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摘要

目前，商业世界不断受到劳动力市场竞争的影响。这些公司，为了在竞争中生存，每天都提高更高的质量标准，调整其合作伙伴，实现最佳的生产力和效率水平的目标。这在现代社会促进了这一点;现代生活的节奏快，竞争激烈，要求工人，以他的生活能量的高量子，使它能够实现个人和工作，目标和结果。从这一背景衍生，在其中满足和处理它，它的目的是解决这一审查文章，关键特征，允许理解的苦恼(负面压力)及其毁灭性的后果;将其分析为对任何工人的健康、身体、智力和情感的严重风险因素，不论其种族、年龄或性别。

总结

目前，商业世界不断受到劳动力市场竞争的影响。公司为了在竞争中生存，每天都提高质量标准，调整合作伙伴，目标是实现最佳的生产力和效率水平。这促进了现代社会中，现代生活的节奏加快和竞争，要求工人，以他的生活能量的高量子，使他能够实现个人和工作，目标和结果。从这一背景出发，在其中遇到和面对，旨在解决这篇综述文章，允许理解痛苦(消极压力)及其毁灭性后果的关键特征;将其分析为对任何工人的健康、身体、智力和情感的严重风险因素，不论其种族、年龄或性别。

关键字

综合症，压力，苦恼，倦怠，平和。

压力，在所谓的地球村

今天，生活的质量在很大程度上取决于我们身体自然产生的燃料元素，即压力的适当管理。当它处于适当的水平时，它会为我们的日常活动提供足够的专注力和至关重要的能量，并实现我们的个人目标。在这个地球村，很明显，现代生活的节奏，为了重要的科学发现、技术进步和营销资金，以及其他，把我们拖向支持消费主义的漩涡，这促进了对财富的渴望，以满足我们生活的真实需求或虚构的需求。

人类在这个被社会学家马歇尔·麦克卢汉[1]称为“地球村”的星球上的共存，提供了一个模糊了局部和全球共存边界的概念。这在其他方面成为人类通过科学、艺术和文化的进步。总的来说，这使得这些事件是本地事件和全球知识，反之亦然，在全球范围内被了解和社交是合理的。计算机技术的崛起使人类跨越地域界限的巨大飞跃成为可能，使人类的交流虚拟化。

利用这一切交流的秋千是沉浸在人。今天，身处世界上任何一个平行世界的人，如果你拥有合适的计算机通信手段，比如一台可以连接到万维网的计算机或电话设备，你就可以与世界上任何一个拥有类似情况的人安静地互动。

技术进化和人类互动

伟大的自然科学家[2]的理论，通过他的观察和研究，传播了重要的概念，如进化，适应性和物种的生存。达尔文断言，适者生存，强壮或快速有效地适应环境变化的人，正在得到保护他们的物种和后代。因此，人类似乎为了维持自己在这个星球上的霸主地位，越来越努力地打破与同类之间越来越多的差距。以某种方式逐渐缩小了这种同质人类的关系，尽管他们的物种本体特征是异质的。

弹性和自我完善

20世纪和21世纪初心理学学科的专家们强调，在许多情况下，人类对变化的适应能力、情感力量和对逆境的适应能力在人类之前就已经出现。不幸的是，也许最残酷的事件，不可避免地更有力地冲击着现实和生活中的人们，迫使他们生存和适应变化，无论是战争。

在第二次世界大战中，发生了道德和公民价值方面的毁灭性人道主义危机的例子。心理学家说，她经历了一场关于战争的重要的原始戏剧，在大屠杀期间被俘虏和奴役在纳粹集中营，充分证明了这种思想路线。是神经学和精神病学教授维克多·弗兰克，他观察了他的狱友们，遭受强迫劳动，怪诞的失常行为，肮脏的隔离，持续的饥饿，最后在完全的荒凉，蔑视和日常的人类痛苦中工作，得出结论，只有那些在绝望中幸存下来的人，他们的生命才有意义，他们活着并战斗，因为在他们的内心深处，他们知道熬过了那场风暴，重新创造了他们的生活。

然而，它也指出，与上述概念相反的是，在这个概念中，狱友们很容易就失去了所有的希望，放弃了他们的生存斗争，很容易就屈服于他的俘获者的敌人。这让他建立了他的语言治疗范式，其中明确指出，只有当人类找到一个真正的、真正的和有意义的存在感时，他的生活才能达到幸福和充实。

