QG组为8.8±1.1vs。8.1±1.3,ns)。两组PRT患者空腹血浆胰岛素水平均略有升高(24.3±28.8)vs。NS为30.2±39.9，对照组为12.6±4.6vs。20.1±10,P= 0.08)，但在气功组干预期间保持不变(13.3±6.2 vs. 13.4±5.7,NS)。 |
|
Youngwanichsethaet al .,2013年(96］ |
个随机对照试验 |
64 |
泰国 |
M35SDD 5.6 |
NA |
没有一个 |
TCQ |
参与者被随机分配到干预组(n=32)和对照组(n= 32)。干预组在产后3-6个月期间，每周进行3次50分钟的太极气功锻炼，持续12周。对照组给予常规护理。 |
目的:探讨太极气功运动对产后2型糖尿病妇女血糖水平及健康状况的影响。 |
与对照组相比，干预组空腹血糖、糖化血红蛋白和血压均有统计学意义的降低(P12周时<0.05)。干预组和对照组12周平均空腹血糖分别为120.19 (SD)=17.51 mg/dl和129.88 (SD=15.23) mg/dl。试验结束时，组间体重或体重指数无显著差异。 |
|
李et al .,2004年(47］ |
个随机对照试验 |
32 |
韩国 |
实验:30.5 ± 5.9;控制:31.2 ± 7.3 |
CDSB |
双盲法;32名参与者随机分到一个QG训练组(25分钟运动;15分钟运动;20分钟冥想)和假气功控制组，他们做同样的动作，但不聚集或移动气。完成血样采集 30秒内，受试者休息10分钟 实验开始了。 |
评估血浆中促肾上腺皮质激素，皮质醇和 QG的醛固酮练习 |
配对t检验显示，气功训练后，血浆ACTH、皮质醇和醛固酮浓度下降，但对照组这些水平无变化;对于ACTH水平，各组均有显著影响。 F(1,30) =6.3,p<0.05]和时间[F(1,30)] =4.6, p<0.05]， x时间组间相互作用[ F(1,30) =7.9, p<0.01]。对于皮质醇水平，时间[F(1,30) =4.7, p<0.05]和组间差异有显著性意义 X时间相互作用[F(1,30)=10.5, p<0.005]，但组间无显著影响。对于醛固酮水平(图1C)，时间有显著影响[F(1,30)] =6.7, p<0.05]和X组时间交互作用[F(1,30) =10.9, p<0.005]，但组间无显著影响 |
|||
Iwaoet al .,1999年(97］ |
个随机对照试验 |
10 |
日本 |
54 - 72, 61位数 |
NR |
NR |
NR |
时长30-40分钟，午餐后30分钟 反对:大会走 |
血浆葡萄糖水平 脉冲率 |
两种运动中血糖水平均有所下降(从前的228毫克/分升降至 (从常规步行前的223毫克/分升到气功步行后的216毫克/分升)。在这两种情况下，运动后的结果比不运动的组下降更多(229 mg/dL;p < 0.025)。常规步行后脉搏频率增加(从每分钟77次到95次;P < 0.025)，高于未运动组(70次/分钟;P < 0.01)和气功步行后(79次/ min;p < 0.05)。 |
|
胆红素 |
|||||||||||
杨涛，2015 [98)(中文) |
操作系统 |
108 |
中国 |
M=69.8(7.8)，范围51-90 |
54米,54 f |
没有一个 |
英国牙科 |
参与者每周练习BDJ 5-7次，每次35-40分钟，持续6个月。治疗组,DBIL IBIL[6]在干预前后进行了测试吗 |
目的:探讨BDJ对2型糖尿病患者胆红素水平的影响 |
干预6个月后，TBIL、DBIL和IBIL明显改善。 Tbil: 13.6±5.4vs。20.1±7.2,p<0.01 Dbil: 3.5±1.8vs。4.1±2.1。p < 0.01 Ibil: 10.1±3.9vs。15.8±5.3,p<0.01 |
|
炎症标记物 |
|||||||||||
哦et al .,2010年(99］ |
个随机对照试验 |
162 |
澳大利亚 |
Qg m: 60.1 (11.7);反对M: 59.9 (11.3) |
F48路上M: 31日;反对M38, F45 |
NR |
在传统QG基础上进行改进 |
我们招募了各种癌症患者。 QG:医疗QG +常规护理，N=54，持续10周，每周2次监督90分钟 反:常规医疗护理，N= 83 在基线和干预后10周测量 |
目的:比较中医气功治疗对改善癌症患者炎症反应(血清CRP)的作用。 |
QG组炎症标志物血清c -反应蛋白(CRP)明显改善(t99= 2.042,P< 0.044)。组间平均差异:-23.17(-37.08-.9.26) |
|
哦et al .,2008年(One hundred.］ |
个随机对照试验 |
30. |
澳大利亚 |
年龄35-75岁，男性=54 (9) |
8 m22f |
NR |
在传统QG基础上进行改进 |
我们招募了各种癌症患者。 QG:医疗QG +常规护理，N=15，持续8周，每周2次监督90分钟 反:=15通常的医疗护理 |
目的:比较中医气功治疗对改善癌症患者炎症反应(血清CRP)的作用 |
医气功干预前后的生活质量变化评分在整体生活质量(学生t =−3.989,p = 0.005)、认知功能(学生t =−2.646,p = 0.033)和社会功能(学生t =−2.393,p = 0.048)方面显著，在身体功能(学生t =−1.000,p = 0.351)、角色功能(学生t =−0.447,p = 0.668)和情绪功能(学生t =−1.843,p = 0.108)方面不显著。 |
|
唾液生物标志物 |
|||||||||||
常ydF4y2Baet al .,2013年(101］ |
个随机对照试验 |
34 |
新加坡 |
NR |
NR |
NR |
NR |
研究组每周进行两次QG练习(n= 18)，而对照组(n= 16)没有干预。 |
通过唾液生物标志物测定压力减轻 |
唾液免疫球蛋白- a分泌率增加，唾液皮质醇浓度下降，仅在气功组可见 |
|
苏萨et al .,2012年(102］ |
未来的干预控制 |
16 |
葡萄牙 |
路上M = 11.5, SD = 0.7;反对:M = 12, SD = 0.0 |
NR |
没有一个 |
WQ |
QG练习时间超过七周，每周两次，每次30分钟，有一个等候名单设计，并要求每天在家做同样的练习。对照组:等待名单设计 |
了解与表现相关的焦虑和生理应激功能 |
心率:QG组下降(107.0±21.8 ~ 96.0±18.9;M= -11±7)，CON组增加(81.0±9.5 ~ 86.0±7.2;M = 5±9);p < 0.01。 唾液皮质醇水平:QG(5.46±1.51 ~ 2.82±1.58′M=-0.265±0.165)和CON(4.56±5.00 ~ 3.21±3.91;M=-0.132±0.306)下降;差异不显著(p=0.282) |
|
周润发et al。2012年,(103］ |
操作系统 |
68 |
香港 |
M = 44.2。SD = 11.0 |
23米,45 f |
没有一个 |
没有发生 |
4个重复测试的结果变化:前测试(第1周)、中期测试(第4周)、后测试(第8周)和随访(第12周)。唾液皮质醇测定采用ELISA试剂盒。数据收集工作在上午完成。要求受试者休息15-20分钟后测量血压和心率。然后，他们要完成标准化的问卷调查。之后，收集唾液样本。 |
通过唾液生物标志物和血压测量压力减轻情况 |
t检验结果显示，气功组干预8周后收缩压(F[1,63]=4.08, p=.048)和舒张压(F[1,63]=4.37, p=.041)明显低于等待表对照组。第12周，随着显著水平和效应量的增加，气功组的收缩压(F[1,63]=6.59, p=.013)、舒张压(F[1,63]=4.49, p=.038)和皮质醇水平(F[1,62]=15.91, p |
|
到了去年,Movahedet al .,2008年(104］ |
操作系统 |
23 |
伊朗 |
22 - 24 |
10 m13f |
没有一个 |
YQG |
2005年春季(4月、5月、6月)开始学习和锻炼气功前和2006年春季(4月、5月、6月)气功干预后每周记录无刺激唾液量和pH值。未受刺激唾液的参数，包括体积、pH值和分泌免疫球蛋白A (S-IgA)水平 |
测量气功训练对唾液各参数的影响 |
气功练习后未受刺激的唾液量(2.94d0.20 mL/5min)明显高于气功练习前(1.65d0.102 mL/5min, p)。第二次测量时唾液pH为7.116d 0.137，第二次测量时唾液pH为6.980d0.087，差异无统计学意义。第一次测定唾液S-IgA水平为105.45 d69.41 mg/mL，第二次测定唾液S-IgA水平为156.23 d 88.56 mg/mL，两次测定差异有统计学意义(P=0.005)。 |
|
免疫参数 |
|||||||||||
NK细胞 |
|||||||||||
李et al .,2003年(59］ |
个随机对照试验 |
60 |
韩国 |
干预:37±12;对照组:35±17) |
NR |
没有一个 |
CDSB |
双盲-参与者被随机分为气功训练组(进行气功训练;n = 30)和假定性QG对照组 做同样的动作而不聚集或移动气;n = 30)。在干预前、干预后立即和干预后1或2小时测量免疫细胞数量 |