范式，结构和上层建筑

在放大镜下回顾过去，很明显每十年;人类已经瞥见了重要的范式转变。物理学家、人本主义哲学家马里奥·邦吉(Mario Bunge)说，他认为科学中的这种变化是概念结构，而概念结构反过来又建立了思想和理论结构的上层结构。

然而，邦吉也断言，在科学领域内，在新范式兴起的时候，一些旧的结构可能在其理论基础上被推翻，失去力量，并导致一个新的范式的构建，提供更大的覆盖面和概念效率。

全球环境下的本地经济

在这种观念下，人类被纳入日益全球化的地方经济中作为变革的推动者，用他们的体力和/或智力来换取满足他们个人和/或父母需要的足够报酬。

来自人类的生命能量，生物和社会心理混合的能力和能力，一方面和智力和动机，导致同样的，是一个生产力的实体，为其经济作出贡献。生存的诱惑，通过它的生产力，不仅促进了多样化，而且最重要的是提高效率的需要。在当前的竞争中，需要更大的智力和情感准备来迎接组织对其合作伙伴的挑战。

应力及其特征

概括这一观点，人类作为工作组织，经常从企业环境中提出某些要求，其中主要是在高生产率和效率水平下保持其工作节奏，从而实现目标和经济和贸易业绩。在某些情况下，可能导致疾病症状，暗示工作压力及其在日常生活的各个方面的后果。

因此，恰当地提及职业倦怠综合症是合乎逻辑的，运输是必需的，理论上，路径表示某些主要概念和他们的平行时间，如压力，以及具体到工作压力的概念。

在第一个例子中，我们揭示了重音的一般概念及其主要特征

为了做到这一点，我们将命名生理学家、医师和研究员Hans Selye博士[4]，他通过他们的生物学研究，基于他早年在布拉格大学接受医学训练的观察，满足了他对压力的好奇。

这些观察显示了他们自己，以保持与在大学医院的病人接触，在其中，我强烈地提请注意的事实发现他们的老鼠作为疾病实验室标本的症状和表达患者之间的一般症状之间的某些相似性，如发烧，头痛，腹痛，体重下降，在其他方面，疾病实体独立影响他们。

因此，我决定将观察到的这种奇怪的相似性，称之为症状。这种情况让他建立了压力的功能性定义，随后揭示了它是“一种由特定综合症表现出来的状态，由生物系统内所有非特异性诱发的变化组成。”

因此，在他后来的研究中揭示了这样一个概念:压力只不过是所有非特定效应的总和(也就是说,在许多器官上，没有选择性地)作用于有机体的因素(正常活动、产生疾病的因素、药物等)。这些因素可以引起压力，我称之为alarmogenos(压力因素)，以区分结果结束只是以压力为单位。

此外，在他首次向科学界介绍这些症状时，我曾说过，这可以与有机体在外部因素对其内稳态造成的压力下的恢复力的概念相比较。

这个概念暗示了在牛顿物理定律中观察到的类比，揭示了影响固体材料强度及其变形能力的压力和力的含义。压力会使受折磨的人变形吗?，答案是肯定的。

我们将简要介绍压力中的两个子项，称为正面压力，这是一种压力，但考虑到应对和解决问题的特点。而另一种，也就是我们感兴趣的，被分解为，苦恼或消极压力。后者会给任何患有这种疾病的人带来过多的身体、精神和情感负担，从而对健康产生负面影响。

当压力因素克服了个人的抵抗水平，在一个或多个情况的高压力下，如果这个人自己在抵抗阶段没有找到解决方法，不可避免地你会让自己沉浸在一种不平衡的状态和缺乏自我控制的身体和/或心理，否定了他们有效应对这种情况的能力(图1)。

图1所示。压力阶段。

倦怠综合症是压力的一种变体，对健康的损害最大

考虑到表观遗传学和压力的主要特征，我们可以继续解释，当你的工作需求大于他们高效和有效地应对的能力时，工人可能会感到压力。由于没有达到职业介绍所要求的结果，按需聚集的情况很常见，不仅涉及心理健康，还可能发展成严重的身体健康问题，如肌肉骨骼疾病或心血管疾病。