比较假QG(安慰剂:无聚集或移动意图) 用清方对NK、中性粒细胞、淋巴细胞等免疫细胞的影响 |
配对t检验证明了这一点白细胞在实际QG后2小时显著增加(Pre: 5.68±1.36;岗位:5.67±1.32;2小时后:6.12±1.29;P < 0.05)，但假训练与干预前相比无显著差异。的显著增加淋巴细胞术后2小时(pre: 2.05±0.52;岗位:2.04±0.51;2小时后:2.20±0.52;p < 0.05)和单核细胞数量在实际QG后立即显著增加(前:0.44±0.26;岗位:0.67±0.51;2小时岗位:0.44±0.16;P < 0.01)和假训练(pre: 0.40±0.08;岗位:0.44±0.12;2小时后:0.45±0.11p < 0.05)。天然杀伤细胞在QG后和假性动作不同时进行气功训练后，患者数量均显著减少(p < 0.01)。对中性粒细胞无明显影响。 |
|
余et al .,2008年(105)(中文) |
个随机对照试验 |
One hundred. |
中国 |
Qg m =46, con m =50 |
路上12 m, 34 f。 反对15米,35 f |
没有一个 |
WQX |
干预开始及干预结束后检测NK细胞活性。 QG参与者每周至少练习4次，每次30分钟，坚持6个月。缺点:日常生活和往常一样 |
目的:探讨WQX运动对老年人NK细胞活性的影响 |
与对照组比较，干预组NK细胞活性有统计学意义的提高。 男: 29.04±11.46vs。24.64±8.43 女: 27.86±15.65vs。21.44±7.78 |
|
维拉et al .,2015年(106］ |
个随机对照试验 |
43 |
西班牙 |
21页 |
9米34 f |
没有一个 |
DQ |
试验组25人，对照组18人。实验对象每日进行气功训练1个月。实验开始前一天和最后一期训练计划结束后1小时采集血液样本，用于量化免疫参数(单核细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、总淋巴细胞、B淋巴细胞和自然杀伤(NK)细胞的数量和百分比)。 |
观察清方对人外周血固有免疫细胞数和适应性免疫细胞数的急性影响 |
1个月后:实验组与对照组比较有差异，实验组NK细胞数量(234.62个/μl)高于对照组(195.51个/μl)。p= 0.006)和百分比(10.72%)vs。9.40%;p= 0.04)， NK细胞比例较低(16.26%)vs。18.96%,p= 0.05)，与对照组相比。 |
|
李et al .,2005年(107］ |
个随机对照试验 |
18 |
韩国 |
试验性:26.8±1.2;对照组:26.1±1.7) |
米 |
没有一个 |
CDSB |
9名实验对象在导师指导下完成1小时的QG训练;休息10分钟，背诵15分钟;15缓慢运动;20名冥想者，9名对照者同时放松;不需要做任何事情。10分钟前抽血 QG结束后10 min内，QG结束后2 h内。采用肝素化注射器静脉穿刺获得人外周血 |
目的:观察芪多糖对自然杀伤细胞(NK)的急性作用及细胞毒活性 |
对于培养4小时的细胞， 时间的主要影响是显著的[ F(2,32) = 3.4, p= .046]，时间×群体互动[F(2,32) = 6.3, p= .005]，但无显著的群体效应。对于培养16 h的细胞，只有时间×group相互作用显著[F(2,32) = 4.5, p= .019]。NKCA 气功训练后明显增加。训练结束后，培养4 h的细胞毒性活性高于对照值80%，培养16 h的细胞毒性活性高于对照值60%。在QG组中，NK细胞毒性与NK细胞数量无显著相关性(r= .272, p= .17) |
|
荣格et al .,2006年(108］ |
操作系统 |
24 |
韩国 |
Qtnm: 25±5;Qtt-m: 26±3 |
米 |
没有一个 |
CSEH外部气 |
受试者被随机分为QTN组(12人)和QTT组(12人)。收集包括血清皮质醇和褪黑素水平在内的激素测定。检测免疫功能，包括中性粒细胞和NK细胞。参与者在气疗前(10分钟)、I后(10分钟后)和II后(1小时后)进行测量。 |
探讨QG愈合性接触与非接触在激素测定和免疫功能方面是否存在差异 |
非参数统计检验显示QTN和QTT的效果无显著差异(均p > .05)。单独的Wilcox签名等级测试显示:皮质醇(g/dl): QTN Pre 7.4(6.1-8.5)， post I 5.8 (5.4-7.2)， post II 4.4 (4.1-5.6);p < 0.001;vs。QTT 7.2(5.9 - -7.8), 7.1(6.0 - -7.5),后二5.0(4.6 - -5.7)。褪黑素(pg/ml) QTN: 7.2前(5.9-7.8)，I后7.1 (6.0-7.5)，II后5.0 (4.6-5.7)，p=0.039。过氧化物生成(107cpm)本考察团:3.7(2.9 - -4.1),之前的帖子我4.3(3.4 - -5.4),后二3.5 (2.9 - -4.3),p < 0.001。QTT pre 3.5 (2.7-3.6)， post I 3.4(2.9-4.0)。post II 3.2(2.7-3.9)。P > 0.05。NK细胞(%)QTN pre 44.2 (40.5-51.1)， I post 66.9 (54.2-78.6)， II post 49.9 (45.0-61.3)， p<0.001 QTT pre 44.8 (37.3-58.1)， I post 55.9 (46.5-70.5)， II post 49.4 (40.6-52.8)， p<0.01 |
|
——增长Harmone |
|||||||||||
李et al .,2005年(57］ |
操作系统 |
10 |
韩国 |
米= 66 SD = 3 |
NR |
没有一个 |
CDSB |
小时路上练习;综合休息10分钟， 然后进行三种运动:声音背诵15分钟，慢动作15分钟，冥想20分钟。抽取外周血 从肘正中静脉前(前)和后(后) |
目的:观察芪多糖对免疫功能和神经激素浓度的影响 |
与Pre样品相比，QG 1 h后生长激素(GH)显著增加(Pre: 0.38±0.9 ng/ml;职位:0.66±0.8， p < . 01)。QG 1 h后，O2−生成显著高于Pre水平(Pre: 4.57±0.48 ng/mL;Post: 5.97±0.49,p< .05)，但外周血中性粒细胞数量未见变化。与训练前的血清相比，在气气训练后与收集的血清孵育的中性粒细胞(PMN)产生的O2 -产量显著增加(p< .05)。 |
|
李et al .,1999年(109］ |
操作系统 |
26 |
韩国 |
年龄较大的M=59.86+- 1.92，年龄较小的M=26.58+-1.03 |
14米,12 f |
>0.6年的经验 |
CDSB |
在训练前(训练前10分钟)、中(冥想前)、训练后抽取10ml血液 |
观察血浆生长激素(GH)、胰岛素样生长因子- i (IGF-I)和睾酮(T)对急性期春豆阳气训练(CDSB)的反应。 |
虽然两组间生长激素的基础水平无差异，但在进行体力活动的训练部分(训练中期点)后，老年人的血浆生长激素水平增加了7.26倍(p < 0.05)，年轻人增加了1.66倍(p < 0.05)。在CDSB气功训练中，年轻人的IGF-I水平在训练中期显著升高，而老年人的IGF-I水平没有升高。GH与IGF-I水平在年轻人中存在显著相关性，而在老年人中无显著相关性。训练中点T水平在老年受试者中显著增加，而在年轻受试者中无显著增加。 |
|
Ryuet al .,2000年(58］ |
操作系统 |
16 |
韩国 |
M = 29;控件M = 26 |
米 |
> 6个月经验 |
CDSB |
QG组10例，对照组6例。分别在休息时、气场训练前[即气场训练前10分钟(210分钟)]、气场训练中40分钟(动作和冥想之间的时间)、气场训练后立即抽血[10分钟内(+10分钟)] |
目的观察清方对血浆生长激素(GH)、胰岛素样生长因子(IGF)-I和胰岛素样生长因子水平的急性影响 |
与QG前(1.26±0.37 ng/ml)相比，QG中期(40 min)血浆GH水平显著升高(2.16+0.48 ng/ml, P,0.05)。运动中期血浆IGF-I水平(286.40±15.97 ng/ml)明显高于运动前(245.57±13.90 ng/ml, p<0.05)。运动后即刻GH与IGF-I水平显著相关(r=0.69, p,0.01)。在气功训练中期，43-kDa组的IGFBP-3有相对变化(P,0.05)。 |
|
——细胞因子 |
|||||||||||
Manzanequeet al。2009年,(54］ |
个随机对照试验 |
39 |
西班牙 |
21页 |
5 m34f |
没有一个 |
英国牙科 |
实验参与者参加QG训练计划，包括三组，每周30分钟，持续一个月。对照组参与者没有被要求做任何特别的事情 |
评估气功练习对血清细胞因子、情绪和主观睡眠质量的影响 |
QG治疗1个月未改变血清细胞因子。对照组细胞因子TNF-α < (pg/ml)为1.89,IFN-γ < (pg/ml)为10.40。干预组CTNF-α为1.90,IFN-γ为10.10。P值分别为0.99和0.81。 |