这里我们可以提一下著名心理学家赫伯特·弗罗伊登伯格(Herbert Freudenberger)的研究[5-9]，他选择了同样的词Burnout(“燃烧”、“消耗”、“关闭”)，这个词也被用来指长期滥用有毒物质的影响。这是一个在体育、体育和艺术术语中经常使用的词，指的是那些尽管付出了努力但没有获得预期结果的人。

倦怠综合征的症状包括恶化和逐渐精疲力竭，加上精力的急剧减少，随着时间的推移还常常伴有动力的丧失，影响态度、举止和整体行为。

这个话题

职业倦怠症是指无法用自己的反应水平来对抗工作环境中的巨大压力因素。“在这里，应对被理解为一种认知和行为上的努力，用来管理压力，减少人们在日常生活中所面临的内部和外部厌恶情况造成的紧张(Lazarus)[10-12]。”应对主要有两种功能:通过引起干扰的环境来操纵或改变问题(应对解决问题)，或调节结果出现的情绪反应(旨在应对情绪)。这两种对抗相互影响，可以加强或干扰对方。”

结论

正如在这篇文章中被打破的那样，当前的社会和它的工作需求所引起的所有现象:经济的全球化，通过科学促进交流，这每次都显示出，越来越多的过程雇佣工人的境外外包公司。对当代工人的要求越来越高，不仅是专业的管理技能和工具，还有需要情商的人，如团队合作、公共演讲、领导能力等，以及高素质人才之间的激烈竞争，他们看研究生课程，深刻地改变了对工作压力的感知[13,14]。

因此，一个自我持续监控的过程是必要的，以避免压力，作为政策的一部分，通过他们的感知自我负责。他们的生活质量将取决于自己的能力如何，在时间经济上保持一定的平衡，即在工作、娱乐和休息中运用时间，尤其是运用时间。知道创造者释放了他们自己的决定和参与。

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总是有这些阀门是必要的，例如旅行，与家人、朋友和志同道合的人度过时间，他们填补了归属感和压力的愿望，并过着健康的生活，有适度的计划，平衡的锻炼日程，基于健康饮食的营养饮食，用于睡眠、休息和愉快的娱乐活动的时间的数量和质量，最重要的是，与自己和平相处的事实，保持一个健康的精神和情绪活动，就是观察把消极的想法转化为积极乐观的想法。

在工作中不需要燃烧，要高效，如果我们还有一些能力发展，将永远在我们的手中，计划一个合理的时间来使我们工作的那些弱点。这种保险，因此对我们的生产力水平和工作效率有积极的影响。

的利益冲突

本文所提出的观点仅代表作者对所讨论问题的看法。

引用:

1. McLuhan M(1973)《古腾堡星系》，《牧人:巴塞罗那》，第62期。
2. 达尔文(1880)《物种起源:通过自然选择或种族在生存斗争中保存的方法》。Godinez，即(翻译)(第二版，修订版和扩大版)。马德里:卢修斯公司。
3. Frankl V(1991)人类对意义的探索，《牧人:巴塞罗那》，第12期。
4. Selye H(1974)没有苦恼的压力。
5. Freudenberger H(1998)员工倦怠。社会问题杂志: 5-16
6. 哥伦比亚学报(2007)职业倦怠综合征(Burnout Syndrome)， 10: 117-125。
7. 《科学、方法和哲学》，二十世纪，布宜诺斯艾利斯。
8. 邦吉M(1961)因果关系。现代科学中的因果原理，布宜诺斯艾利斯:Eudeba。
9. Hernandez GL, Olmedo E (2004) Ibanez职业倦怠(burnout)及其与应对的关系。国际临床与健康心理学杂志4: 323 - 336。
10. Luttmann to Jager M, Griefahn B(2004)预防肌肉骨骼疾病，工作场所。瑞士:谁。
11. Maslach C, Jackson S(1981)经验倦怠的测量。职业行为杂志2: 99 - 113。
12. Maslach C(1981)经验倦怠的测量。组织行为学杂志．
13. 奥恩斯坦(1979)意识心理学，墨西哥:现代手册。
14. Perez J(2004)关于将累积创伤作为职业病造成的运动障碍立法的比较分析，墨西哥:瓜纳华托大学，墨西哥人类学家协会，AC。