|
——其他 |
|||||||||||
Ryuet al .,1995年(110］ |
操作系统 |
65 |
韩国 |
20 - 50 |
米 |
各种各样的 |
CDSB |
组1进行QG训练1-4个月(N=12)， G2 5-12个月(N=21)， G3 13-24个月(N=17)， G4 >25个月(N=12)。对照组(N=13) |
目的探讨气功训练对人外周血T淋巴细胞亚群比例的影响 |
采用双裁剪学生t检验和方差分析检验。G1组(2.19±0.29)、G2组(2.41±0.16)、G3组(2.38±0.21)、G4组(2.39±0.26)CD4+/CD8+ T淋巴细胞比值高于对照组(1.64±0.14)。练习者气功训练5个月以上组CD4+/CD8+ T淋巴细胞比未练习的正常健康组增加50%。训练组CD4+ T淋巴细胞绝对数量增加，达到100个/mm3.高于正常健康组。 |
|
姚et al .,1989年(111］ |
操作系统 |
23 |
中国 |
M = 32 (14 - 69) |
8 m5f |
没有一个 |
各种各样的 |
QG组10例，每天运动1小时，1个月以上，结合5个QG:呼吸、踏步、冥想、健肾。对照组:再障患者不进行QG治疗 |
目的了解再障患者t细胞在QG治疗后的变化 |
气功治疗组Th及Th/Ts比值明显高于非气功治疗组(Leu 3n+: QG 38.3±6.7,CON 29.1±9.1,p<0.02;Leu 3n+/ Leu 2a+ QG 1.18±0.41,CON 0.77±0.29,p<0.02) |
|
Ryuet al .,1995年(112］ |
操作系统 |
28 |
韩国 |
20-45 |
NR |
没有一个 |
CDSB |
对照组12例，QG组16例 |
目的:通过皮肤试验观察清质组与非清质组细胞介导免疫(CMI)的差异 |
皮试鞋QG组阳性皮试阳性抗原数目及硬结大小与对照组比较差异有统计学意义;QG组在24 h时达到最大反应vs．对照组48小时。使用学生的t检验抗原在24h内对芒植毛癣菌(QG:90.4)的反应最大。48 h 75.0, 72 h 57.1 vs. CON 24h 18.2, 48 h 16.7, 72 h 12.5)和白色念珠菌(QG:72.7)。QG组48 h 72.7, 72 h 100.0, CON组24h 18.2, 48 h 33.3, 72 h 37.5)高于对照组。QG组持续时间大于对照组(p<0.05)。 |
|
血细胞和抗氧化能力 |
|||||||||||
叶et al .,2006年(48］ |
QED /有条件现金转移支付 |
67 |
台湾 |
<39:12, 40-49:27， >50: 28 |
F |
没有一个 |
CCQG |
所有即将接受首次化疗的乳腺癌患者;试验组32例接受21 d QG治疗，对照组35例不接受QG治疗。在化疗前一天和化疗中第8、15、22天测量白细胞、血小板和血红蛋白 |
目的:观察清方对化疗后乳腺癌患者全血细胞计数的影响 |
t检验结果显示，治疗3周后，实验组与对照组白细胞差异有统计学意义(QG基线:5820微升，W1:3580, W2:1955, W3:5356)。Con b: 6166, w2: 3661, w3:1955, w4:6236。F = 115.76, P< 0.001)，血小板(QG基线:246,228微升，W1: 194,523, W2: 217,222, W3: 312,000。CON: Base: 263,687, W1:189500。W2:217,600 W3:356,000。F = 25.29, p< 0.001)，血红蛋白(QG-Baseline: 12.36, W1: 11,44, w2: 12,32, W4:12.09;Con - b:12.75, w1:11.89, w2:11.42, w3:12.34。F = 15.39, p <0.001) |
|
吴et al .,2011年(113］ |
有条件现金转移支付 |
55 |
中国 |
M: 55 - 61 F: 50 - 60 |
33米,22 f。 |
NR |
WQX |
肥胖的老年人每天进行2小时的QG练习，坚持一年。每三个月采取一次措施。测定MDA、TC、TG、LDL-c、HDL-c水平、SOD、CAT、GSH-Px活性 |
目的:观察芪汤对肥胖老年人抗氧化酶活性、脂质过氧化水平及肠道益生菌的影响 |
MDA: 3月6.87±0.34;6米6.01±0.24 * 9 m: 5.21±0.19 * *,4.48±0.22 * * 12米, TC (mmol/ml): 3M 3.52±0.04,6M 3.15±0.07*;9M 2.82±0.06**，12M 2.61±0.05** Tg 3m 0.72±0.03,6m 0.64±0.02**，9m 0.55±0.01**，12m 0.43±0.02** LDL-c 3M0.57±0.02,6M 0.51±0.03*，9M 0.46±0.01**，12M 0.38±0.01** HDL-c 3M1.23±0.06,6M 1.54±0.04**，9M 1.78±0.08**，12M 2.04±0.05** 嗜酸芽孢杆菌3M 5.25±0.12,6M 5.92±0.09,9M 6.93±0.08**，12M 7.48±0.07** 干酪乳杆菌3M 4.02±0.09,6M 5.06±0.08**，9M 5.72±0.06**，12M 5.99±0.07** 双歧杆菌3M 8.12±0.09,6M 9.81±0.08*，9M 10.79±0.37**，12M 11.61±0.14** p值:与3个月对照比较。 * *: *: p < 0.01, p < 0.001 |
|
荷尔蒙和甲状腺激素 |
|||||||||||
金et al .,2013年(114］ |
操作系统 |
20. |
韩国 |
NR |
F |
NR |
NR |
试验组和对照组各随机安排10名，每周进行3次QG训练，为期12周 |
身体成分和与衰老相关的激素 |
体脂量和体脂率下降，生长激素和雌激素升高。 |
|
Ryuet al .,2006年,(55］ |
操作系统 |
20. |
韩国 |
M = 28 |
NR |
是的 |
CDSB |
各种形式的压力影响男性HPA轴的平衡。分别在训练前(-10min)、训练中(40min)、训练后(70min)抽血。等离子体是收集。 |
观察气功训练后血浆-内啡肽、ACTh皮质醇和DHEA-S水平的变化 |
训练中期血浆皮质醇、DHEA-S与训练前比较差异无统计学意义(p>0.05)。气功训练中期血浆-内啡肽水平(25.08 pg/ml)较训练前(11.21 pg/ml)明显升高(p<0.05)。 |
|
月亮et al .,2004年(115］ |
操作系统 |
25 |
韩国 |
每股26到29 |
米 |
NR |
CDSB |
16名男性参与了一项关于气功训练对神经内分泌影响的研究，9名健康的年轻男性参与了一项关于免疫影响的研究。9名男性自愿抽取血液样本，用于生长激素对中性粒细胞反应的体外实验。在七训前(Pre，即上气前10分钟)抽血，在上气后(Post, 10分钟内(+10分钟))抽血。 |
观察气功训练对血浆GH和IGF-I水平的影响，并通过中性粒细胞的超氧化物产生和粘附能力研究气功训练对免疫功能的影响 |
气虚训练后血浆GH水平较气虚训练前升高(p < 0.01)。气功训练后血浆IGF-1水平显著升高(p < .05)。与气功训练前相比，气功训练后超氧化物生成明显增强(p < 0.01)。气疗后中性粒细胞粘附能力明显增强(p < .05)。GH在10 ng/ml (p < .05)、100 ng/ml (p < .01)和250 ng/ml (p < .05)时显著启动人中性粒细胞。根据剂量-反应曲线，我们选择一个次最大剂量为250 ng/ml (p < .05)。 |
|
m . s .李et al。［51］ |
操作系统 |
15 |
韩国 |
男= 60.93(2.37)，年龄49-81岁 |
10米,5 f |
平均1.98(0.21)，1-3年训练 |
CDSB |
在训练前、调解前和训练后10分钟抽血 1小时气功训练(休息10分钟，声音背诵15分钟，慢动作15分钟，冥想20分钟) |
探讨CDSB对老年受试者激素的全身治疗作用 |
1)训练前、训练中、训练后T3浓度升高(1.84±0.07 ~ 1.93±0.07 ~ 1.99±0.07 nmol/l, p<.05)。 在训练前和训练中，T4浓缩液增加(92.43±5.68 ~ 99.8±5.7 nmol/l, p<.05) 2)训练前、中、后TSH(1.10±0.20 ~ 1.16±0.21 ~ 1.24±0.22 uUI/ml)、降钙素(7.41±0.55 ~ 7.80±0.63 ~ 8.24±0.87 pg/ml)、钙(8.99±0.27 ~ 9.16±0.21 ~ 8.54±0.18)、pH(7.88±0.03 ~ 7.86±0.02 ~ 7.89±0.02)差异无统计学意义 |
|
代谢与免疫功能 |
|||||||||||
李et al .,2003年(116］ |
操作系统 |
9 |
韩国 |
M = 26±4 |
9米 |
年龄26±4岁 |
CDSB |
研究了1次春dosunbup (CDSB)气功训练对中性粒细胞超氧(O2-)产生和粘附能力的影响，时间分别为气功训练后(Post I)和气功训练后(Post II) 2小时。 |
目的观察气功训练对免疫系统的影响，特别是对中性粒细胞杀菌功能的影响 |
气功训练增强了超氧(O2-的产生)、反应速度和中性粒细胞粘附能力，且与气功训练前(Pre)相比，I Post有显著性差异。此外，气功能显著改变白细胞、单核细胞和淋巴细胞的数量。 气功训练对反应速度[F(2,16) = 4.95, p = 0.02]和中性粒细胞粘附能力[F(2,16) = 3.92, p = 0.04]有显著影响。气疗后白细胞[F(2,16) = 11.27, p < 0.001]、单核细胞[F(2,16) = 14.31, p < 0.001]和淋巴细胞[F(2,16) = 4.6, p = 0.026]数量显著增加。 |
|
Manzaneque等．2004年(60］ |
个随机对照试验 |
29 |
西班牙 |
21页 |
14米 15 f |
没有一个 |
英国牙科 |
试验组16例，对照组16例。实验对象接受了气功训练计划，由合格的教练进行，包括每天半小时的练习，持续一个月。在实验开始的前一天和结束的第二天，抽取所有受试者的血液样本，以量化免疫参数 |
分析气功项目对各种免疫指标的影响;包括白细胞数量，白细胞百分比，以及免疫球蛋白和补体的浓度 |
进行组间协方差分析(ANCOVA)。经过一个月的QG练习后，白细胞(x103.细胞/ul)(QG:5.66, CON:6.73, p<0.05)3.细胞/ul)(QG:0.45, CON:0.60, p<0.05)，嗜酸性粒细胞(x103.细胞/ul)(QG:0.19, CON:0.29, p<0.05)3.cells/ul)(QG:7.84, CON:9.05, p<0.05)，在气功练习者组中，这些指标的分布一致较低，且具有广泛的显著性。 |
|
黄et al .,2005年(117)(中文) |
CTs |
44 |
中国 |
45 - 65 |
21米,23 f |
没有一个 |
英国牙科 |
参与者每周练习BDJ 7次，每次持续50分钟。持续10周。在干预期间，参与者保持正常的生活方式。 |
探讨BDJ对一氧化氮、丙二醛、超氧化物歧化酶等自由基代谢相关指标的影响 |
经过10周的干预，每组参与者都有改善的趋势。 老年女性组丙二醛水平明显降低。3.59±0.45vs。4.15±0.68 p<0.05 老年男性血清一氧化氮水平和超氧化物歧化酶水平明显提高。 编号:558.374±243.91vs。471.13±168.12 p<0.05 超氧化物歧化酶: 1.75±0.17vs．1.49±0.22 p<0.01 |
|
杨et al .,2007年(61］ |
个随机对照试验 |
50 |
美国 |
M = 77.2 SD = 1.3 |
NR |
没有一个 |
NR |
干预组(TQ) 27人;wait-list control (CON) N = 23。采集基线疫苗接种前血液样本。所有受试者随后在干预的第一周内接种2003-2004年流感疫苗。在干预后3周、6周和20周采集疫苗接种后血液样本，分析抗流感血凝抑制(HI)滴度。 |
研究5个月的适度太极和气功练习是否能改善老年人对流感疫苗的免疫反应 |
与对照组相比，TQ组对流感疫苗抗体应答的幅度和持续时间显著增加(p < 0.05)。接种疫苗后3、6和20周，TQ组HI滴度分别增加了173、130和109%，而CON组则分别增加了58、54和10%。在疫苗接种后3和20周，组间差异显著，在20周时，TQ组的HI滴度明显高于疫苗接种前的时间点，而CON组则没有。 |
|
神经系统 |
|||||||||||
陆et al .,2006年(118］ |
QED |
90 |
台湾 |
移行细胞癌:53.0 (41 - 71);WTK: 58.5 (48.0 - -70.0);控制:56.5 (32 - 72) |
移行细胞癌:14 m16f;WTK: 12 m18f;控制:7 m23f |
移行细胞癌:2.0年经验;WTK: 2.3年工作经验;控制:0年 |
WTK |
参与者分为非运动对照组(N=30)、太极拳(N=30)和WTK (N=30)练习者。TCC:持续时间40分钟(热身10分钟，运动20分钟，放松10分钟)，WTK:持续时间40分钟(热身5分钟，运动30分钟，放松5分钟)。在TCC或WTK前测静息标准12导联心电图、动脉血压 在受试者仰卧位的情况下对每个受试者进行检查 受试者在TCC或WTK前保持站立姿势。测量在运动后30分钟和60分钟进行 |
比较TCC和WTK对自主神经系统调节和血流动力学的影响 |
采用Kruskal-Wallis单因素秩方差分析。比较WTK和TCC后30和60分钟:平均RRI (RR间隔)(WTK 30分钟:0;60分钟:6;移行细胞癌30分钟:3;60分钟:6;p<0.05)， SDRR (RR的标准差)(WTK -4%: 0;60分钟:2%;移行细胞癌30分钟:0%;60分钟:13%;p<0.05)， HFP(高频功率)显著提高(WTK 30 min: 21; 60 min:47; TCC 30min:27; 60 min:35;p<0.05), whereas the heart rate (WTK 30 min: 0.2; 60 min:-5.4; TCC 30min:-2.7; 60 min:-5.7; p<0.05), and VLFP (normalized very low frequency power) decreased (WTK 30 min: -18.5; 60 min:-21.6; TCC 30min:2.8; 60 min:-21.2). There were no significant differences (p>0.05) in the percentage changes in HRV measures and hemodynamics between WTK and TCC practitioners 30 and 60 min after exercise, indicating that the effects of WTK and TCC were similar in magnitude |
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陆佤邦et al .,2003年(119］ |
QED |
40 |
台湾 |
WTK: 58。1±5.9,vs: 55.9±8.3 |
14 m26f |
WTK: 5.6±6.0年，CON: 0 |
WTK |
WTK组20例，对照组20例 |
目的:探讨WTK对老年人自主神经调节的作用 |
采用Mann-Whitney秩和比较WTK组与正常对照组之间的固定状态谱心率变异性(HRV)测量、血流动力学和肺活量测定，以及WTK后HRV测量和血流动力学的顺序变化。我们发现WTK从业人员的RR区间、总功率、低频功率(LFP)和归一化LFP (nLFP)的标准差和变异系数均显著高于正常对照组。WTK后，归一化高频功率(nHFP)从WTK前的27.7 +/- 13.2归一化单位(nu)显著增加到WTK后的37.6 +/- 16.0 nu 30 min, WTK后的39.8 +/- 20.1 nu 60 min。LFP/HFP从WTK前的1.3 +/- 1.0显著下降到WTK后30 min的1.0 +/- 0.9和WTK后60 min的0.8 +/- 0.6。 |
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*操作系统:观察性研究;RCT:随机临床试验;QED:拟实验设计;艾德:实验设计;EQ:外气功;WB:白球立气功;英国:Bah-Duan-Jin;GL: GuoLin气功;DQ:道教气功;CDSB=淳道·孙保; CMG= Chan Mi Gong, YQG= Yang’s Martial Arts QiGong; WTK=WaiTanKung. SQG: Soaring Crane Qigong; CDSB=ChunDoSunBup; CCQG: Chan-Chuang qi-gong; CSEH: ChunSoo Energy Healing; CCT: Non-randomized controlled clinical trial.
[1]BP=血压，HR=心率，ISH=孤立收缩期高血压
[２]收缩压DBP=舒张压DP=双积
[3]TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇
[4]TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇
［5］TC=总胆固醇，TG=甘油三酯LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇，HDL-C=高密度脂蛋白胆固醇，SOD=超氧化物歧化酶，GSH-Px=谷胱甘肽过氧化物酶，MDA=血浆丙二醛;YJJ: Yi-Jing-Jing
[6]TBIL=总胆红素，DBIL=直接胆红素，IBIL=间接胆红素
图1所示。文献选取流程图*关键词:气功，气疗法，气训练，气实践，生物能气探测器
